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1、小学五年级健康教化教案（张文武）第1课什么叫健康教学目标：1、了解人体健康的定义。2、了解人体健康的内容。教学雨点：健康的定义教学难点:为什么说心理健康是身体健康的保证教具（课前打匏）多媒体演示教学内容与过程1、导入：健康是什么？大家动脑筋想一下（先不要看书2、健康包含的几个方面（讲解并描述）：（1）生理（身体）健康：这是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常，是其他各项健康标准的基本条件（2）心理健康：具有怜悯心与爱心，心情稳定，具有责任心和自信念，酷爱生活，和谐相处，擅长交往，有较强的社会适应实力，知足常乐：心理健康是身体健康的保证。（3）道德健康：最高标准是无私奉献，最低标准是不损害他
2、人。不健康标准是损人利己或损人不利己；是身体健康和心理健康的发展，高于它们。（4）社会适应健康：是指不同时间内在不同岗位上时各种角色的适应状况。适应良好是指能胜任各种角色，适应不良是指缺乏角色意识（如在单位是好工作人员，在家不确定是好父亲或好母亲）。能促进身体，心理,道德健康发展3,阅读课文，视察图示，了解下健康包含的这几个方面学问。4、重点讲解并描述一下青少年的心理健康的表现，对比不健康的表现，指引学生变更不良习惯，培育健康的意识与行为。促进学生德，智，体全面发展5,指出青少年学生常常存在的些问题，分组探讨：（1）如何处理与同学之间的关系,特殊是差生（2）如何对待残疾人（3）怎么处理和父母之
3、间的关系（4）关于自己的健康6、总结学生的发言课后小结第2课青春期的生理卫生教学目标:1、相识什么是起青春期。2,相识吉春期的身体发生的变更与如何正确迎接青春期的到来。教学重点：相识青春期的身体发生的变更，正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接吉春期的到来。（3）不吸烟，不喝酒。（4）保持正确的坐、立、走姿态。（5）加强体育熬炼。（6）爱护好嗓子,不大声喊叫。板书2.青春期的生理卫生什么是青春期青春期身体发育的变更重视青春期的卫生反馈检测1、青春期是:2、青春期的身体变更有：3,吉春期的保健要做到：参考资料吉春发育时辰表课后小结第3课月经期的保健教学目标：让学生知道月经期必需用意经期卫生，否
4、则简洁生病。教学重点：月经期卫生的要求。教学难点：为什么要依据这些要求做。课前打算：教学内容与过程:、向学生讲解并描述月经是吉春期来临的重要标记之，也是生殖疑官发育即将成熟的标记。月经既不脏，也不是什么不见得人的东西，没什么理由认为月经“不干净、倒隼”；相反，月经反映了女性从无趣向成熟迈进，女孩应当感到兴奋，感到自然才对。二、月经是怎么回事？月经是子宫内膜在性激素的作用下，不断增生、变厚，继而脱落出血并从阴道流出来而形成的。三、月经期间，身体的变更状况如何？月经是正常生理现象，但月经期间身体多少是会有些变更的，如大脑兴奋性降低，简洁出现精神疲乏、思睡：全身反抗力下降，简洁得伤风感冒或其他疾病。
5、四、月经期间，个别人不敢洗潦、洗头，其实这是没依据的，也是不符合卫生的。月经期间，史留意个人卫生，缘由何在呢？女孩子在月经期间，由于月经使子宫壁形成了个“大伤口”，流出的血液又易给细菌生长供应养分物质，比较简洁发生感染，引起各种疾病。因此，月经期间，女孩子更应当留意个人卫生。五、月经期，身体保健特别重要。那要留意什么状况呢？1,用清洁的月经带，卫生纸。现在生活水平好了，有条件可以用卫生巾。2,每天用温水洗外阴，但不要盆浴。3、不做猛烈的、增加腹压的运动与重体力劳动，但一股体育熬炼和体力劳动可照常参与。4、不吃辣椒、姜等有刺激性的食物，不喝酒。5,留意保暖不受凉，避开涉水、游泳、淋雨，不用冷水洗
