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1、高级中学关于心理健康致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好!感谢您长期以来对学校工作的理解、支持和配合。为了营造良好的心理健康教育环境，提升学生的心理素养，促进学生健康成长，引导学生向阳、向上、向前。我校推行了全员育人导师制，坚持每周固定时间，全体教职员工包抓学生，开展”思想引导，心理疏导，生活指导”的三导活动，调适心理，净化思想，树立积极向上，乐观奋进的人生价值观。学校成立了心理健康教研组，加强与宝鸡文理学院、西安职业技术学院心理健康教育方面的合作，并聘请宝鸡市康复医院心理医生担任我校校外心理健康教育导师J学校定期开展心理健康抽样调查，推行阳光励志导师团活动，开设心理健康课程，举办心理知识讲座，
2、进行心理咨询活动，提升了学生的心理健康水平。同时，学校把关注学生心理健康渗透到日常教育教学工作中，形成了全方位、全过程、全覆盖的心理健康教育模式。但心理健康教育仅仅依靠学校是远远不够的，需要家庭、社会积极配合，才能更好地为孩子的健康成长保驾护航。因此，我们呼吁广大家长朋友与我们一起携手，共同为“您的孩子、我们的学生”创造良好的学习生活坏境。以下几点建议，希望得到您的支持与配合。一、管理自身情绪，做榜样型父母。家长情绪的稳定是孩子最好的定心丸。希望家长朋友们增强自身心理健康意识，加强对心理科普知识的学习，学会管理好自己的情绪,尽量不在孩子面前抱怨、吵架、动粗或表露偏激情绪，积极处理好家庭关系，营
3、造健康的家庭氛围，树立科学的教养观念，给孩子树立良好的榜样。二、加强亲子沟通，做知心型父母。真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。青春期的孩子容易出现敏感、焦虑、烦躁、恐慌等情况。每周学生回家后，带着尊重和理解与孩子进行一场真诚的沟通，倾听孩子心声，关注孩子的情绪变化及心理波动，理解孩子的需要，帮助孩子解决面临的困难，努力成为孩子的知心朋友。三、善于引导鼓励，做教练型父母。孩子成长过程难免遇到困难和挫折，请家长朋友们要善于做教练型父母，避免包办代替或放任不管，以引导鼓励为主，适当进行指引，放手让孩子直面困难挫折。同时引导孩子在H己无法摆脱困境时，要勇敢向老师、家长、同学求助。四、提高陪伴质量，做陪伴型父母。请家长朋友们多抽出时间陪伴孩子，提高陪伴质量，建立温馨家庭交流时光。周末和节假口，多陪孩子外出活动、运动，关心孩子兴趣爱好，多交流孩子感兴趣的话题，让孩子感受到父母、亲人的关爱。五、关注孩子异常，做明察型父母。成长期的孩子本就有情绪起伏不定、急躁易怒等特点，困难挫折带给他们的情绪波动会更加强烈。请家长朋友们在家密切关注孩子情况，配合学校做好心理排查工作，如发现异常情况，请及时如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入、及时发现解决问题。阳光高级中学2024年3月29口
