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1、体育与健康教案学校城新小学教府I城及橙年级四上课时间110课次I2假学内安1.3种形式的助跑跳跃练习方法1：连线跳状l胞生跳双落2.体能损习：发展核心力量的练习目标1能阖制描述出连线跳妖助跑中跳双落的要点.以及在练习中要注点的点。2 .能在游戏及缄习中熟练的胡定起跳脚和超跳山离并连班的做出助宛生脚起院跃起,网艇主动提拔收取动作.要有一定的B空.并在落地时屈牌缓冲,动作连筱办词,发改学生下股力量.和瞬间速度修发能力.3 .培养果敢，大胆，勇于探陵，坚持不懈的体用品质,以及团队凝聚力.知跳跋的远度教学学练内容判(标准洛式与安全措问题设计峰习9峰习时间第分8,1.课堂常规2.准备活动2.1他I身跑2
2、.2热身嫌1.呼齐快2.1 精神抱满,跟上节奏2.2 跟着老卿一起做1.四列横队2.14人一811路纵队安全提示I保持距离，卷兔痔搏.2.2体援队形运用什么样的跳跃方式跳过田阳片落在相对应的区域内？21RT部分28,一、多种形大的助施跳队故习方法1 .单一身体练习：逢桂跳跳，助跑单跳双落1.I连续跳跣蟒放瑜他块，助胞单跳双落),2连续跳既物放好偏块助跑单跳双落2 .纲合炼习I连续跳跃+助跑举跳双落+的子步3 .1连法跳跟或血块，助丸桃送唱跳双落+网了步1.1 连续跳版做到Wf地掂件出调配台，落堆用膝缓冲.1.2 蹬摆在力上下肢物消用i脆空做到主动屈族收股.落地举88膝圾冲.1.3 1踏陕在力，
3、准确勘定起跳嚏和拐动能上下肢协调配合，91空做到主.1O!:厂如轲协调连宽的跳过竖故瑜Rl块？云3云3友62,2,12里织r於ZlffltR,向上2 .2连炖跳队瑜加块，助足陕过小栏架浦口卜鸭广步3 .比赛:连续跳跃Jftl块助幽跳远枳分赛（比赛方法I4人蛆以动屈舔收照,常地举槌网胧缓冲.2.2同上3.积极参与比赛，在瑜保动作d：确的2.2肌织t3.斑织I网上如轲做出的空动作？如何跳的更远？券66V轮换的杉式用人做一次极判谭情况争取更运的1.1.-I1、G价,用人进行3次跳;3次跳胴积分总和址，6者胜,进行两次比跳跃距离.中1-K：:1三二.体健:发展核心力纸的域习二.封校师示他他练习.二.姐投：体操队形2，ttJK部分41.放松探2 .课堂电结和评价3 .卷材回收1、调整呼吸充分放松。2.自我评价,倬生互评.3.HftSS材。1.同体能队形2.四列俄队本节课你们盯哪些收获?12，场地材瑜VB块32评价展板8音箝I评价奖励齐干
