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1、中级社会体育指导员（游泳）技能鉴定考试题库（含答案）一、单选题1 .O是爬泳腿教学过程中,学员必须做到的A、下打用力.上抬用力B、下打放松.上抬放松C,下打放松.上抬用力D、下打用力，上拾放松答案：D2 .。是两臂同时向前移普.一般采用直臂向前姿势.从两侧前移。A、蝶泳Bv仰泳G蛙泳Dx爬泳答案：A3 .“强调头和身体一起转动”是纠正爬泳（）错误动作的方法之一。A.闷头游B、尽量吐完气C、抬头呼吸D、单边呼吸答案：D4 .仰泳划手高肘划水时.手掌距离水面约O厘米,指尖指向外上方A、 210B、 515C、 1020D、 1525答案：B5 .80年代,仰泳运动员均采用反海豚腿的潜游战术来提高成
2、绩,主要原因是减少了0阻力A4摩擦B、波浪C4形状D4表面答案：B6 .以下属于女性过度减肥危害的是0.A、体质虚弱,月经不调Bv脂肪减少.免疫力增强C4引发心血管疾病D4脂肪性肝病答案：A7 .进行身体围度的测量时被测量者自然站立.0.手臂垂于身体两侧:着装要求男士短裤、女土紧身背心和短裤。Av两脚与肩同宽B4两脚并拢C4两膻微曲D4两脚自然开立答案:B8,为了解健身者的反应速度,其测试项目最好应选择O。A、100米弯道跖B、100米直线跑C430米折返跑D、30米三角折返跑答案：C9 .如果大部分学员出现仰泳空中移臂手臂弯曲错误动作,应组织学员多做0,明确动作概念。A、水中转肩练习Bs划水
3、练习C打腿练习D模仿练习答案：D10 .在进行0两臂轮流划水.在划手的同时双脚踏步.A4扶水槽单臂练习Bv站立仰泳双管划手模仿练习C、仰卧池边仰泳配合D4双人划水练习答案：B11.青少年儿童的健康行为培养要以O为主体.以O为基础.以O依托的“三结合”新格局。A、学校家庭社会B、家庭学校社会C4学校社会家庭D4家庭社会学校答案：B12 .在比赛中.为运动员购买意外保险的策略属于O策略。A4活动风险回避B、活动风险转移C4活动风险消减O4活动风险分担答案：D13 .有关对运动锻炼对骨骼的作用描述错误的是O。Av增加骨密度Bv预防骨质疏松C4成年后对骨骼的作用不大D4提高骨骼的抗折性能答案：D14
4、.对于运动中腹痛的原因描述错误的是OA4运动前准备活动不足Bv运动强度增加过快C4呼吸节奏紊乱D、参加的运动项目不合适答案：D15 .下列糖类属于多精的是O。A、葡萄糖B4淀粉C4麦芽糖D4乳糖答案：B16 .蝶泳手臂动作由四个部分组成,其中第一部分动作是O。A、入水B4向外划水和抓水C、第一次向上划水O4向内划水和抓水答案：A17 .以下不属于健康体适能测试内容的是0。As柔韧性测试B、肺活量测试C4肌力肌耐力测试Dv身体脂肪百比测试18 .仰泳直臂移臂并在垂直面内进行.当手臂与水面垂直时内旋,移臂时。伸直。As大臂B、小臂C、膝关节D、肘关节答案：D19 .以下属于动力性力量训练的方法是。
5、As引体向上B4挖墙手倒立G静蹲D4平板支撑答案：A20 .下列能量物质经过有氢代谢分解过程消耗氧气最多的是O。A、脂肪酸Bv葡萄糖G蛋白质0、糖原答案：D21 .分层累加法的特点是:把。个动作的要点,按照动作过程和用力方法依次排列。A、Bx二C、.D多答案：A22 .影响体重的因素有。运动饮食睡眠心情Ax(2)3)Bv(三)C4*D、0)答案：C23 .自由泳比赛中,每次出发与转身后,运动员的头部须在。米前露出水面。A、13B、15Cv18D、20答案：B24 .关于神经组织描述错误的是0A,由神经细胞和神经胶质细胞构成B、具有接受内外环境刺激.产生和传导兴奋的功能Cv神经细胞是神经系统的基
