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1、普通心理学普通心理学2121世纪心理学系列教材世纪心理学系列教材2023-3-27第十四章第十四章2第第十四十四章章 意志意志2023-3-27第十四章第十四章3第第十四十四章章 意志意志第一节第一节 意志概述意志概述第二节第二节 意志行动过程意志行动过程第三节第三节 意志行动中的挫折意志行动中的挫折第四节第四节 意志品质及其培养意志品质及其培养2023-3-27第十四章第十四章4第第十四十四章章 意志意志F 本章要点本章要点v 意志的概念和作用意志的概念和作用v 意志行动的特征意志行动的特征v 意志行动的过程意志行动的过程v 意志行动中的挫折意志行动中的挫折v 意志品质及培养意志品质及培养2
2、023-3-27第十四章第十四章5第一节第一节 意志概述意志概述2023-3-27第十四章第十四章6第一节第一节 意志概述意志概述F意志的含义及作用意志的含义及作用F意志行动意志行动F意志与认知、情感的关系意志与认知、情感的关系意志的含义及作用意志的含义及作用F意志的含义意志的含义v意志是个体自觉地确定目的，并根据目的调节、支配意志是个体自觉地确定目的，并根据目的调节、支配自己的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程自己的行动，克服困难以实现预定目的的心理过程v意志是人类特有的现象，是人类主观能动性的集中表意志是人类特有的现象，是人类主观能动性的集中表现，人和动物的本质区别之一就是有无意志现，
3、人和动物的本质区别之一就是有无意志2023-3-27第十四章第十四章7意志的含义及作用意志的含义及作用F意志的作用意志的作用v发动作用发动作用推动人从事达到目的的行动推动人从事达到目的的行动v制止作用制止作用制止与目的不相关的行动制止与目的不相关的行动v意志与学习意志与学习V学习是持久、复杂而艰苦的活动，需付出意志努力学习是持久、复杂而艰苦的活动，需付出意志努力才能够完成才能够完成V良好的意志品质对于学业成功十分重要良好的意志品质对于学业成功十分重要v意志与身心健康意志与身心健康V意志对内脏有一定的调节作用意志对内脏有一定的调节作用V良好的意志品质对促进个体的心理健康也十分重要良好的意志品质对
4、促进个体的心理健康也十分重要v意志与人格意志与人格V良好的意志品质对健全人格的形成也十分重要良好的意志品质对健全人格的形成也十分重要2023-3-27第十四章第十四章8意志行动意志行动F意志行动的含义意志行动的含义v意志行动是与自觉的确定目的，主动的支配和调节个意志行动是与自觉的确定目的，主动的支配和调节个体的活动，努力克服困难相联系的行动体的活动，努力克服困难相联系的行动F意志行动的特征意志行动的特征v具有自觉的目的具有自觉的目的v以随意运动为基础以随意运动为基础V不随意运动分四种：本能动作、无意识动作、习惯不随意运动分四种：本能动作、无意识动作、习惯动作、冲动行为动作、冲动行为v与克服困难
5、相联系与克服困难相联系2023-3-27第十四章第十四章9意志与认知、情感的关系意志与认知、情感的关系F意志与认知意志与认知v认知指导意志认知指导意志V自觉明确的目的与认知密切相关自觉明确的目的与认知密切相关V为实现目的而制定的计划与认知相关为实现目的而制定的计划与认知相关V克服困难与认知有关克服困难与认知有关v意志主导认知意志主导认知V认知是艰苦的脑力活动，需要坚强的意志认知是艰苦的脑力活动，需要坚强的意志V反过来说，正是有了坚强的意志，人们的认知才不反过来说，正是有了坚强的意志，人们的认知才不断进一步的深入断进一步的深入2023-3-27第十四章第十四章10意志与认知、情感的关系意志与认知
