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1、中高招复习备考教与学可采用的七种高效方法1、熟练掌握5R笔记去学习法5R笔记法，又叫做康奈尔笔记法，特适合语文、政史地、英的复习。5R记录法：1）记录。在听讲或阅读过程中，在主栏（将笔记本的一页分为左小右大两部分,右侧为主栏,左侧为副栏）内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容。2）简化。下课以后，尽可能及早将这些论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。3）背诵。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示，尽量完满地叙述课堂上讲过的内容。4）思考。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并随时归档
2、。5）复习。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏。2、变普通练习为刻意练习，同时关注后刻意练习。刻意训练特征:在舒适区之外“学习区”练习；有明确的练习目标；把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习；在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈；练习时注意力必须高度集中。可见，刻意练习是以错误为中心的练习，练习者必须要对错误极度敏感，一直练习到改正为止。注意事项:练习的都是学生不会的；要把大问题分解成小问题进行专项训练；训练时必须专心；训练正误教师能及时反馈并再强化训练。然而，频繁的集中练习只会产生短期记忆；间隔练习使知识存储得更牢固；穿插练习有助于长期记
3、忆；多样化练习促进知识的活学活用；善用练习组合，带来成长性思维。后刻意练习的几条普适性原则:检索、有间隔练习、有穿插的练习，多样化练习、关注提炼规则、结构学习，生成性学习、有合意困难学习，反思、细化学习。那么，什么样的练习效果最好？从普通练习走向刻意练习及后刻意练习。具体表现在:间隔练习比集中练习效果好；穿插练习比讲啥练啥的同步练习效果好；多样化练习比单一化练习效果好；回想检索复习比翻看效果好；结构化练习比碎片化刷题效好；有一定挑战难度的练习比顺畅练习效果好；动态生成的练习比提前预设练习效果好;针对错误的精准练习比全面的粗放练习效果好；概念的远迁移练习比题到题的近迁移练习的效果要好；及时反馈练
4、习比无反馈或迟缓反馈效果好；专注心流态练习比身心投入度欠佳练习效果要好；对难题引导顿悟的练习比直接告诉答案的练习效果要好。3、用好纠错本及1371错题巩固及1371星级纠错法。重要的有代表性理科错题采取六步纠错法。第一步：找出错题的原因。主要有思维方法错误，知识点欠缺,答题失误，运算错误和格式错误。如数学题目抄错、数字看错、式子列错、中间数字算错、运算顺序错误、题意不清、混淆概念等。第二步：保留错题，规范订正。这里规范订证有三层含义:在错题旁边用双色笔订证；填空、选择、判断题要写出具体步骤，小题当成大题订；作业试卷中蒙对题也要订证。第三步：要求学生再做一至两道同一类型的习题进行巩固。第四步：梳
5、理、归纳该题所涉及的知识点，进行系统复习。第五步：想一想这个题还可以怎么变换考？第六步:把有代表性错题整理到纠错本上，在当天、第三天、一星期、一个月进行四次消化，即1371四次复习强化。注意，每次考试后不是所有的题都要让学生抄到纠错本上纠错,让学生选5至10分的一二道题重点纠错，优、中、差学生所选的纠错题是不一样的，在各自最近发展区内纠错。试卷集1371星级复习法使用:环节一:建试卷本。框架:将学科模拟练习5套试卷装订成一个个试卷集（试卷本），前面加上目录表，便于快速翻阅，后面附上一个竖板纠错页，便于多次次纠错，即集反思、纠错、消化三位一体。过程1：每试考后，要求学生在试卷题首空白处写下考后分
6、析:本次考试位次、排名及成绩与上次比较变化；丢失分主要原因（影响成绩关键因素）；拟采取具体措施。（从笫二次要加上存在问题在本次考试时改进到位了吗？）过程2:每套试卷所附纠错页重点是对关键题错题六维度分析:错因分析；知识链接；解题思路；方法归纳；题型归类；6.教材关联。竖板目的便于摭盖，多次消化纠错。过程3:附加页还要总结出该套试题需要复习和巩固的知识内容,便于针对性的对知识进行再次深度学习，归纳整理，将知识建立有机联系，形成知识的精准输入，有效存储，到自由输出。环节2:用好试卷集一一试卷星级纠错法。“星级纠错法”，是只学习巩固上次没有掌握的内容，简称只学试卷上“不会的、没掌握的”。具体讲，就是
7、让学生对试卷上错题标上一个星号，一周以后，只看标星号的题目，若已经能熟练掌握的题目，就划掉星号；若仍然似是而非、含混不清的题目，立即标上二星；一个月后，只复习、研究标有二星的题目，依次类推。经过反复消化、巩固，学生没有掌握题目越来越少，直至全面掌握。4、强力推行问题建模复习法从中招命题看强化阅读学科重要性。中招试卷文字非常多，堪称阅读理解，文字太多增加了孩子们的审题难度和审题时间，但考核的核心知识没变，只是换了一种题型，一种问法而已。考查孩子对基础知识本质的理解，符合核心素养的要求。但对于一部分只会刷题不讲究方法的学生来说，有点不友好。要想取得高分，就要求孩子们有高质量的阅读素养，快速阅读提炼
