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1、合作创新为体育课堂插上智慧的翅膀【摘要】：随着社会的不断发展，人们的生活条件越来越好，首界也越来越丰盛， 但学生身体受到钺炼的机会反而越来越少，很多运动能力从小就不能得到充分的 发展。因此学校体有课堂也变成了提升学生体能的一大途径。那么如何提高效率， 体战融合.便需要体育工作者的智慧了。比如，在宿迂中考中，体育总成绩为40 分，其中必考的立定跳远占10分，总分1/4的比例。但常规的立定跳远练习都比 较枯燥乏味，本文创新利用小体操垫来进行训练，根据学生的不同水平，因材施 教，发展体能,最终取得满意的成绩。【关键词】：合作创新体操型立定趺远因材施教随着社会的不断发展，国家对未来人才的要求也有所不同
2、。学校是孕育英才 的地方，必须要紧随国家的要求，1+12的成果才能更好的服务于社会。需要的便 是合作、创新.合作指的是二人或者多人一起工作而达到目的“而创新就是利用 所有的知识进行改造、另辟蹊径，进而更好的达到目的，总得来说，就是与时俱 进进而推动发展。行知先生也曾说过，行动是老子，知识是儿了，创造是孙子。 要解放孩子的头脑双手脚空间时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活 中得到真正的教育。我们只有教会学生学会发散思维，才能教育出新时代的符合 需要的未来栋梁。时代是在进步的，学校的教育也需要不断地进行课改，体育课堂教学亦然需 要。宿迁的体育中考现在已经提升到了 40分。考试形式也由原来的
3、人工考试变为 统一机器考试.面对这一系列的变化，我们在训练的时候，也必然需要与时俱进， 转变训练方法。以中考为指挥棒，达到增强体质的目的,中考的内容其中有一项 是立定跳远，在教学的过程中，我发现，有的学生弹跳力比较弱：有的是因为学 生畏难、畏累，练习时喜欢偷懒：有的学生动作耍领掌握的不是很到位：扶至有 的学生.还不会立定跳远，身体协调性也比较差。那么如何让学生能更高效的进行 学练呢？受陶行知先生“捧着颗心来，不带半根草去”思想的影响，为了让学 生学会立定跳远的技能，增长成绩，根据不同学生的不同问题，经过不断实践， 我总结出几点利用体操垫进行分组合作高效达到目的的练习。一、对于弹跳力比较弱的学生
4、，采用“小山”形进行练习在课上，根据学生的不同情况，我给他们进行 分组“其中有一类学生，弹跳力比较弱，腿部力量 不足。运动时卜肢无力，没有爆发力，不能很好的 完成起跳蹬地动作。为了强化练习，根据不同情况 采取不同的练习形式，对于女生和身材、力量比较 弱小的男牛.和胆子较小、心理素质相对较差的学生， 采取单个跳“小山”型的样式来进行练习。这个练习难度较低，动作易完成，时 学生的要求不高，完成后学生也比较有成就感。适合初练的学生。在这组的学生， 在组长的带筑下，依次挑战难度。或者组中分组，根据实际情况调整小山的高度 进行小组间PK,先从较矮的高度进行练习，不断增加而度，直到练习熟练为止。 单个练习
5、熟练后，可以增加小山的个数来进行练习，依次增强练习的密度和练习 的量。二、对于弹跳稍好的学生，采用“L”形、六边形进行练习“兴趣是最好的老师“，对某事物感兴 趣，可以激发人们的内驱力，促使人们对此 倾注更多的时间和精力，产生持久的注意， 并能保持清晰的感知，最终达到秘固记忆， 形成长久记忆。思维记忆是这样，肌肉记忆 也是如此。初中生活泼好动、喜欢挑战新事 物，对常见事物易产生疲劳和厌倦，尤其是运动能力稍微好点的学生，更是不 愿意练习简单的、枯燥的东西。根据这种情况，再次对体操蛰进行创新设计，改 变他们的样子来吸引学生去挑战，以此发展他们各方向的用跳力和赛部力量。比 如：可以设置成“L”型的，一
