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1、贵州民族高校高校体育（素养拓展）课程教学大纲课程名称拓校体育素养拓展课程代码开课学院体用学院课程性朋公共必修课总学时数32同学时数2开设学期一学年春学期，二学年秋、春学期侑与时闾2024年11月1号人宋海滨审核人适用专业全部专业先修课程建议运用做材和套考贵科1 .陈强主编离校体育及健康？人民体育出版社2024年9月第1版2 .林志超总主编高校体育及健康教程北京体育高校出版社2024年11月第1版3 .黄文武.刘善国主编高校体育及健康现代教化出版社2024年4月第1版4 .毛振明,学校心理索养拓展，北京体育高校出版社,2024年5月一、课程教学的目的和任务（一）培育学生正确的体育观.身体观.使他
2、们能自觉地、主动地、常常地参及热炼,实现身体运动的卷及.（二）使学生驾驭科学热炼身体的基本原理和方法鳄!K合理有效的健身方法、运动损伤的预防及处理、熬煤效果的自我评价等，用科学的理论学问指导实践。（三）学生通过体育课程学习，驾驭一项以上自己较为喜爱的运动项目和熬煤方法，并在某一运动方面形成打定的爱好和爱好，为“终身体育1打好基础。（四）通过体育课程学习和熬炼,使学生在耐力、力气、柔初及协iff1.性等主要素笄方面褥到提病.并促进学生心理健康,即心情的网控实力和树立健康向上的自信念.通过体育教化和体科活动培力而校生的合作实力、交往实力和适应实力，形成良好的人际关系和团结办作的精神.（五）索养拓展
3、训练是一种应用行为心理学、认知心理学、询问心理学和社会心理学等学科的蔚本原理，通过创设情境，借助团队的力气，用以提而学员心现素养的训练方法0心理素养拓展训练分为个人项目和团体JS目两类，理论和训练相结合的教学方式.素养拓展训练依据高校生心理素养发展的特点，突破传统的课堂教学模式,以丰常的内涵、新奇的形式、其实的体验、快速的成长和转变,对高校生的认知、心情、行为进行有效的调整和提升,是对传统课堂教学模式的创新和发展。二、课程教学要求（一）老师应转变以单纯传授技术为中心的教学方法、树立健康第一的思想，坚持教书行人。加演理论学习，改革传统的体育课教学模式，培育学生的综合素养。（一）老师必雷更新观念,
4、必需加强六种意识.W：团结协作意识：一书育人意识：身体非养意识；社会人文意识：人际交往意识：文化脩养意识；力创教学内容明确化，教学手段多样化，教学方法层次化，（三）教学大纲是体育教学的主要依据和文件。老师应仔细学习大纲，明检教学指导思想.发挥老师的主导作用，全面完成大纲所提出的目的任务.（四）本课程以实践教学为主,教学方法及手段的运用要考虑到学生的实际状况,实际动.因材施教,剧意区分对特，取视学生实践实力的培ff,并在教学中剧.旗学生学习量好的培育.Ui.）教学方法及手段的运用，要剧息防止损害事故发生，重视学生自我爱护实力培育，三、课程考核形式和标准（一）成果评定1 .本课程学期考核成果以百分
5、制计蚱，由平常成果及期末考试成果构成，平常成果占课程总成果的20%,期末成果占总成果的80%,两者合计即为课程学习成果，60分为及格。期末成梁由技能成果及身体素恭成果岗成.2 .学生迟到一次和2分.旷课一次扣5分,早退按旷课处理。扣分从总成果中扣除。学生玦勒6次课或以上取消考试资格。3.不穿帮运动服、运动鞋上课学生按限课处理,平常成果技能成果身体素笄成果总成果,20%团队建设20%项目创编20%40%100%（二）平常成果考核方式及要求平常成果来熟老师评价。评价学生情意表现、交往及合作精神。情意表现、交往及合作精神评价内容行：能否克服困潍，桃揽自我，充溢自信地进行体育活动：能否在体讨活动时冏控
6、自己的心情：能否理解、敬理他人,我现出良好的人际交往及合作精神：能否在体育活动时履行自己的权利和义务,担当成任。（三）考试方法及要求期末考试来副教、考分别方式考核，即体方学院俎织老师对上课班级进行考核，上课班级任课老师不能参及其上课班级学生技能和身体素务的考核，（四）考试内容及评分标准1.身体素养考试内容、标准参照克州民族高校高校体育课程教学总纲执行.3 .拓展训练活动考核(I)内容全班同学3人一队,分成若干加，在老师布置好的场地内完成索拓项目。依据每组完成的时间及学生在团队中的表现综合评分.1 .团队信任，团队中三名队员在完成任务时是否能够彼此信任对方,使队员间消退恐惊感，全身心投入任务中.
