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1、目录我是怎么长大的？（我可不娇气呢！）404中队呵护下的我（想拥有我，用幸福劵兑换哈！）我的营养（让你拥有明亮的眼睛哦！）大家好！我叫胡萝卜，我是一种营养丰富、老幼皆宜的好蔬菜。下面就介绍我自己给大家认识吧！我的营养 大家都把我称作“小人参”。我体内的营养素可丰富全面了呢！蛋白质、脂肪、钙、铁，以及维生素B1、B2、C等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅。每百克中有3.62毫克的胡萝卜素，相当于1981国际单位的维生素A，而且高温下也保持不变，并易于被人体吸收。我的功效 益肝明目，可治疗夜盲症（在黑暗的地方就看不清楚东西）促进生长发育 加强肠道蠕动，通便防癌 有助于增强机体的免疫功能 降糖
2、降脂，是糖尿病、冠心病、高血压患者的食疗佳品食疗小秘方高血压患者每天生饮胡萝卜汁，每次100毫升，每日两次便秘者胡萝卜汁兑蜂蜜适量，每次80毫升，早晚各一次夜盲症患者胡萝卜250克，猪肝250克，炒食，每日一次利尿消肿胡萝卜、苹果切成片，加玉米须煮水当茶饮治疗雀斑胡萝卜汁拌牛奶涂于面部，第二条清晨洗去治消化不良胡萝卜煮烂，加适量红糖，一日两次，每次1-2两小常识胡萝卜用油炒更容易营养物质的吸收哦!关于我的美食胡萝卜糕胡萝卜炒肉胡萝卜炒鸡蛋胡萝卜丸子胡萝卜沙拉胡萝卜炖羊肉种植知识种植时间种植时间适宜温度适宜温度一般夏、秋播种，秋冬采收一般夏、秋播种，秋冬采收。半耐寒性蔬菜。发芽适宜温度为：半耐寒
3、性蔬菜。发芽适宜温度为：20-25度。度。生长适宜温度为白天：生长适宜温度为白天：18-23度，夜间：度，夜间：13-18度。度。土壤要求土壤要求深厚的砂质壤土，深厚的砂质壤土，PH5-8较为适宜。较为适宜。要求土壤湿度为土壤最大持水量的要求土壤湿度为土壤最大持水量的60-80%。有 奖 问 答第一个问题：胡萝卜又被人们称为什么呢？第一个问题：胡萝卜又被人们称为什么呢？第二个问题：胡萝卜里有哪些营养素呢？第二个问题：胡萝卜里有哪些营养素呢？最起码答对三个哦。最起码答对三个哦。第三个问题：胡萝卜对我们人体有哪些作用？第三个问题：胡萝卜对我们人体有哪些作用？最起码答对两个哦。最起码答对两个哦。Thank You！
