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1、爱吃水果的牛爱吃水果的牛在一个长满各种果树的森林里，住着一只爱吃水果的牛。主人每天喂它各种好吃的水果，有红红的西瓜，有甜甜的木瓜，还有像星星一样的杨桃一天晚上，突然刮起了一阵大风，天气变得很冷很冷。主人着凉了，所有的邻居也都感冒了，只有爱吃水果的牛没有生病。爱吃水果的牛吃了草莓，挤出了草莓牛奶给主人：“主人，请喝杯草莓牛奶吧！”还有香蕉牛奶、苹果牛奶、葡萄牛奶主人的感冒渐渐好了。邻居们吃了水果，病也好了。大家都变成爱吃水果的人了。活动名称：品尝会活动目标：活动目标：1、知道水果中含有很多的营养物质，、知道水果中含有很多的营养物质，多吃水果对身体有益。多吃水果对身体有益。2、能与同伴共同制作水果
2、拼盘，体验、能与同伴共同制作水果拼盘，体验 制作的乐趣。制作的乐趣。3、愿意与同伴分享所制作的水果拼盘。、愿意与同伴分享所制作的水果拼盘。苹果：苹果是一种低热量食物，易被人体吸收，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。橘子：不仅色彩鲜艳而且酸甜可口，是常见的美味。橘子富含丰富的维生素c，对人体有着很大的好处。香蕉：含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。火龙果：营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。葡萄：含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有
3、多种人体所需的氨基酸，常食葡萄可调节神经衰弱、疲劳过度。猕猴桃：质地柔软，口感酸甜，含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素，被誉为“水果之王”。圣女果：除含有大量的葡萄糖和果糖外，还含有钙、磷、铁等多种微量元素和多种维生素。具有生津止渴，健脾消食，清热解毒，增进食欲的功效。活动目标：活动目标：1、通过阅读理解，初步了解故事内容，知 道水果有营养和吃水果的好处。2、学习爱吃水果的牛关心别人的优秀品质。3、了解几种常见水果的基本特征，体验与同伴分享和游戏的快乐。西瓜西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素，清热解暑，是夏季主要的消暑果品。木瓜木瓜助消化之余还能消暑解渴
4、、润肺止咳。杨桃杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。菠萝菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。香蕉香蕉常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。芒果芒果含有丰富的维生素，蛋白质、胡萝卜素等，而且人体必需的微量无素硒、钙、磷、钾等含量也很高。有“热带水果之王”的美称。营养价值很高。苹果苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
5、草莓草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。火龙果火龙果果实中的花青素含量较高，还有美白皮肤的维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，还含有植物性白蛋白，含铁量比一般的水果要高 。猕猴桃猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。橙子橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，还含有钙、磷、钾、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。梨梨中含有丰富的B族维生素，有较多糖类物质和多种维生素，所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用
