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1、公司拓展训练心得体会10篇展训练心得体会10篇公司拓展训练心得体会1公司为激发员工潜能、培育阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训I练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定瞭亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开竞赛序幕。竞赛过程场面热忱，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持,顺当体验了“强渡亚马逊、珠行千里、七巧板、毕业墙”等拓展项目。整个活动既有个人项目，乂有团队项
2、目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增加了战胜困难的信念和志气，进一步培育了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素养;乂通过团队帮助、分组竞赛等形式，培育了队员的创新应变思维和团队协作实力和良好精神风貌。拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们多数次沉醉在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队协作等方面有了很大提升，而且学会了思索和行动的方法与策略，获得了很多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财宝。无论从团结协作、沟通沟通、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理实力，我们都很受启发和教化。此次拓展训练让大家对H己的工作价值有了新的理解，对H己在工作中
3、的角色和定位有了更清晰的相识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我相识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展H己。公司拓展训练心得体会2为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惊、忧心也都一网打尽，取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中特殊的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后，我才明白了所谓拓展训练”的真正意义。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员
4、去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参与培训，能够相识自身潜能，增加自信念，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创建力，提高解决问题的实力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;相识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系，学会关切，更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增加团队的活力和凝合力。来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些留意事项，之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己,先是自己鼓掌，然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时，掌声整齐、瞭亮，可是相互
5、击掌时，掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、协作不好。然后是游戏“齐眉棍，就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度，而全部人的指头都不离开竹棍，看似简洁的东西，真正的实践了却发觉难度真的很大。这个游戏的不成功就不仅是协作和默契的缘由了，它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是奇异的六瓶水”，教练用六瓶水摆图形，猜数字，可怎么也猜不到，到最终谜底才揭晓，其实数字并不是用水摆的，而是教练的手指。虽然在起先时，教练不止一次的问：大家有没有看到我和这六瓶水，但是大家的留意力都集中在作为幌子“奇异的六瓶水上，没有人去留意教练和四周的事物。公司拓展训练心得体会3世界上没有完备的个人，但有完备的团队
6、。一次偶然的机会，我参与了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。对于我来说，参与拓展训练是一次极犯难忘的阅历。这是一种簇新的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它赐予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思索，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它蜴予了我对自我和团队的一种全新的相识和思索。在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们全部队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们或许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家相互支撑、相互信任。每一项工作，都不行能独立完成，每取得一项小小的成功，
7、都凝合着大家的心血。尽善尽美的做好自己应当做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不行摧的富有战斗力的团队。一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是还是每个人都不能保证其101%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发觉更好的工作方法才能使团队朝着完备的目标前进。每个人从诞生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。假如从活动中感悟到的学问在今后的工作中运用得当，信任我们科松的大团队会更加强大和完备。公司拓展训练心得体会4这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性
8、，同时也学会了如何突破FI己心理的极限，可以说是一次特殊难得的阅历。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其贡，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行原委的决心。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必需增进彼此的了解和加
9、强相互之间的信任感。虽让完成任务不是很志向，这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作支配。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的.核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今
10、后的工作中，使自己充分融入到创建卓越的团队之中。公司拓展训练心得体会5两天的拓展训练，经过了多项目的交融汇合，其中悟处甚多。首先，我荣幸选为二连四队队长，这个队长两天下来，我个人认为自己不够称职，其中的阅历教训在人生、工作当中亦能得到较好运用。虽说“队长任命比较突然，但人生、工作当中何尝不是如此，或许人生道路出现坎坷、转折等，又或任命至另一部门负责，其当时境况与现时境况何其相像。队员们都来自公司公司领导及各管理处的负责人，但我作为队长应当首先明白自己的职贡所在。我在主动做好自己工作同时，还应尽力支配好每一微小环节分工工作，务求我们这个团队能发挥最大潜能,这样，才能第是一个优秀队长。我失误在于：
11、1：自己没有立即进入角色，延误工作的开展，应当快速调整心态，要有队长意识，去怎样发挥队员潜能问题；2:没有尽快熟悉各队员状况、实力，驾驭人的基本素养，以便呈现出最佳状态;3:没有充分调动队员主动性。在此，我只尽到良好带头人作用，而没有将自己组织、领导实力绽开。人生路上，不会有多少时间、多少人听你说明各种缘由，所在意的是你目标的实现，价值的体现。但，我感到兴奋的是，由于队员们本身的优良素养，在磨合中自然展露出一个勃勃向上的团队精神，并且每个人都尽力发挥自己才智，共同携手过关，使得在各个项目中表现良好。这乂给我另一启迪：“人”的因素的至关重要性。在日常工作中，员工的本身素养一一工作责任心和业务技能
12、的熏陶、培育，要在点滴中不断强化。我在工作布置中，不仅要力求支配发挥他们最大效能工作，而且还要不等不靠，从自身做起，去影响、教化、培训好员工，去提升他们的全面素养，为共同协调工作打下扎实良好基础。其次，在各项目训练中，内心感悟各异。“空中捉杆”，英勇的一跳，向我们传达了很多信息，所谓不在其位，不谈其言;克服了心理的恐惊，只要英勇迈出小小一步，成功就在眼前，看似紧急，而仅在于你的付诸行动，所谓心动不如行动，凡事首先要去做。“电网救人，我更加理解合理支配，合理分工，共同实施的重要意义。千头万绪，好象什么都要做，什么都不便做，担忧事情完不成，其实在那么多头绪中，有着你所未发觉的点点线索走向，你要支配
13、得当，并依据各个条件不同进行分工，再一起努力，离成功就越来越近。攀岩，对我来说，对大多数队员来说，都是个挑战。我在离岩顶1.5-20米时，已觉得精力疲竭，力气消耗殆尽，无力再攀，当时，对H己只有成功登顶的渴望，战胜F1.己的意志力。剩下的攀爬，靠着残余的一丝体力，靠着坚韧的意志力完成登顶。这样的成功，深深体会到，成功的关键往往取决于你最终坚韧的斗志。所谓，战场成败在分秒间确定。当你面对困难、阻力时，你坚持不慵的努力终将会得到一个相应的成功，我们不要轻言放弃，或许，成功的彼岸就仅在一步之遥。信任倒，它又赐予我们对团队的信任力气是无穷的。如此高度，如此倒法，等于将自己的一切全部放在你伙伴手中，这是
14、一种纯粹的兄弟间的确定信任，它深深融入到队员心间，极大融洽队员们共怜悯怀，如同“过钢索桥、翻高墙一样，团队的力气，组织的严密都给全部队员上了深深一课，让我们在短时间内快速融为一体，倍感亲切，相互信任，都奉献出自己的真诚、力气，我们也圆满完成全部训练项目，驾驭了训练的真正目的、内涵。公司拓展训练心得体会6拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又生疏，始终只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身阅历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的新颖与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训
15、练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培育人的自信，创建性的发挥人的团队合作实力。在两天的训练中，我们参与了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是才智、创新和同心同德、共同奋进的表现。给我印象最深的是高空断桥和毕业增两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惊，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应当过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是嵌颤惊惊了，跳板也比想象的
16、窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽搁团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊异于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃这个项目对人的体能要求并不高，最须要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惊的心理，困难就迎刃而解。在毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高培，光滑、没有任何工具，要求全部的队员都翻越过去，才算成功。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力气是无穷的，也不想说集体的实力是宏大的，更不想说人的潜能是无限的这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的挚友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个
