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1、七年级上册体育与健康排球单元作业设计一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称体育七年级第一学期人教版排球单元组织方式力自然单元重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1准备姿势和移动第七章2正面双手垫球第七章3正面双手传球第七章4正面下手发球第七章5传垫球游戏第七章6排球比赛第七章二、单元分析（一）课标要求本章内容在义务教育体育与健康课程标准（2011年版）（以下简称课程标准）中属于“水平四运动技能一排球”项目。教学中，教师要帮助学生形成以下重要的概念和能力。积极参与体育学习和锻炼，体验排球运动的乐趣与成功。基本初步掌握基本技术中的一个无球技术动作（准备姿势与移动）和三个击球技术动作（
2、正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球）为主要的技术。在排球练习中提高灵敏、速度、力量等各项身体素质。通过排球技能的练习培养学生坚决果断的决策能力，形成良好的体育道德。（二）教材分析1 .教材内容的价值排球运动是双手做发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作来组织进攻和防守的球类运动项目之一。七年级学生学习排球的基本技术，能为技术动作的综合运用以及进一步灵活应用各种技术动作完成小战术配合打下良好的基础。通过对各技术动作要领的理解与掌握能进一步提高运动技能。有效的发球是进攻的开始；正确的传球能为有效地进攻提供条件;而正确的垫球又是为有效的传球提供良好的条件;同时，传、垫球又具有直接进攻和调节防守
3、与进攻的作用，有效的战术配合离不开正确的传、垫球技术。利用排球运动项目具有的全面性、技巧性、对抗性和集体性的特点，能全面发展学生的身心健康，促进生长发育，发展体能；在学练中提高与人交往的能力;培养体育学习的兴趣和团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜困难的优良品质。2 .教材设计思路七年级排球基本技术教材主要以初步掌握基本技术中的一个无球技术动作（准备姿势与移动）和三个击球技术动作（正面双手上手传球、正面双手垫球、正面下手发球）为主要技术传授。旨在使学生初步认识、掌握排球运动的有关基础知识与技术。传、垫球技术在进攻和防守战术中起着重要的作用，而发球技术是进攻的第一关，以掌握好正面传、垫、发球
4、技术为主线，为灵活地运用基本技术进行战术配合打下良好的基础，同时.，在学练中注重培养学生的学习兴趣，有效发展体能，培养团队意识和不怕苦的优良品质，为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。3 .排球教材搭配建议七年级的学生初次接触正规排球，为克服怕触球的恐惧心理，先从排球游戏开始，在掌握准备姿势与交叉步和跨步移动的基础上，利用多种方式的击球游戏，使学生能主动迎击球并开始进入垫球学习，再进入传球学习，与此同时进行脚步移动的各种练习，以达到传、垫球技术动作的结合运用。正面下手发球在传、垫球的后面进行教学，为进一步学习发球以及利用发球进行简单的教学比赛打下基础。由于传、垫、发球是以上肢为主的技术动作，
5、而传、垫球在实战中又需要在移动中来完成，应注意合理搭配上下肢与腰腹部的力量练习，以使学生能更好地完成动态中的传、垫球和进一步提高正面下手发球时所需要的摆臂速度与击球力量。4 .知识结构堂球儡清步.交叉步准备姿劣和移动正面双手蛉球昌龄身体姿势变庠的作用传球正面下手发球发球正面双手传馍传球的作用发球的作用蛉球游戏传球游戏亲子合作游戏、增加味.巩固排球技术（三）学情分析七年级学生还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，对动作技术的掌握日趋完善，渴望自己拥有正确的、完美的技术，但往往又具有一种不顺从性，或者有时过高估计自己的
6、能力，不愿屈服于教师一板一眼的看教师示范-听教师讲解-模仿教师徒手练习-持球练习”的传统教法，同时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。根据学生的身心特点和学生的实际情况，通过个人练习、合作练习、游戏比赛等组织形式，充分调动学生积极性，实现本单元学习目标。三、单元学习与作业目标（一）单元学习目标1.了解排球运动的特点以及对促进身体健康的作用，提高对排球运动锻炼价值的认识。2 .初步掌握排球运动中准备
7、姿势与移动、正面双手上手传球、正面双手垫球、正面敏等身体素质，并知道怎样安全地进行排球学练活动。3 .培养学生积极的学习态度与主动参与的热情，在互帮互学中形成乐于助人、善于思考、勇于展示的学习风格，具有进取精神、合作和交往的能力。（二）课时学习目标课时课时目标第1课时1 .系统地了解和掌握移动技术动作2 .提高在教学比赛中合理运用移动技术的能力3 .建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德第2课时1 .系统地了解和掌握正面双手垫球技术动作及在排球比赛中的作用2 .提高运用垫球技术的能力3 .通过游戏和比赛，形成良好的合作精神和体育道德第3课时1 .系统的了解和掌握正面双手传球技术动作2
8、 .提高准确运用正面双手传球在比赛中的能力3 .通过技术学练，建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识和体育道德第4课时1 .系统的了解和掌握正面下手发球技术动作2 .提高准确运用侧面下手发球技术的能力3 .通过技术学练，建立和谐的同伴关系，培养良好的合作意识和体育道德1 .通过游戏和比赛，进一步掌握所学技、战术的运用方法与时机第5课时2 .提升对知识的运用能力和创造能力，提高竞争意识3 .增强在篮球比赛中的应变能力和判断能力（三）单元作业目标1 .通过移动、传球、垫球、发球技术的作业练习，增强对排球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与排球运动锻炼的行为；2