6、本结构和功能单位D、细胞之间有少量的结缔组织以及血管和神经25 .体育健身效果测试包括:体格与生理机能测试、健康体适能水平测试和O三个方面.A4体疲劳性测试B4身体抗阻力测试C、身体机能素质测试Dx竞技体适能水平测试答案：D26 .腹部脂肪的积累与一定强度的健身活动呈O.A4正相关B、不相关C4负相关D4反相关答案：D27 .进行爬泳呼吸模仿练习时,要求学员O随划水动作.绕身体纵轴转动.A4肩部Bs头部G肩和嵌Ds演部答案：C28 .根据社会体育指导员不同级别的岗位描述,能够独立解决技术指导各种问题、胜任康复锻炼指导和组织开展专业技术培训的是O.A、初级指导员Bv中级指导员C4高级指导D4指导
7、师答案：D29 .下列矿物质中能修为机体清除酸性代谢物质的是OA、镂B4磷Cs硫D4氮答案：A30 .以下仰泳出发的预备姿势中.正确的是0。A、双脚蛾贴池壁Bx面对池壁C4双手握紧仰泳出发器0、双脚站立池底答案：C31 .制定活动风险应对策略及计划的重要依据是0A、活动风险识别B、活动风险识别和评估报告C、活动风险的来源0、风险的管理能力答案：D32 .爬泳腿打水幅度一般以O为佳.A450厘米以下B,10厘米以上G30-40厘米D、10-20厘米答案：C33 .游泳完整教学法的优点是OA4便于完整掌握动作B4段落明确C4主次分明D4生动形象答案：A34 .蝶泳向下打水时,踝关节应O.A、背屈（
8、勾脚）B4跖屈（绷脚）C、外翻Ds内收答案：B35 .下列不属于行为特点的是（）A,预见性、差异性Bv多样性、程序性C4可度性、可塑性Dv能动性、社会性答案：D36 .仰泳常见错误动作.自行车式打水的明显动作特征是O打水A、坐姿Bs挺髅Ct挺背D、直体答案：A37 .通过增加器械数量.提高械速度来练习O。A、前进速度Bv位移速度C4反应速度Dv动作速度答案：D38 .仰泳打剧教学.“下压”动作要强调O.A4屈膝B,勾脚C4曲SgDs直膻答案：D39 .通过改善肌肉内协调和肌肉间协调来增加力量.这种力量发展快.消退OA、快B,慢C4缓和Ds不变答案：A40 .16岁以前应遂慎发展O。A、菜韧素质
9、B、力量素质Cx有氧耐力D、无氢耐力答案：D41 .下列对“体育健身测试顺序”描述正确的是0。A、先进行疲劳性测试,再进行有氧运动测试,最后进行肌肉耐力测试Bx先进行非疲劳性测试,再进行有氢运动测试,最后进行肌肉耐力测试C、先进行非疲劳性测试,再进行肌肉耐力测试,最后进行有氧运动测试D、肌肉耐力测试完成后应立答案：C42 .与大脑皮层神经过程的灵活性有密切关系的是00A、灵敏Bx柔韧C4力量D、耐力答案：A43 .在O姿势打腿中,推进力主要产生于向下打水阶段A、蝶泳Bv仰泳G侧泳D.蛙泳答案：A44 .O不能有效增大推进力A4提高肢体远端的运动速度B4屈臂高肘划水C、曲线划水D、提高身体位置答