6、、情感的关系F意志与情感意志与情感v情感激励意志情感激励意志V积极的情感可以鼓励人，成为意志的动力，消极的积极的情感可以鼓励人，成为意志的动力，消极的情感削弱人的意志，成为意志的阻碍情感削弱人的意志，成为意志的阻碍v意志调控情感意志调控情感V意志坚强的人可以调控自己的情感，克服不良情绪意志坚强的人可以调控自己的情感，克服不良情绪的干扰，意志薄弱的人往往被不良情绪干扰，行动的干扰，意志薄弱的人往往被不良情绪干扰，行动半途而废半途而废2023-3-27第十四章第十四章112023-3-27第十四章第十四章12第第二二节节 意志行动过程意志行动过程2023-3-27第十四章第十四章13第第二二节节
7、意志行动过程意志行动过程F采取决定采取决定F执行决定执行决定采取决定采取决定F动机斗争动机斗争v动机冲突的类型动机冲突的类型V双趋冲突双趋冲突两种或两种以上的目标同时吸引个体，两种或两种以上的目标同时吸引个体，但个体只能选择其中一种目标但个体只能选择其中一种目标V双避冲突双避冲突两种或两种以上的目标都是个体想要两种或两种以上的目标都是个体想要回避的，但个体只能选择其中一种目标回避回避的，但个体只能选择其中一种目标回避V趋避冲突趋避冲突个体一方面想要接近这个目标，一方个体一方面想要接近这个目标，一方面又想要回避这个目标面又想要回避这个目标2023-3-27第十四章第十四章14采取决定采取决定F动
8、机斗争动机斗争v动机冲突的模型动机冲突的模型v模型包含四个概念模型包含四个概念V效价：物体活动的特性效价：物体活动的特性V向量：驱使个体趋向或回避有效价的物体向量：驱使个体趋向或回避有效价的物体V运动：出现单一驱力时，个体所采取的行动方式运动：出现单一驱力时，个体所采取的行动方式V生活空间：每次冲突发生的疆界生活空间：每次冲突发生的疆界2023-3-27第十四章第十四章15采取决定采取决定F动机斗争动机斗争v动机冲突的理论动机冲突的理论V社会文化冲突理论社会文化冲突理论文化、社会环境对个体的情文化、社会环境对个体的情感、态度、行为方式有重要的影响感、态度、行为方式有重要的影响V驱力理论驱力理论
9、驱力是个体需要状态的一种特性，产驱力是个体需要状态的一种特性，产生于心理不平衡，发动行为使个体找回平衡状态生于心理不平衡，发动行为使个体找回平衡状态2023-3-27第十四章第十四章16采取决定采取决定F动机斗争动机斗争v动机冲突的理论动机冲突的理论V观念冲突理论观念冲突理论态度、价值观、目标等不一致推态度、价值观、目标等不一致推动个体重新构建自己的认知，消除认知不一致带来动个体重新构建自己的认知，消除认知不一致带来的烦扰的烦扰V自我不一致理论自我不一致理论希金斯认为，个体自我表征包希金斯认为，个体自我表征包括两方面：主体自我和他观自我，当自我不一致时括两方面：主体自我和他观自我，当自我不一致
10、时就会产生内部冲突就会产生内部冲突2023-3-27第十四章第十四章17采取决定采取决定F动机斗争动机斗争v动机冲突与决策动机冲突与决策v影响人决策的因素影响人决策的因素V冲突类型冲突类型V冲突性质冲突性质V引起冲突的因素引起冲突的因素V人格人格2023-3-27第十四章第十四章18采取决定采取决定F确定目的确定目的v目的是意志行动所要达到的目标和结果，目标越明确、目的是意志行动所要达到的目标和结果，目标越明确、越高尚，对行为的推动作用就越大越高尚，对行为的推动作用就越大v平衡动机斗争和确定目的要做到平衡动机斗争和确定目的要做到V以正确动机为基础以正确动机为基础V面对现实，深思熟虑面对现实，深
11、思熟虑V保持情绪的镇静和乐观保持情绪的镇静和乐观V通过意志努力，果断作出决定，迅速选择正确目的通过意志努力，果断作出决定，迅速选择正确目的2023-3-27第十四章第十四章19采取决定采取决定F选择行动方法与制定计划选择行动方法与制定计划v选择行动方法选择行动方法V为了使得个体的意志活动达到事半功倍的效果，在为了使得个体的意志活动达到事半功倍的效果，在全面分析的基础上，选择最有效、最经济、最优化全面分析的基础上，选择最有效、最经济、最优化的方法。的方法。V应根据客观规律、道德规范，从全局出发，当机立应根据客观规律、道德规范，从全局出发，当机立断断v制定计划制定计划V根据个体已经选择的行动方法，