6、头、洗澡。6、按时作息，保证有足够的睡眠。还要保持开心的心情。六,学生提出心中怀疑，老师引导释疑，使学生正确相识问题，消退胆怯、担忧心理。月经期间，遇到上体育课怎么办？月经期间，遇到上体育课，可向老师说明。但其实一般的体育熬炼和轻体力劳动都可照常参与，因为经期间保持适当的运动和稍微的体育熬炼，可促使血液循环。但猛烈的体育运动与重体力劳动就要避开。因为猛烈的体育运动或重体力劳动，会使卜.身血液流淌过快，简洁造成经血过多。月经期间，常担忧这担忧那，觉得有点苦恼？月经是青春期来临的重要标记之一，是女性从无趣向成熟迈进的标记。作为女孩子应感到兴奋，自然。月经期间，人的身体会出现某些不适感受。如腰酸，小
7、腹坠胀等，引起心情波动，会影响月经。因此，要保持开心、乐观的心情和使心情稳定。七、总结希望你们通过这节卫生课后，正确相识月经问题，留意月经期间的卫生要求。在今后生活中，遇到一些生理方面的问题，可向老师或家长请教，我们起来探讨探讨。教学小结：消退了女孩胆怯担忧的心理，正确相识了月经期间问题与经期间卫生要求。第4课皮肤的功能与保健教学目标：1、让学生懂得爱护皮肤的方法。2、r解有关皮肤的学问。教学重点：懂得基本的爱护皮肤方法教学难点：懂得基本的爱护皮肤方法课前打算：广播、录像、幻灯、多媒体教学内容与过程：一、皮肤的组成表皮层、真皮层、皮卜组织。二、皮肤的作用。1、是机体阻挡微生物和有还事物的第道防
8、线。2、通过辎射、对流、传导形式或散发或汲取些热量、调整温度、排出废物。3、感觉器官。三、学会爱护的方法。四、总结。第5课骨骼、肌肉的功能与保健教学目标：使学生相识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法。教学重点：让学生了解骨骼、肌肉的功能。教学难点：培育学生留意各种活动的正确姿态。课前打算：教学内容与过程：1、简述骨骼的组成与发育过程。2、简述骨骼、肌肉的功能，3、讲解骨骼、肌肉的保健措施。4、指导学生留意各种活动的正确姿态，保证骨骼，肌肉的正常发育。第6课碘与碘缺乏病:教学目标：了解碘对人体生长发育、智力发育的作用与预防碘缺乏病的方法。教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用教
9、学难点：驾驭预防碘缺乏病的方法课前打算:教具（课前打算）:幻灯机、录音机学生打算：想想自己（过去在遇到胜利和失败的时候，是怎样限制自己的。教学内容与过程：（一）揭题、审题。导入：同学们，你们听过“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”这个俗话吗?它讲明什么？（让学生自由发言）今日，我们就来上节与这句俗语有关系的课案心情与健康。（板书：心情与健康）（二）初读课文，了解内容：1、自读课文，要求弄清：（用幻灯显示）什么是心情？什么心情能使人增加对疾病的反抗力？什么心情能使人诱发疾病？2、开火车回答问题3、朗读课文第豳节（三）再读课文，加深r解心情对身体健康的影响.1、分四人小组探讨。（用幻灯显示）为什么说
10、主动的心情（乐观、开心）能使人增加对疾病的反抗力?你能依据实际谈谈自己的相识吗?为什么说消极的心情（生气、哀痛、焦虑）可诱发疾病?你能依据实际谈谈自己的相识吗？2、学生代表回答问题（四）开心教化。观赏音乐四只小天鹅，让学生松驰惊慌的神经。（五）学习几种培育稳定，快乐心情的方法1、刚才，我们观赏了音乐四只小天鹅讥信任对缓解大家惊慌的心情有确定帮助。以后，同学们遇到不快乐，苦恼的事，不妨听一听、唱一唱内容健康，节奏活泼的歌曲，好放松一下自己。2、默读课文第自然段想,想：你是怎样培育自己稳定、快乐的心情的？（幻灯显示）3、小组沟通。4、学生代表回答，老师板书树立自信念。（多对自己说：“我能行！”）乐
11、观、主动向上。（当遇到困难，大声地对自己说：“太好了，我可以挑战困难J千万不要说：“烦死了二）心中有他人。（常对同学说：“要帮忙吗？”千万不要说:“管他呢？”）擅长赞扬对方。（?说声“你真能干！”、“你真聪慈！”等）（六）小结:同学们，今日我们学习r第一课心情与健康讥使我们懂得r少年儿童正处于生长发育期，要保持稳定、快乐的心情才能健康成长。最终,让我们倾听一下心灵博士的话吧。打出幻灯：播放心灵博士的话同学们，留意留心别人的心情，共享他的快乐，分担他的苦痛，必定能使你加深了解，增进情意，你也会因此而变得健康可爱，更受欢迎。板书：16、培育良好的心情什么是良好的心情具有良好的心情的重要性为什么要限
