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1、分类号：G862012届本科女早Jt密丈题目：宿州学院非体育专业女生塑身操运动参与现状的调查与分析作者姓名：周李星学号：2008120145系（院）、专业：体育学院体育教化指导老师姓名：汤盈指导老师职称：助教2012年3月10日塑身操在我国是项刚刚兴起的却受到了很多人尤其是女生吉睐的运动。塑身操的运动特点符合女性特征，也是大多高校女生选修的体育科目。通过文献资料，问卷调杳及数理统计等方法，对宿州学院非体育专业女生塑身悚运动参与现状及其影响因素进行调查与分析。结果显示：宿州学院非体育专业女生对塑身操运动的宠爱程度较高，但塑身操运动的理论学问相对欠缺；参与塑身操运动的主要动机和目的是塑身和塑造形体
2、，主要运动场所是学校健身房，参与塑身操运动的频率和时间最多的是每周I次，每次30-60分钟：运动的时间段在16“9点，并且与同班同学一起妫炼，主要以拉丁塑身操为主要内容，通过学校塑身操课、以嫩身操老师教授为主要途径：影响宿州学院非体白专业女生参与塑身操运动的因素主要有学习任务武、缺乏爱好；缺乏场地器材等因素。结论：相关高校和体育主管部门要赐予高度重视，大力宣扬和引导,加大高校哒身操课的改革力度，使塑身操运动可以在高校蓬勃地发展。关键词：塑身操运动：运动参与：宿州学院：非体育专业ABSTRACTerobicsinourcountyisanew1.yarisengothowevera1.otofp
3、eop1.eespecia1.1.ygir1.sfavormovement.T1.ieaerobicsmovementisconsistentWi1.hhecharacteristicsoffema1.echaracteristics,buta1.somostofco1.1.egegir1.studentse1.ectivephysica1.educationcourses.Through1.iterature,questionnairesurveyandmathematica1.statisticInethodtoSuzhouUniversity,non-sportsundergraduat
4、esaerobicssportsparticipationsituationanditsinf1.uencefactorinvestigationandana1.ysis.Theresu1.tsshowed:SuzhouUniversitynonsportsmajorgir1.studentsinca1.isthenicssports1.ikedegreeishigher,buttheaerobicstheoriesarere1.ative1.ydeficient;participatinginAerobicsmainnativeandpurposeisthefitnessandbodysha
5、pe,majorsportsvenuesistheschoo1.gym,aerobicsexercisefrequencyandtimeuptoItimesaweek.cvcry3O6Ominutes:movementinthetimeperiod16-19.andwithc1.assmatesexercisetogether,main1.yin1.atinerobicsformaincontent,throughtheschoo1.aerobicsc1.asses,takingaerobicsteacherprofessorasthemainwayofSuzhouUniversity;eff
6、ectofnonsportsmajorstudentsparticipatinginAerobicsfactors1.eadingtoa1.earningtask,1.ackofinterest:the1.ackoffaci1.itiesandotherfactors.Conc1.usion:there1.evantuniversitiesandsportsdepartmentsshou1.dgiveheighttotakeserious1.y,pub1.icizeenergetica1.1.yandguide,increasethereformstrengthofAerobicsinuniv
7、ersities,theAerobicsinUniversitydeve1.opment.Keywords:aerobics;participation;SuzhouUniversity;nonSportsMajor1结论O1.1 选题依据O1.2 探讨现状O1.3目的意义12探讨对象与方法22.1探讨对缴22. 2探讨方法22.1. 1文献资料法22.2. 2问卷调查法22.3. 3数理统计法23结果与分析33.1宿州学院非体育专业女生对塑身操运动的宠爱程度状况33. 2宿州学院非体育专业女生.对塑身操运动的认知状况33. 2.1对塑身操运动学问的认知状况34. 2.2对塑身悚运动功能的认知
8、状况35. 2.3对塑身操运动效果的认知状况43. 3宿州学院非体育专业女生塑身操运动参与状况41. 3.1参与塑身操运动的动机42. 3.2参与塑身操运动的目的43. 3.3参与塑身操运动的场所54. 3.4参与塑身操运动的频率与时间55. 35参与塑身操运动的形式66. 3.6参与塑身操运动的时间段67. 3.7参与塑身操运动的内容68. 3.8常常参与塑身操运动的途径79. 3.9对自己参与塑身操运动影响较大人群73. 4影响宿州学院非体育专业女生参与塑身操运动的主要因素73.4. 1学习任务重83.5. 2缺乏爱好83.6. 3缺乏场地器材及设施83.7. 4塑身操运动组织工作薄弱83