7、2 .团队协作娴熟度，队员之间能否协网一样完成任务，弥补队友的漏洞.3 .项目难度，在相应的难度项目中打“J”，G多可以选择4项。4 .完成时间,要求在3分30秒内完成所选择的项目.完成任务过程中任务所选择项目难度过大可以放弃,接荷进行下一项任务，时间不停，任务一穿越电网，队员必需在同一例起先，身体任何部位不能碰触电网，板如碰触该洞柜成，不能运用。任务.翻叶子，队员身体任何部位不能碰触地面，假如碰触任务失败加新起先.任务三信任背椅.三人必需同时后部舱在队友腿部,形成支拽，足部以外的身体任何部位不能碰触地面,假如树触重新起先.任务四团队运球,三人背旅背，手曾不能相交，a线运行20米绕过标记杆返回
8、起点，快如中途球落地，从起点Hi新起先。四项任务完成累加时间不能超过3分30杪，超15杪口I分。叩利姓名队员信任度IO分团队杨作娴熟度IO分团队项目总分项目难度完成时间穿越电网8分的叶子6分信任背椅1分团队运球2分第一组其次组考核规则及要求:分数标准10090项目新舟、有创建性、项目的各个环节完善，消遣价值性强89-80项目较新奇、有创建性、项目的各个环节完稗,消遣价值性强79-70项目较新奇、较有创建性、项目的各个环节.完善,消遣价值性强69-60项目较新奇、较有创建性、项目的各个环节较完善，消退价值性强59-50顶目较新奇、较有创隹性、项目的各个环节较完善，消遣价值性较强49-10项目较新
9、奇、较有创建性、项目的各个环X不完善,消遣价值性不强40分以下项目无新奇、没有创建性、项目的各个环节不完善,消遣价值性没有（2）活动组织考核方法：将学生分成10T5个人一组，每位学生轮番自已组织一次户外项目老帅平常上课讲的、自己编排的不限）.考核规则及要求：每一位同学2次机会.考核标准：分数标准100-90组织特别好、同学的参及性很拓、欣期的活动目标完成良好89-80组织好、同学的参及性很高、住钙达到预期的活动目标79-70组织好、同学的参及性较高、能顿达到预期的活动目标6务60组织较好、同学的参及性较而、基本达到预期的活动目标59-50组织一般、同学的参及性一般、基本达到预期的活动目标19-
10、10组税-松、同学的参及性一般、不能达到预期的活动目标40分以下组织-股、同学的参及性较差、不靠达到预期的活动目标四、课程教学时数安排分类教学内容教学形式及学时安排学时合计讲授、探讨实践理论部分1.参照贵州民族高校高校体方课程教学总纲执行2.素养拓展课程的介纲224实践部分1.sI建团队2 .团队凝合力3 .沟通风格1.抗挫折实力5.思维突破及创新2649728学时合计42832理论部分第一章体育基础理论略：参照货州民族高狡。高校体行课程教学总纲执行.其次章拓展概述【教学目的】通过本章学习，使学生了素养知展训练的起源和发展，以及在中国目前的开展状况，重点和难点】起源和发展【教学内容】第一节拓展
11、的起源一、OutwardBound二、美国Projec1.Adventure的开展三、拓展训练及培训四.学校拓展其次节拓展的发展一、户外运动的新发展二体向嬉戏的新发屣E体育教学的新发展四.体育课程及专业探程结合的新发展五、学校培训功能的新发展第三章拓展的基础理论【教学目的】通过本章学习，使学生了解拓展训练的内涵和.意义。【重点和魔点】体会出以协作和多学科理论运用教学内容第一节体验式学习一、戴尔的“阅历金字塔”模型二、大卫科尔博的体特式学习学习圈模型、柯林比尔他的学习密码其次节团队及团队学习一团队概述二、团队学习概念三、团队学习的基本原则四、团队学习的意义第三节冒险学习及避险学习一、日险学习二、
12、冒险求生学习三、灾难生存学习第四节多学科的理的应用一、教化学是开展拓展课的理论依据二、学校体育学为拓展供应了开展平台实践部分第一章组建团队【教学目的】通过本章学习，使学生了解心理行为训练的性顺、特点和要求：通过组建团队，使学员相互熟识了解.建立相互间的信任，r重点和难点】沟通、沟通及团队合作【教学内容】第一节进奇妙的团体心理训蕉一、理行为训练的起源二、行为训练的特点三、行为训练的核心理念四、行为训练的要求其次节组建团队训练一、勉戏二、团队及出队展示三沟通回顾其次章团队凝合力【教学目的】使学生共同完成具有行定选度的任务，从中体验到团队凝合力的作用，r点和难点】出队凝合力【教学内容】第一节热身嬉戏
13、一项目操作方法二、操作要求三、平安要求其次节魔棒（选出队长、副队长）一、项目操作方法二、操作要求三、平安要求第三节蛟龙出海一、项目操作方法二、操作要求三、平安要求第四节挑我99秒一、项目操作方法二、操作要求三平安要求第三章沟通风格【教学目的】通过本堂学习，使学生了解沟通的原理及方法，驾取不同人群的沟通风格，学会在激烈的竞争中获得双够。重点和难点】协调及沟通【教学内容】第一节人际沟通雌一、际沟通的过程:、人际沟通的有效原则三、沟通的技巧和方法其次节人际沟通风格测试一、性格特征二、语言测试第三节海上求生一、求生技巧简介二、海上气候简介三、海上遇险特点第四章抗捶折实力【教学目的】使学生在较高难度任务
14、情景Fp通过不解的努力和团队的合作，达到顺当完成任务的目标，激发面对困旗的抗打击实力，覆调遵守纪律的必要性。【重点和难点】应对挫折挑战【教学内容】第一节压力管理及抗挫折实力一、压力管理:、抗挫折实力培育其次节法柜奇兵一、项目操作方法二、操作要求三、平安要求第三节风火轮一、操作方法二、操作要求三平安要求第五章思维突破及创新【教学目的】通过本章学习，使学生了解思维创新的特点和途径.在超常规的条件卜，ff1.长突陂思维定势，发挥创建性，培育独创精神.r重点和难点】突破思维定势r教学内容】第一节思雉定势及思雉创新一、思维定势二、思维创新第一节协同合作一、操作方法二、操作要求三、平安要求其次节突破富阵-、操作方法二、操作要求三、平安要求