6、个学生可以左、右、前面依次连续跳三次。再或者， 三块垫子组成六边形，学生任意跳每一个边，前后左右没有限制，发挥自己的想 象力进行跳跃练习，学生会感到很稀奇并Il乐意学试。真正练习的时候，你会发 现学生很有创造力，往往表现会出乎老师的意利。行知先生的生活教育思想所表 达的意思也是如此，教育来源于牛.活，要在生活中教育学生，要将所要教授的东 西像喝水样，温润而自然，还能解渴。学生想要去喝水、去学习。以小组内完成的数来论输踊.，这样为了小组胜利，组内的学生就会想方设法提升能力较弱的 学生能力，相对的，能力较弱的学生为了小集体荣誉感，也会不断地发挥自己的 内胆力，为集体争光，从而达到提升学生体能的作用
7、。因为有了目标，学生的注 意力也就不在在拈燥无聊的练习上面了。三、对于立定跳远起跳不到位的学生，采用起跳点加高的形式进行练习有的学生，起跳的时候发力不足，起跳距离太低， 导致没时间做完整的动作就落地r针时这个问题，除 了进行小山形的练习方法，还可以采用两张垫子合并， 其中起跳端的垫子折叠的方法。这样，为了跳过垫子， 学生起跳的时候，就会潜意识的向上跳起“另外，有 器材之后，学生练习时就会有目标，这比单纯的练习起 跳动作效果要好得多。失败是成功之母，奋斗是成功之父。不断的练习，养成新 的动作习惯，最终形成动力定型。四、对于詹空不会伸胭的学生，采用落地点前加高的形式进行练习培养教育人和种花木一样，
8、首先要 认识花木的特点，区别不同情况给以施 肥、浇水和培养教育，这叫因材施教” 不同学生，不同年龄，不同性别之间都 存在着差异。有的学生在立定跳远的时 候不知道怎么收腹、伸腿。起跳胸空后自然落地。为了解决这个问题，可以采用 在落地点前，腾空最l处加高的方法。在学生的口标距离之前一点的地方加高， 这样学生看见远处高出的垫子就会想办法越过去。要相信，学生的学习能力是很 强的，在上课的过程中要始终遵循以学生为主体，教师为主导的原则。提出问题 和目标后，学生枳极进行探索，主动思考并实践如何跳远，这样比教师讲解动作 要领，学生听然后按照自己的理解和教师的示范形成的视觉表象进行练习的效果 要好的多。体育课
9、是以身体练习为主要手段的课程，只有让学生感受到动作要领, 体会并达到动作要领所描述的动作感觉，才能最终学会动作。五、综合练习，激发学生学习兴趣，提高立定跳远成绩者，可以将垫子摆成不同的长度、外表相似的样子，学生自主选择通关，对于新 鲜的，有挑战的事情，学生都是很喜欢的，这样既可以激发学生的学习兴趣，蟠 强了学习效果，还缓和了课堂氛国，举几得，学生练的开心，教师教的轻松。 另外，由r小组间既有竞争又有合作，这样既培养了合作能力，也让学生体会到 集体的力量。小组内的兵带兵的合作形式也是学生乐于接受的。好教育应当给学生种技能，使他可以贡献社会。换言之，好教育是养成学 生技能的教仔，使学生可以独立生活。长期的教学证明，同样的教学内容，不同的 教学设计，完全有可能达到不同的教学效果。我们老师应该多花点时间研窕学生 的心理和课堂设计，最好是学生能在不知不觉中就达到了教师设定的教学目标。 让学生在玩的过程中学会运动技能，寓教于乐.让学生更好的学习和生活。不仅 如此还能较好培养学生的综合素顶，培养终生体育的观念，较好的提高学生的体 质，所以体育教和要者眼发展学生的身体素质，让终身体育成为一种习惯，受益 终身。分才文以：.(1 .于涛,立定跳远的几个支点坏节.内第七白治区呼和沽挣市：课程教育研究出版社.2014 年：196(2 .胡晓风.陶行知我方丈条MJ.四川教方出版社.2008
