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1、厦门外国语学校湖里分校2023-2024学年下学期期中检查初二体育试题试卷满分:4分;考试时间：10分钟;命即教师：初二备课组,审核教师：初二备课组考试形式：闭卷，答案一律写在答璃卡上一、选择题（共16题,每时0.2S分.共计4分）1 .奥林匹克五环旗由五个相互交织的环组成，分别代表什么？（A.世界上的五大洲B.世界上的五种主要语言C.世界上的五种基本人类活动D.世界上的五种主要宗教2 .运动后多久内进行拉伸效果班佳？（）A.立即B.10分钟后C.30分钟后D.1小时后3 .下列属于健,康的生活方式是A.常吃油炸食品B.偏爱吃零食C.经常熬夜D.多吃蔬菜水果4 .休可锻煤能促进身体的生长发育，
2、主要原因是）A.促进营养物质的吸收B.增强了呼吸系统的功能C能促进血液循环D.能促进骨的生氏5,正确的热身活动可以预防运动伤吝，以下哪项不是热身活动的目的？（）A.提高肌肉温度B.增加关节灵活性C.减少运动友现D.促进血液新环6 .运动中发生扭伤后，应该采取的正确处理方法是）A.立即揉揉B.杵止运动并冷敷C.热敷D.维续运动7,下列不加于运动损伤预防措施的是（）A.做好准备活动B.加强易伤部位的训练C.限岐护具D.比赛中尽可能超越对手8 .世界卫生组织提出的健米四大班石不包括）A.合理脯食B.多吃保健品C戒烟限酒D.适量运动9 .下列关于心肺及苏的描述，错误的是（）A.按压与吹气的比例为30:
3、2B.按压位置在的乳头连线中点C.每分神按出l-120次D.先进行胸外按JK10 .进行有负运动时，哪种心率范困是最适宜的？（A.5O7O%B.70-85%C.85-100%D.l-120%11 .运动时穿蓿适当的运动鞋可以预防哪些问8S?（A.脚部整箱B.膝关节损伤C.蹑关节扭伤D.所有以上选项12 .以下哪种食物富含蛋白质）A.蔬菜B.米饭C.牛奶D.水果13 .下列联项是调节情绪的有效方法）A.游移注意力B.默默忍受C压抑情绪D.大发脾气14 .以下哪种运动有助于提高心肺功能？（）A,举重B.瑜伽C.长跑D.乒乓球15 .运动时补充水分的目的是（）A.维持体温B.保持电解质平衡C.避免肌肉疲劳D.所有以上选项16 .下列哪项不是体用运动的作用）A.增强体质B.培养意志品质C.获得荣誉D.促进身心健穰参考答案：1.;2.A；3.D；4.D；5.C；6.B；7.D；8.B;9.D；10.B；11.D：12.C；13.A：14.C；15.D；16.C.