12、制定具体的行动计根据个体已经选择的行动方法，制定具体的行动计划和行动程序划和行动程序V受目的、知识敬仰、是否能掌握发展规律等影响受目的、知识敬仰、是否能掌握发展规律等影响2023-3-27第十四章第十四章20执行决定执行决定F根据既定方案积极组织自己的行动，以实根据既定方案积极组织自己的行动，以实现预定目的现预定目的v在合适的时间执行方案，开始行动，不要拖延在合适的时间执行方案，开始行动，不要拖延F排除困难或障碍，保证意志行动顺利进行排除困难或障碍，保证意志行动顺利进行v在行动过程中难免遇到困难，意志一定要坚定，但也在行动过程中难免遇到困难，意志一定要坚定，但也不能死板，要灵活应变不能死板，要
13、灵活应变2023-3-27第十四章第十四章212023-3-27第十四章第十四章22第第三三节节 意志行动中的挫折意志行动中的挫折2023-3-27第十四章第十四章23第第三三节节 意志行动中的挫折意志行动中的挫折F挫折的含义挫折的含义F挫折的种类挫折的种类F挫折的产生挫折的产生F挫折的行为反应挫折的行为反应F挫折承受力挫折承受力挫折的含义挫折的含义F含义含义v挫折是指人们在意志行动中，遇到无法克服或自以为挫折是指人们在意志行动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其预定目标不能实现时所无法克服的障碍或干扰，使其预定目标不能实现时所产生的紧张状态产生的紧张状态v挫折包括以下三方面含义
14、挫折包括以下三方面含义V挫折情境挫折情境V挫折认知挫折认知V挫折行为挫折行为2023-3-27第十四章第十四章24挫折的种类挫折的种类F根据不同标准进行分类根据不同标准进行分类v根据障碍性质分为：外部挫折和内部挫折根据障碍性质分为：外部挫折和内部挫折V外部挫折：缺乏、损失、障壁外部挫折：缺乏、损失、障壁V内部挫折：缺陷、损伤、抑制内部挫折：缺陷、损伤、抑制v根据挫折性质分为：需要挫折、行为挫折、目标挫折、根据挫折性质分为：需要挫折、行为挫折、目标挫折、丧失挫折丧失挫折V需要挫折：多种需要产生矛盾，外界阻碍自认为的需要挫折：多种需要产生矛盾，外界阻碍自认为的合理需要合理需要v根据挫折来源分为：学
15、习或工作挫折、情感挫折、人根据挫折来源分为：学习或工作挫折、情感挫折、人际障碍挫折和生活困难挫折际障碍挫折和生活困难挫折2023-3-27第十四章第十四章25挫折的产生挫折的产生F挫折产生的客观因素挫折产生的客观因素v自然因素自然因素V各种非人为力量所造成的限制各种非人为力量所造成的限制v社会因素社会因素V来自社会的干扰和障碍来自社会的干扰和障碍F挫折产生的主观因素挫折产生的主观因素v生理因素生理因素V个体的某些生理缺陷和疾病所带来的限制个体的某些生理缺陷和疾病所带来的限制v心理因素心理因素V个体的心理特点和水平个体的心理特点和水平2023-3-27第十四章第十四章26挫折的行为反应挫折的行为
16、反应F理智反应理智反应v遭受挫折后，保持冷静态度，减少焦虑等不良反应遭受挫折后，保持冷静态度，减少焦虑等不良反应F非理智反应非理智反应v过度焦虑过度焦虑v冷漠冷漠V长期遭受挫折长期遭受挫折V处境艰难，无法改变处境艰难，无法改变V个体心理上的攻击、压抑之间的冲突个体心理上的攻击、压抑之间的冲突2023-3-27第十四章第十四章27挫折的行为反应挫折的行为反应F非理智反应非理智反应v攻击攻击V直接攻击直接攻击V间接攻击间接攻击v退化退化v逃避逃避v刻板刻板2023-3-27第十四章第十四章28挫折承受力挫折承受力F挫折承受力的含义挫折承受力的含义v挫折承受力是指个体遇到挫折时，能够摆脱困扰以避挫折承受力是指个体遇到挫折时，能够摆脱困扰以避免心理与行为失常的能力免心理与行为失常的能力F影响挫折承受力的因素影响挫折承受力的因素v生理条件生理条件v认知因素认知因素v人格因素人格因素v过去经验过去经验v挫折的强度和频率挫折的强度和频率v社会支持社会支持v父母教养方式父母教养方式2023-3-27第十四章第十四章29挫折承受力挫折承受力F提高挫折承受力的途径提高挫折承受力的途径v正确对待挫折正确对待