8、并摄取有用数学信息的能力，并能应用相关的数学知识解决实际问题。如何破解？重视学科阅读、问题建模，让学生经历解决问题的完整链条的学习。发现多数学生遇到文字较多叙述的试题，要么瞟一眼，认为读不懂，立马放弃，要么没认真阅读，漏掉部分关键信息。也就是说学生学科阅读品质及学科阅读能力即学科阅读素养非常欠缺。另外，笔者还发现有些毕业班教师越俎代庖，代替学生阅读、代替学生抽象、建模，造成学生没有完整经历解决问题链条的学习非常普遍。务必要强化学科阅读，让学生经历完整解决问题链条的学习，即拉长传统教学链条，重心前置。从考场上不会，教师一评讲学生就明白视角，我们要反思平时在处理陌生题干或文字较多题干试题时，是你代
9、题学生读题、提取关键信息、明白条件、问题后建模吗？若是，表明你忽视了学生学科阅读能力、提取关键信息能力培养，试想，读不懂问的是什么这个前段,只会解答规范题目这后段还有什么意义。具体讲:首先让学生独立阅读试题材料，接着再读圈出关键信息;再让学生用自己语言组合复述相关信息，后让学生抽象、建模成相关问题，最后再让学生分析问题提出解题思路、方法。5、研究对策破解试卷讲评后学生还不会问题。试卷讲评教师头痛的是:对中等生、学困生来说，讲了不一定订证，订证了不一定正确，订证了不一定真正掌握。另外还发现:教师在讲题时，有些学生重心把黑板上答案抄在试卷上，抄答案代替订证,导致一看试卷都订证了，并且订证题都是正确
10、的，实际上仅是答案搬家，学生根本不会。如何破解试卷讲评后学生还不会问题？对策1：听订分离，不看答案订证教师讲试卷错题时，专心听讲，不准动笔订证。教师讲完后，不看黑板答案自我订证，即变分心抄答案为讲后真订证。策略2:同类题变式训练为了避免学生仅是记住这个题答案，不是真理解，教师要出示一至二道同类题巩固。策略3:试卷中重点错题建议采取二次订证、二次批改！除了在试卷订证，练习本上变式训练外，对重点错题可让学生正式作业本上进行二次订证，教师二次批改！6、普通班组卷考练往年进入二轮复习后，毕业班以考促学是常态，然而我发现一些学校图省事，实验班与普通班总是选择有一定难度同样试卷，目的指向中招4:3:2中的
11、最难部分，而学困生多数学科不到半个小时甚至20分钟就己经把会的试题做完了，剩下相当长时间无所事事，在考场上“干座”、干等，这种痛苦、折磨是无法用语言表述的，况且不是一晌，而是一考试就是二天，六大响啊！这种考试对学困生来说几乎收教基微,在时间上也是极大浪费，这对学困生也不人道，是一种身体、精神双重催残。改进策略:分层组卷考试。对学困生单独设考场，在踮起脚尖能够着的发展区内选择几套试卷中的基础、中等试题组成一套卷来考，这样效益才能最大化。哪组卷度如何把握？以普通班学科平均分做参考，以1:1.5比例分值来选中招卷中的题，以同等时间来组卷。又比如试卷讲评课，教师选择的多是最难的压轴题，我观察普通班学生
12、90%听不懂，听讲、听懂学生就生仅35人，大部分学生在试卷讲评课上是陪太子读书式的陪学，这种评讲作用有多大用值得深思！7、备考的4个小技巧(1)、主动回想比被动重复效果好。以背诵为例，学到差不多的时候最好先放一放，然后尽量用心去回想刚才的内容，这样的学习效果比直接再看书要更好。也就是说，阅读加背诵，效果好过纯粹的阅读。专家通过实验发现阅读和背诵的最佳比例是3：7o可见记忆的最好方式是“回想”而不是反反复复地阅读相同的内容。(2)、神奇的背书七步法1 .读三遍就开背，不要多读。这样学生每读一遍就会有目标感和适度的紧张感，注意力更集中,这样的记忆效果比没有目标感好10倍。2 .大声朗读。把不懂的字
13、查一下宇典，然后开始放慢语速，大声朗读。3 .把关键词备注，串联起来，在大脑中形成画面，进行形象的记忆。4 .捂着耳朵，闭着眼晴，进行背诵，效果让你惊讶。5 .把背诵的内容，对着镜子背给自己听。6 .进行默写，默写完对着原文查缺补漏。7 .早上和晚上，是记忆的黄金点一定要晚上睡前读两遍，早上起来背一遍。海马体背书记忆法睡前背书:睡前1小时一定要用来背书。睡着了海马体会把睡前背过的内容自动加工，这样你睡觉的时候，海马体就在疯狂帮你重复。起床复习:起床后花15分钟，回忆一下前一天晚上背过的内容,让海马体对知识进行加工，进入潜意识背书模式。走动时，海马体产生。波。边走动边背书，海马体会产生e波,背书加快！饥饿时一海马体产生1.TP。抓住早、中、晚三个饥饿点，挨饿背书20分钟，你会发现记忆效率是以往的好几倍。寒冷时一海马体产生危机。寒冷的时候，危机感会刺激海马体,所以在让大脑感觉略冷的房间里背书，可以提高效率0(4)、学生字体如何快速提升？练字要求:考场上学生写字速度每分钟不能低于15字，要写的又快又好。速效练习重点有四点:学生写的一行字上边要齐，不能长短不齐，下面要振底线，横要写平，竖要写直。对字迹不好学生针对这四点一对一提出要求，强化训练。
