三八妇女节吃什么最好.docx

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1、三八妇女节吃什么最好妇女节要怎么护肤?妇女吊.就要到来了,平时辛苦工作,忙忙碌碌,是时候奖励卜自己,给自己一份礼物,让自己美美的。卜面是小编为大家精心推荐妇女节护肤的相关知识,希里能够时您有所帮助“妇女节要怎么护肤一、柠檬片泡水喝美白效果好?用柠檬片泡水喝有美白的作用,因为柠檬中含有大量维牛.素C,而维生素C乂是美白必须的成分,所以美白效果还不错,不过要坚持喝才行的。另外,喝柠像茶不仅能美白,还有助于减肥瘦身呢,而且富含维生索C,对保持皮状张力和弹性都十分有效。二、维生素E+细盐+蜂蜜去唇部角质存天来了,气候干燥,嘴角起皮怎么办?将维生素E、细盐及蜂蜜调匀,用棉棒沾好在唇上轻轻擦拭,然后用温水

2、洗净,用护唇产品涂抹上就可以了.优点:维生素E、蜂蜜能有效的滋润双唇。三、去除鱼尾蚊的按摩方法年龄没有多大,却被美人倒的尾巴缠上了细嫩的眼角。按摩一卜.,请美人鱼回归大海吧.首先在眼周用均匀涂上抗衰老眼霜。然后将中指跟无名指按在双眼两侧,同时把眼暗闭上闭,再级慢地推揉眼侧皮肤,注意,动作必须要轻柔。最后在眼皮垂下时,用手指缓缓地朝耳朵方向拉,从一数到五,再松手。重复做一个动作五遍即可。美白食谱黄瓜粥(黄瓜、精盐、生姜)做法:1 .将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。2 .辆内加水,置火上,卜.大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时放入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味

3、即可食用.评点:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维牛.素B2、货白质以及芥、璘、铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤.提示:一口二次食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。滋补食谱冰独木瓜炖雪始(木瓜、宅蛤音、沐糖、理汁、姜)做法:I、取雪蛤适址,用清水浸泡,中途换几次水,可隔夜浸泡至第二天,泡至成白色棉花球状,然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去(假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镣子捡去筋膜和血丝).2、姜块用小刀刮出一些姜肉,加水泡成生姜水,用姜水来炖雪始可以去除雪蛤的腥味,姜水的浓度依个人喜好来调整.3、木瓜切开,去机,做成木瓜盅,将处理好的雪蛤、姜水、冰糖、椰汁装入木瓜盅内,上锅,隔水文火蒸20分钟即可食用。评点:新鲜的木瓜能够帮助消化,.雪始有滋阴、美容的效果,是跟燕窝同样的美肌补品,再加上甜蜜清涧的邯汁,清香甜滑的感觉扑鼻而来,吃完后感觉皮肤变得嫩嫩的。提示:用汤匙挖出一点木瓜,就着糖水和雪蛉一起,轻抿入口,非常的美味。

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