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1、中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）一、选择题1.环境与（）息息相关，保护环境，促进健康.单选逊*A铤/B.饮食C.人的素质2、出现咳瞰、咳痰（）以上，或痰中带血，应及时检直是否得了肺结核.单选题*AI周B.2周VC.3周3、中国公民健康素养一基本知识与技能（2024年版）于（）发布.单选题*A2024年5月8日B.2024年5月18日C2024年5月28日4、珍惜食物不浪费，提倡（）讲卫生单选题*A公筷分餐VB.独立用钱C.家庭用餐5、正视和维护（），遇到心理问题时应主动寻求帮助.单选题*A心情波动B.情绪波动U心理健康6、关注（），能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息。【单选
2、题FA自B.身体状况C.健康信息7、核子出生后应尽早开始（），满6个月时合理添加辅食.单选题）*A沾水吃谶B,奶粉喂养U母乳喂养8、青少年要培养健康的行为生活方式，每天应坚持户外运动（）小时以上。【单选题rA.1B.2C.39、冬季取暖注意通风，谟防（）中毒。【单选题PA二甄化碳B.二氧化硫U一氧化碳Vio,儿堂使用（），减少道路交通伤害。【单选题rA安全座椅B.父母环抱CJ1.三三45.（i老鼠、笠邺等会传播多种族赛.【多选s三rA蚊子B.跳击C.苍提12、鹅食要;葡炎，要少盐、（），食用合格碘盐.【多选题rA少晶B.少油C.J三13、保护口腔健原，（1多选题rA早晚刷牙B.饭前漱口c.tg
3、14、讲究个人卫生，要（【多选版rA养成良好的卫生习惯VB,科学使用消毒产品U积极预防传染病V15、健康成年人每周应进行（）分钟中等强度或（）分钟高强度有氧运动，每周应进行（）次抗阻训练.多选题*A15O3OOB.75150C.2-316 .关于母乳噢养，以下哪些是对的？（）多选题J*A孩子出生后1时内就应该开始母孔喂养.B.母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴J3ff需的全部营养成分，特别是含有大量抗体，增强婴儿免疫力，预防感染.U母乳喂养应至2岁或2岁以上.D.婴儿6个月后，母乳不能完全满足孩子的营养需求，坚持母乳的同时应适时、适量添加辅食.17 .关于科学就医以下哪些是正确的呢？（）多选题
4、J*A遵从分级诊疗，倡导科学就医B.鼓励预约挂号,定期健康体检VC.发热腹泻专诊，文明有序就医VD.理性对待医学，参加医疗保险V18 .哪些行为是疾病产生的温床？（）多选s三rA吸嫩口被动吸烟19 ，BMI28Ui1.f1.饮酒D.饮水20 .下面说法，正确的有（）多选题J*A.老年人治疗骨质疏松，为时已晚B、骨质疏松是人衰老的正常生理现象J中老年人饮奶可以减少骨质丢失的现猛VD、多运动可以预防骨质疏松V21 .吃豆解、豆浆等大豆制品的好处有（）多选题）A、对身体健康好处B,对心血管患者有好处VC、增加优质蛋白的摄入6可以治疗疾病，二、判断题1 .健建，不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和
5、社会适应的完好状态.伊U断题r对V错2 .心理健康:心理健康是个体能够适应和发展若的环境，具有完善的个性特征;且其认知情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力.【判断匹卜对V错3 .合理膳食:食物物色多样搭配，食物种类不需要均衡营养.判断题r对错V4 .这种说法您是否赞同:保健食品不能代替药品治病。【判断题r对V错5 .这种说法您是否赞同:用人单位应该为员工提供职业危害防护培训.判断题*对借6、烟草依赖是一种慢性成砒疾烧,戒烟越早越好.任何年龄戒烟均可获益，戒姻时可寻求专业戒烟服务.【填空题r对错7、少饮酒，不酗酒.填空期*对错8、每个人都可能出现焦虑和抑郁情绪.侦空题”对镐9、
6、抢救触电者时，要直接将触电者挪开.填空题r对借Vio、保健食品与药品一样，具有治疗效电填空题r对错V测验1（）是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿堂出生后应当按照免疫程序接种疫苗.单选法rA吃药B.接种疫苗U晒太阳2 .艾滋病、乙肝和丙肝通过（）.性接触和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播,单选践）A唾液B.空气C.血液3 .健康生活方式主要包括（适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面.单选题J*A.多吃夜宵8 .合理膳食VC少吃多餐4 .脑食应当以（）为主，多吃蔬菜、水果和营类，注意荤素、粗细搭配.单选题*A.肉类B.蛋类C筋5 .膳食要清淡，要少（1少盐、少糖,食用合格碘盐.单选题”A.水B油C鸡精6 .抢救触电者时，要首先切断（），不要直接接触触电者.单选题*A水源B.触电者C.电源V7 .发生火灾时,用湿毛巾捂住口国、（）逃生;拨打火警电话119.单选题J*A中姿B.低姿VC.高姿8 .献血是指福人每次献血多少毫升？（）【单选题rA.小于200品升9 .200-400亳升C大于400意开9 .全国统一的免题卫生热线电话号码是（）单选题*A. 12315B. 120C. 1232010 .某药品标签上印有,OTC标识，则该药品为（）单选题rA、处方药,需要医生开处方B、非处方药，不用医生开处方C.保缝品O