10、案：D45 .蝶泳腿由。蛆成。Ax向外打水和向内打水B4向下打水和向上打水C4向上打水、向下打水和粮状打腿D4向外打水、向内打水和鞭状打腿答案:B46 .波浪式娃泳技术中.身体重心的运动轨迹是。Av波浪形B.平稳C、随臂腿动作变化D、随呼吸动作变化答案:B47 .根据全民健身条例规定,必须获得许可才可以经营的体育项目是OA、轮滑B、散打G攀岩D4击剑答案：C48蛆委会对马拉松猝死者进行大额人身赔偿.属于实现风险管理目标中的O目标。A4控制风险最小化Bv昉患于未然C、实现活动的最高D4实现收益最大化答案：A49 .关于肺的功能描述错误的是OA.肺的功能与有氧能力相关Bv肺活量是反映人体生长发育水
11、平的重要生理机能指标C、肺活量是指一次尽力吸气后.再尽力呼出的气体总量Ds肺活量大的人有氧能力强于肺活量小的人答案：B50 .摩擦阻力的产生与0有关.A.肢体动作方式B4身体姿势C.游进速度D、水位答案：C51 .小王在健身房做连续12次啜铃推举.这属于0。A4肌耐力训练Bx等长训练G柔切性训练D、爆发力训练答案：A52 .反映人体心血管系统和机能水平的测试项目是0.A、俯卧撑Bv台阶实骁C4闭眼单脚站立D4坐位体前屈答案：B53 .0是麻泳配合教学的重点.A,呼吸和手臂动作的配合B4身体和肩的转动C、爬泳臂部划水Dv砖头呼吸技术答案：B54 .游泳前有感到身体不适者,需O。A.做好充分的准备
12、活动Bv补充水和糖C、停止锻炼进行检查D4循序渐进地锻炼答案：C55 .扶池边身体转动打水练习时.。转动.使嘴露出水面吸气A4手与身体B、肩于身体C4头与身体Dv膝与情答案：C56 .反映部分与总体的关系.适合用O表示。A.饼状图B、柱状图C4折线图D雷达图答案：A57 .奥运会游泳比赛中.不属于男子项目的是。自由泳。A、50米B、400米C4800米D1500米答案：C58 .游泳俱乐部的根本任务是面向社会的各种人群提供0.At高品质服务B4优秀的指导员C4高档场馆Dv高级设备答案：A59 .2013引年体2向月上21日国家体育总局公布的经营高危险性体育项目许可管理办法规定:经营者应当就高危
13、险性体育项目可能危及消费者安全的事项和对参与者年龄、身体、。的特殊要求.在经营场所中做出真实说明和明确警示.并采取措施防止危害发生。A、体重身高Cs技术D4耐力答案：C60 .一般来说.正式的、较大范围的调查研究,常采用的访谈方法是0。B、非结构性访谈C4半结构性访谈D4结构性访谈答案：D61 .对大多数超重和肥胖者来说,适宜的最低运动强度至少为O最大摄氧量。As30%-40%B、40%-50%Cs50%-6D470%-80%答案：C62 .仰泳手腿配合技术中.手0发力时,同侧腿侧向上踢和对侧手加速入水。As抱水B1出水C、推水D、移臂答案：C63 .仰泳高肘划水时,肘与手的位置关系是0。A、肘高手低Bx手高肘低C4手前肘后。、肘前手后答案：B64 .游泳姿势可以使脊柱充分O.对脊柱病人有一定的康复作用A4弯曲B4伸展C、用力Ds运动答案：B65 .体育馆顶棚掉落砸伤行人,有经验的管理员妥善处理现场后.用警示带围蔽场地,禁止人群入内。这种做法是为了OA4避免绝对风险B4降低剩余风险C、昉止人为风险D、减少绝对风险答案：B66 .静态心率的测量时被测量者采取。A、卧位B4俯卧位G仰卧位D4坐位答案：D67 .。练习是爬泳腿陆上训练的手段。A4扶板身体转动打水B、俯卧池边打水模仿C4徒手身体转动D4扶池边爬泳腿答案