9、.8. 5缺乏技术指导84结论与建议94. 1结论94. 2建议9参考文献10附录一11附录二13致谢M1绪论1.1 选题依据中共中心国务院关于深化教化改革，全面推动素养教化的确定明确指出：“健康体魄是吉少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教化要树立健康第一，的指导思想,切实加强体育工作”目的是促进学生主动参与体育熬炼,养成熬炼习惯,提高自我保健实力和健康水平。而塑身操运动不仅具有促进高校生心肺功能，且还具有陶冶情操、增加体质、促进人的全面发展等功能，已经在全国广泛开展起来川。1.2 探讨现状塑身操是在显明的音乐节奏伴奏下，以身体练习为基本手段，在保持身体标准姿态的
10、必础上实现身体限制节律性弹动,达到提高身体协洞实力，实现人类追求以健身、健心与塑身为熬炼目的的一门体育学科由。它融合体操、舞蹈、音乐为一体，是一种在运动的密础上培育人体健康美的体育项目，主要包括健身性塑身操和竞技塑身操两大类。平常我们接触较多的则是健身性塑身操，其主要特征表现在：它是以人体有氧系统供应能量，是持续时间较长、强度较低的全身性有氧运动，从而使身体各个主要肌肉群、各个关节、物带以及内脏器官得到有效的练习，达到健身塑身的目的：型身操运动不仅生动活泼、轻松自如，而且运动量和运动强度的大小可以自由调整，因而适合不同年龄、不同阶层和不同体质的人们进行熬炼，并从妫炼中愉悦身心。现代社会的竞争同
11、益激烈.高校女高校生作为当代学问女性的重要群体，她们不仅要努力接受现代化的思想教化和文化教化，而且对自身的要求也越来越高：因此，在忌校广泛开展塑身操运动，不仪与学校体育教化相辅相成，有利于全面提高女高校生的身体素养，而且还能引导女高校生主动追求健康美，使其主动向上、朝气蓬勃：同时,女高校生正处19-22岁的年龄阶段，也是塑造形体的最佳阶段：通过塑身操运动，有效提i她们心血管系统和呼吸系统等内脏器官的机能，发展力气、耐力、速度、灵敏、柔切等身体素养，增加体质，促进女高校生身体生长发育日臻完备。方红在塑身操课在一般高校体育教学中的作用3文中指出：参与塑身操运动是学生自身发展的须要，女高校生正值青春
12、期，是身体发自.定型的关键时期，所以要特殊留意常常参与各种体育活动，使身体全面发展，提高整体素养：身体的质量是一切生活的保障，塑身的身体更是当今女高校生的追求，而塑身操则是当代而校生特殊是女高校生较时尚的一项健身运动网。张杰、郑亚林在6塑身操教学中培白女生体育爱好的试验探讨中指出：虽然参与塑身操运动对女牛的身心有较大的作用，但目前在某些方面还存在一些问题，主要表现在：教学目标不明确：内容单一化：理论课教学时数偏少：理论教学内容肤浅：缺乏针对性；教学方法不敏捷：教学评价方式过于单一。朱玲珍在在仑塑身操教学对学生审美实力的培育文指出：塑身操教学包含很多美学因素，它不仅能给学生供应感受美、观送美、创
13、建美的条件，而且还可以借助美的力气，培自正确的审美观、促进人的全面发展：并提出提裔审美实力的有效途径主要有：（1）施教界本身的姿态与动作美：（2）通过观赏音乐培育学生的节奏感、乐感：（3）心灵美、行为美一体化网。杨加玲在塑身操的教化功能和艺术观赏中认为：（1）基础课的课外活动以塑身操训练为主要内容，对提1身体素养有效果：（2）对女生具有针对性，更简单克服女生怕苦怕累的情性：（3）由于学生的学习倾向、学习爱好、看法、内容、方法明确,学习主动性增加，能把爱好转化为求知欲，能更有效的推动学生主动思索，提高其思维实力。所以探讨宿州学院非体育专业女生塑身操运动参与的现状是有必要的。13目的意义塑身操运动
14、作为高校体育的主要教学内容，得到越来越多的广高校生的吉昧，给高校校内注入了无限的朝气与活力。对于培育学生正确的姿态和良好的韵律感、节奏感，提高协调性、审美实力，增加体质都有很好的作用,同时对学生的心理健康也能起到良好的作用.本人在探讨之前，查阅r大量的资料，发觉对于塑身操运动参与的现状探讨的比较多，而针对高校塑身操学生运动参与现状的探讨却比较少，因此本人试图对高校学生塑身操运动参与现状极其影响因素做深化的探讨与探究，使本课题对高校蚓身操更好的开展起到理论性的指导作用，同时为塑身操在高校体育教学中稔步发展供应参考。2探讨对象与方法2.1 探讨对象以宿州学院非体育专业女生鳖身操运动参与现状为探讨对
15、象，以宿州学院非体育专业女生为调查对象，每个学院随机抽取20名女生，共240名。2.2 探讨方法文献资料法通过宿州学院图书馆，人工查阅和互联网查阅的方式系统查阅全国体育期刊中有关塑身操方面的文章，以了解已有成果，发觉探讨不足：广泛阅读塑身操、心理学、体育教学论、学校体育学等方面的书籍,了解本事域的探讨现状和前沿动态，并对其进行了充分的分析与利用，为本文的探讨奠定r理论基础.问卷调查法问卷的设计依据本科体育教化专业所学的专业学问，并遵循问卷设计的基本原则，同时参考同类型的问卷设计，拟定了针对宿州学院非体目专业女生塑身操运动参与现状的调杳问卷。问卷的效度与信度检验为保证调食的有效性在正式调杳之前对调修问卷进行效度和信度检验，其检验方法采纳专家评判法，针对问卷的内容与结构进行检验，征求其看法，再进行问卷的修改，补充调整。专家检验的平均效度较好，表明本论文的问卷内容具有较高的牢靠性和稳定性，符合调杳法的要求。问卷的发放与回收向宿州学院各学院女生随机发放20份问卷（体育学院除外），总共发放240份问卷,回收240份问卷，回收率100%,有效问卷226份，有效率94.2%（见表1）。表1问卷发放、回收状况统计表（、=226）发放问卷份）回收问卷（份）回收率%）有效问卷（份）有效率（）240240100226
