2024年上海体院考研运动训练学试题库.docx
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1、2024上海体育学院考研运动训练学试题库一、名词说明:1、运动训练:在教练员的指导卜.,特地组织的有支配的体育活动。2、完整训练法:指从动作的起先至结束,不分部分和段落,完整地进行学习和练习的方法。3、灵敏素养:是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、灵敏、精确地完成动作的实力。4、耐力素养:指有机体坚持长时间运动的实力。5、重复训练法:在不变更动作结构和运动负荷的条件下,接照既定的要求反究进行练习的训练方法。6、力气素养:指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的实力。7、速度素养:指人体快速运动的实力。8、战术意识:运动员布竞赛中为达到特定战术目的而确定自J战术行为的思维活动过程。9、
2、持续训练法:指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。10.间歇训练法:对多次练习时的间歇时间作出严格规定,在机体处于不完全复原的状态下,反复进行练习的训练方法。Ik训练规律:是指运动训练系统内部各构成因素之间,以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必定趋势。12、训练量:指训练过程中身体的总做功母,可以由身体活动的持续时间、距离和市史次数来评定。13、训练强度:指训练时单位时间内负荷量:,单位时间内的负荷位越大,强度就越大。14、运动训练方法:是在运动训练活动中,提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。15、运动训练手段:是指在运动训练过程中,以提
3、高某一竞技运动实力、完成某详细的训练任务所采纳的身体练习。16、模式训练法:是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的限制性方法。17、程序训练法:是依据训练过程的时序性和训练内容的系统性特点,将多种训练内容有序I1.逻辑性地编制成训练程序,依据预定程序组织训练活动对训练过程实施科学限制的方法。18、分解训练法:是指将完整的技术动作或战术协作过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。19、完整法:是指从技术动作或战术协作的起先到结束,不分部分和环节,完整地进行练习的训练方法。20、变换训练法:在练习过程中,有目的地变换运动负荷(时间、负重量、
4、速度)、动作组合,或变换练习环境、条件等状况下进行训练的方法。21、循环训练法:依据训练的详细任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定依次、路途,依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。22、竞赛训练法:竞赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的竞赛条件下,按竞赛的规则和方式进行训练的方法。23、最大力气:最大力气是指人体或人体某部分肌肉工作时克服最大内外阻力的实力。24、相对力气:是指人体每公斤体重所&现出最大力气值的实力。25、速度力气:速度力气也叫快速力气,是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力气的实力。26、柔韧素养:是指人体关节活动幅度的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉
5、、皮肤及其他组织的弗性和伸展实力。27、竞技战术:指在竞赛中为战胜对手或为表现出期望的竞赛结果而实行的计谋和行动。28、战术观念:指对竞赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行相识和思维后产生的观念。29、战术指导思想:指在战术观念影响下,依据竞赛详细状况提出的战术运用的活动准则。30、战术学问:指关于竞赛战术理论及实践运用的学问,有阅历性学问和理论性学问两种形态,包括对专项战术运用原则与战术形式、战术的发展趋势、竞赛规则对战术运用的制约等方面的了解了把握程度。31、战术形式:指战术活动中具有相对稳定的形态和结构的行动方式,如篮球战术中的掩护、盯人、联防等形式。32、战术行动:指为达到特定战术
6、目的而采纳的动作、动作系列或动作组合。33、运动智能:是指人奇妙地操纵物体和调整身体的实力。34、竞技状态:在中枢神经系统的主导作用下,体力、技术、身体素养、心理实力方面达到较高水平,并且平衡、协调、稳定,有机活动达到完善程度,在竞赛中表现出优异成果。35、训练密度:指单位时间内运动员承受刺激的频率。36、训练效果:指在训练课后复原期中所产生的身体机能与消耗物质的超量补.偿现象,37:训练员:指训练过程中身体的总做功量,可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。38、训练强度:指训练时的负荷和速度,亦即是肯定时间内的负荷定;单位时间内的负荷量越大,强度就越大。39、运动训练手段概述:是指
7、在运动训练过程中,以提高某一竞技运动实力、完成某一详细的训练任务所采纳的身体练习。是详细的有目的的身体活动方式,是运动训练方法的详细体现。40、运动员体能:指运动员机体的基本运动实力,是运动员竞技实力的重要构成部分。41、运动技术:是完成体育动作的方成,是运动员竞技实力水平的重要确定因素。42、运动智能:是指人奇妙地操纵物体和调整身体的实力C43、运动负荷:是人体在运动活动中所承受的生理刺激。二、填空:1、竞技体育形成的基本动因是:(生物学因素)、(特性心理因素和(社会学因素)。2、竞技体育的基本特点有:(竞争性)、(规范性)、(公允性)、(集群性)、(公开性)、(欣赏性)。3、速度素养包括(
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