Gino百科知识分享3.docx

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Gino老师百科知识分享3ab是abdomina1.musc1.e的首字母缩写oab通常是口语表达。百科：腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌rectusabdominis,externa1.ob1.iqueabdominis,interna1.ob1.iqueabdominis,andtransverseabdominismusc1.es