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1、幼儿园老师心理健康培训内容新开中心幼儿园任春娟一、问题的提出众所周知，幼儿老师从事的是基础教化，是教化的基础。“从娃娃抓起，不让孩子输在起跑线上”是时代给予幼儿老师的神圣使命。因此幼儿老师常常在困难而艰难的脑力劳动中承受着巨大的身心压力。特殊是随着教化改革的不断深化，教化竞争日益加重，幼儿老师自身的健康生活和幼儿心理发展的须要，由于幼儿的认知活动是详细形象的，心理和行为是无意的。并起先形成最初的特性倾向，收到老师的影响很大，因而幼儿老师的心理是否健康就显得尤为重要了。心理失调的老师，不仅不行能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。老师的身心疲惫过度，对幼儿的视
2、察、教化实力就会在无形中降低，对幼儿的心理辅导、管理指导等精神维持能量也会随之变得降低，当然随之而来的是教化教学方法的不敏捷或出现失常现象。有些老师运用粗暴的体罚、急躁的心情行为来对待幼儿，实则是一种身心疲乏，压力增大后产生的危急信号，如不解决，会形成老师的职业压力症，侵蚀老师的身心健康。由此看来，如何保持幼儿老师健康的心理状态显得相当重要。二、结合工作实际分析一下幼儿园老师心理现状（一）有约60%的老师有良好的职业看法，酷爱自己所从事的工作中主动努力，有上进心，有责任感，始终在老师当中起到了骨干作用。（二）有约23%的老师能够按步就班地完成份内的工作，她们在工作中缺少主动性和创建性，属于那种
3、“拨一下就动一下”的类型。（三）还有17%的老师业换上了不同程度的“职业压力症”，主要有以下5点:1 .随着幼儿园对老师业务水平，职业素养各方面要求的不断提高，导致一些老师出项惊慌、担心、易怒、易爆等心情变更，进而把不良心情带到工作中，影响教学进程。2 .女性老师生理不顺，家庭问题等因素引起的失眠、食欲不振，导致自律神经系统失调等。3 .教化工作的特点几乎让九成以上的老师都换上不同程度的慢性咽炎、身体的不适造成心情的忧虑。4 .简单神经过敏，对教学活动产生厌倦感，无力感到无可奈何，当一个人时易多愁善感、身心失调。5 .在教化活动中反应迟钝、回避责任，对幼儿冷漠，自我中心主义剧烈。从以上调查结果
4、我们看出，幼儿老师心理健康问题假如不刚好改善，将干脆影响幼儿园其他各项工作，特殊是平安工作、教化教学工作的顺当进行，也就是说，新时期的幼儿园老师不仅要在专业水平上符合幼师的职业要求，心理健康也同等重要，因此，削减幼儿老师的职业压力及心里不适感，必定成为幼儿园管理者们今后的重点工作之一。三、造成幼儿老师心理及不适感的缘由及实行的对策（一）我们在平常的教化实践中发觉造成幼儿老师心理压力及不适感主要有以下六个方面；1.绝大多数老师担当着女儿、母亲、妻子多个角色，单位忙完家里忙,身心常处在疲惫状态，得不到很好的休息和放松。6 .工作节奏的不断加快，教化改革的飞速发展，导致的业务实力欠缺,工作上的吃力感
5、是造成老师职业“压力症”的根源。7 .独生子女的时代，班级中“小调皮儿”不断增多，8 .值班老师由于条件有限，不能保证合适的饮食，很多老师换上了不同程度的胃病。9 .老师自身性格的缘由，与同事和家长不能很好的沟通，导致人际关系惊慌，不协调。10 老师缺乏在学习、进修及自我调整的机会。（二）针对以上缘由我们感觉要帮助老师减轻职业压力，改善心理不是问题，可以从以下几个方面入手。1.保证老师的备课时间和正常的休息时间，尽量削减不必要的加班或社会活动。2 .丰富老师文化生活。请心理专家阶段性的对老师进行心理辅导。3 .主动改善老师工作环境，对老师的教学活动供应信息、资料。进修体制等方面的支持和帮助。4
6、 .通过学习提高老师自我修养的标准，增加老师的责任感和事业心。5 .老师要留意自身的劳逸结合，加强体育熬炼，使工作、消遣、休息,熬炼及心理调整有机地协调起来。6 .管理人员对老师予以关切，做到诚意关爱，换位思索，耐性倾听，加强与老师群体的沟通和沟通。此外，幼儿老师要树立正确的曹色观，克服角色冲突，树立正确的儿童观，克服认知偏差，办好职业角色，搞好师与生、家与园的关系。幼儿老师还应留意行为调整。不良心情已经发生的时候，可以通过一些行为上的变更而变更自己的心情，这属于反应调整。或许这些行为是琐碎的，但却是获得良好心情的有效方法。例如：参与文体活动，变更面部表情，对自己微笑，变更行走姿态，抬头挺胸，
7、昂首阔步，进行肌肉放松训练；整理书桌或衣柜，让一切井井有条；找个挚友尽情地恢诉等等。这些行为能宣泄心情，或转移留意，或产生主动示意，常常运用，能增加自我对心情的调控实力。综上所述，幼儿教化是一种凝合着幼儿老师新学的充溢创建性的精神活动。真正胜利的教化必定转了老师的志向信念、聪慧才智和意志情感等精神特质是老师人格能量的写照。具有良好成就动机的幼儿老师，总是通过完成培育幼儿的神圣使命来赢得确定，以体现自身的人生价值。幼儿老师在教化实践中始终坚持从幼儿的特性动身，敬重幼儿的爱好爱好，发挥幼儿的主体作用。幼儿老师应树立正确的儿童和教化观以敬重和酷爱儿童一切教化活动的动身点，公证同等地对待幼儿的一切行为，包括他们的缺点和过失。这不仅是对幼儿老师心理健康上的要求，而且是对幼儿老师道德上的要求。此外，幼儿老师的心理素养和精神健康会变得越来越重要，老师的心理健康是幼儿心理健康的先决条件之一，一个真正合格的幼儿园老师具备专业教化技能之外，还应具有健全健康的心理，才能培育出身心全面发展的儿童来适应二十一世纪对人才的需求。
