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1、2年级世界睡眠日手抄报世界睡眠日：世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠探讨会正式引入中国。睡眠质量另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康安排，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国，一般都以3月21日为准，并在当天实行相关的主题活动。节日简介睡眠是人体的一种主动过程，可以更原精神和解除疲惫。足够的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的相识，2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康安排发起了一项全球性的活动,将每年初春的
2、第一天3月21日定为“世界睡眠日”(WOrldSleePDay。本篇文章来自资料管理下载。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。2003年中国睡眠探讨会把“世界睡眠日”正式引入中国。设立背景进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深化人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就会死去，可见睡眠是人的生世界睡眠口理须要。睡眠作为生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不行缺少的组成部分。世界卫生组织调查，27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的相识，国际精神卫生组织主办
3、的全球睡眠和健康安排于2001年发起了一项全球性的活动-一将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。设立目的据中国6城市的市场调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查得出结果，该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查，结果显示，在2002年内有的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠探讨会把“世界睡眠日”正式引入中国。设立目的医学探讨表明，间或失眠会造成其次天疲乏和动作不协调，长期失眠则会带来留意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提示人们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。本篇文章来自资料管理下载。失眠己经成为一个影响现代人健康的重要问题，它不仅影响人的心情，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一.
