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1、关于个人防护新型冠状病毒感染的肺炎预防控制指引一、做好手卫生（一）正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。推荐使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。（二）勤洗手。在咳嗽或打喷嚏后、在制备食品之前、期间和之后、吃饭前、上厕所后、手脏时、在接触他人后、接触过动物之后、外出回来后等时候，注意做好手卫生。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。（三）保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。（四）掌握六步洗手法：第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交
2、叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下。第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下.（五）当没有清水，不方便洗手时，可以使用含酒精的免洗洗手液清洁双手。二、正确佩戴口罩（一）选择一次性医用口罩或N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；（二）医用口罩的使用方法：L口罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹金属条。2,正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，除
3、此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。3 .分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先将手洗干净，确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上。4 .将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，最好覆盖住鼻子和嘴巴。（三）孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品；老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至会加重原有病情，应寻求医生的专业指导；儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。三、规范废弃口罩投放L在医疗机构时，将废弃口罩直接投入医疗废物垃圾袋中，作为医疗废物收集处置。5 .对于普通人日常使用口罩，按照生活垃圾分类的要求,可以直接丢入“其他垃圾”桶，严禁回收及分拣。6 .对于存在发热、咳嗽、咳痰、打喷嚏症状的人，或接触过此类人群的人，可将废弃口罩丢入垃圾袋，再使用5%的84消毒液按照1:99配比后，撒至口罩上进行处理。如无消毒液可使用密封袋或保鲜袋，将废弃口罩密封后丢入“其他垃圾”桶。7 .对于疑似新型冠状病毒感染的肺炎患者及其护理人员，应在就诊或接受调查处置时，将使用过的口罩作为感染性医疗废物进行收集处置。