12、制自己反馈检测1、具有良好心情的重要性2、乐极生悲”的含义是3、人为什么要学会限制自己的心情17、培育学生业余爱好教学目标：1、培育学生爱好与爱好。2、懂得爱好与爱好，可以增加人的修养。教学重点：培育学生爱好与爱好教学难点：懂得爱好与爱好，可以增加人的修养。教具（课前打算）：多媒体演示教学内容与过程：一、爱好与爱好的特点1、有主动参与的愿望，并从中获得快乐2,爱好是在阅历体会中获得，爱好在爱好的基础上发展的二、如何培育爱好与爱好1、培育种稳定，持续的爱好爱好2、多尝试多学习3,想方法加入同类组织4、主动表现自己的爱好爱好课后小结第18课青少年的穿着要得体教学目标：使学生了解适时、适体的穿着装扮
13、有益者少年的健康成长。教学重点：使学生了解适时、适体的穿着有益健康教学难点：使学生建立朴实、大方、适龄特点的穿着风格。课前打算：教学内容与过程：1 .由学生阅读课文，视察课本插图，理解图意。2 .由学生讲解并描述自己高兴什么样的穿着风格。3 .课堂探讨，引导学生培育朴实、大方、适龄的穿着风格。教学目标：1、让学生知道烟里含有大量的尼古，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有损害作用。教学重:点：1、让学生知道烟里含有大量的尼占丁，对人的危害很大。2,让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有损害作用。教学难点：使学生懂得中小学生确定不能吸烟、喝酒。教具（课前打匏）：有关吸烟对人
14、体的危害和世界“无烟日”的宣扬资料。教学内容与过程：一、导入（宣扬世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出个全世界的“无烟日”？这节课我们就特地来探讨一下这个课题。二、学习新课1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思索问题：（1）吸烟对人体有害吗？（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？（4）在你的视察中，吸烟的人有些什么表现？2,学生沟通探讨。3、香烟中有害成分是尼占丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼占的材料吸烟的人无疑会受到尼古丁的损害，那么对四周被动吸烟的人有没有损害呢？世界定了个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？小结：酒是用粮醐制而成的，成年
15、人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，假如大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的损害，是什么？三,总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一兴奋，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家确定要记住，烟酒有害健康。板书：19、烟酒对人的危害吸烟的危害（尼古气管肺）喝酒的危害（脑胃肝）反馈检测:1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？2,泗对人有什么不良影响？3、中小学生为什么不能喝酒？应当怎样做？毒品和赤品的种类教学目标1、了解毒品的危害,拒绝毒品。2、了解毒品种类。教学重点了解毒品的危害,拒绝毒品教学
