《郑州市第六十中学第六周带量食谱.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《郑州市第六十中学第六周带量食谱.docx（1页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。
1、郑州市第六十中学第六周带量食谱2022年9月26日TO月2日星期一星期二星期三星期四星期五早餐小米粥青椒炒面筋水煮蛋沙琪玛馒头牛肉胡辣汤水煮蛋茄汁西葫芦油条八宝粥水煮蛋酸辣白菜炸馍干牛肉胡辣汤水煮蛋焰土豆丝油条小米南瓜粥水煮蛋千张油麦菜奶黄包馒头带量小米20青椒60面筋50鸡蛋50沙琪玛50小麦粉80胡辣汤料25牛肉10黄花菜2木耳1粉条5豆皮5花生米2鸡蛋50西葫芦70蕃茄20小麦粉80八宝米20鸡蛋50白菜60青椒10小麦粉80胡辣汤料25牛肉10黄花菜2木耳1粉条5豆皮5花生米2鸡蛋50土豆70青椒10小麦粉80小米20南瓜10鸡蛋50千张60油麦菜60奶黄包70小麦粉80午餐土豆鸡块杂
2、粮排骨米饭卤鸡腿大锅菜米饭土豆鸡块鱼香肉丝米饭红烧肉西红柿炒鸡蛋米饭除丸子炒松花菜米坂带量鸣腿肉60土豆60排骨90玉米20莲藕20胡萝卜10大米120琵琶腿90猪肉40豆腐15粉条10白菜15酥肉15海带5大米120鸡腿肉60土豆60猪肉60胡萝卜50青椒10木耳1大米120五花肉60土豆60鸡蛋50西红柿80大米120牛肉20甜不辣15香肠15鱼豆腐15土豆10松花菜70青红椒10大米120午点香蕉1个苹果1个蜜橘1个香蕉1个香梨1个星期一星期二星期三星期四星期日晚餐玉米核韭菜黄豆芽洋葱土豆肉片馒头羊肉糊汤面馒头宫爆鸡丁烧茄子馒头水饺鸡蛋面汤青椒豆干包菜肉片馒头带量玉米核20韭菜20黄豆芽60猪肉45洋葱20土豆20小麦粉80小麦粉60鸡蛋30小白菜50西红柿40小麦粉80鸡脯肉70黄瓜20花生10胡萝卜10茄子130青红椒10小麦粉80肉30小麦粉30葱5芹菜10鸡蛋15小麦粉20豆腐干45青椒30肉35包菜40小麦粉80