9、.通过作业练习，发展灵敏、速度、力量、耐力等身休素质，促进身体的全面发展；3 .在练习中，形成自尊、自信，与同伴合作及友好相处的精神，提高社会适应能力。（四）课时作业目标课时作业目标作业类型作业功能第1课时1 .了解准备姿势和移动动作与各技术动作之间的关系及重要性。2 .能较好地完成准备姿势与起动、移动动作的衔接，掌握交叉步、跨步移动技术要点，并能在指示下很好地完成和运用。3 .提高快速反应与移动的能力，初步形成主动参与学练的自觉行为。技能类体能类课后复习第2课时1.提升学生垫球能力，熟练掌握正面双手垫球动作2 .提高在实战中运用正面双手垫球技术的能力3 .提高学生的观察和判断能力技能类课后复
10、习第3课时1 .掌握正面双手头上传球的技术动作，提升动作熟练度2 .提高双手头上传球在移动下的稳定性3 .发展学生协调性和跑跳能力技能类体能类课后复习第4课时掌握侧面下手发球的技术动作2 .提高学生在发球进区的命中率3 .磨练心理素质，提高学生多次传球的稳定性和注意力技能类体能类课后复习第5课时1.复习巩固传球、垫球、发球等技术动作2 .促进学生对排球进步了解，发展学生的运用能力与创造能力3 .通过体育游戏练习，营造良好的家庭氛围技能类体能类课后复习四、单元作业设计思路1 .分析课标要求、教学内容和学情；2 .制订单元学习和作业目标；3 .作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准
11、和方式设计。五、课时作业第1课时1.作业内容练习1：准备姿势动作方法：两脚开立（前后、平行）稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起;两膝弯曲稍内扣;上体稍前倾，重心靠前，落于前脚掌;两臂放松肘自然弯曲并下垂，双手置于腹前两眼注视来球。准备姿势按身体重心的高、中、低可分为稍蹲、半蹲和低蹲三种练习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2：交叉步的移动S3-4交叉步移动动作方法：交叉步（以向右移动为例）上体稍向右转，左脚快速发力蹬地、并从右脚前向右交叉迈出一步:然后右脚再向右侧跨出一步，落在左脚的侧面，同时身体转动对准来球方向，保持击球前的准备姿势练
12、习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习3：跨步动作方法：准确判断来球后，一脚支撑并蹬地，另一脚向来球方向跨出一大步，跨出腿的膝弯曲并下蹲，重心前移落于跨出的腿上，上体前倾;另一腿自然伸直或随重心前移而跟着上步成接球的准备姿势。练习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共4组。注意事项：变向时重心降低，蹬、迈动作要协调。练习4：滑步动作方法：从基本站立姿势开始，两脚平行站立，两膝弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向右侧滑步时，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右（移动方向）跨出，在落地的同时，左脚紧随滑动，向右脚靠近，两脚保持一定距离，右脚继续跨出。向
13、左侧滑步时脚步动作相反。练习建议：次数和强度要因人而异，10次/组，共3组。注意事项：滑步时屈膝降低重心的姿势，身体重心不要起伏，两腿不要交叉，重心在两脚之间，两臂伸展，眼睛注视来球方向。时间要求25分钟评价内容评价标准评价形式1.姿势、交叉步、滑步、跨步的规范性2.动作技能的协调性优秀：身体姿势协调，动作熟练，速度快良好：动作正确，动作连贯，速度较快及格：动作较正确，动作不连贯，速度较慢待进步：动作较正确，动作不连贯，速度慢6自评口互评13师评4.作业分析与设计意图本课作业围绕本节课的作业目标和学习重难点进行设计,学生通过自主学练了解姿势、滑步、交叉步、跨步等基本动作在排球运动中的运用价值，
14、培养学生自主学习能力，通过练习提高学生的力量、速度、灵敏等身体素质：巩固课上所学内容，塑造终身体育意识。第2课时1.作业内容练习1：原地无球正面双手垫球练习动作方法：体会正确的垫球动作，重点强调一插、二夹、三提肩，下肢登伸重心跟。提示学生主要采取自主学习的方法，注意观察与积极思考，表现出积极的学习行为。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共4组。注意事项：注意身体姿态，保持核心稳定。练习2：垫固定球练习动作方法：进一步强化击球点动作的准确性，家长与学生两人一组，面对面，家长手持球两侧，学生原地练习，来固定击球点和击球的技术动作。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共3组。注意事
15、项：重点体会主动插入球下和正确的手臂触球部位以及全身协调用的配合。强调动作要点，牢记垫球“六字诀”，即:插、夹、提、移、蹬、跟。练习3：正面双手自垫球练习准备正对来球击球击球后动作方法：两臂伸直夹紧，使腕关节以上的前臂形成一个垫击平面与球接触。体会主动迎、插、夹、提、蹬、跟、送垫球的动作。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共3组。注意事项：注意身体姿态，保持上下身协调用力。练习4：亲子游戏动作方法：家长与学生一组，两人间隔站立，距离可以逐渐拉长。学生通过步伐的调整去找到合适的击球角度、击球点与击球部位。练习建议：次数和强度要因人而异，30次/组，共3组。注意事项：注意热身活动要充分，尤其是上肢小肌肉群的活动，避免手指、手腕受伤，积极移动步伐，找准击球点、击球部位。2.时间要求25分钟
