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1、幼儿园论文中班幼儿午睡问题初探【摘要】午睡问题在中班幼儿身上是普遍存在的，不细心注意时会发生许多危险。幼儿教师需要在以下几个方面重视起来：创设良好的午睡环境，培养幼儿良好的午睡习惯，加强午睡管理制度，这样能更好地促进幼儿身体的成长和心理的发展。【关键词】中班幼儿；午睡；习惯培养；家园合作幼儿午睡是种集体行为，但与其他幼儿集体活动不同的是：在幼儿园午睡要求幼儿能大多同时安静入睡。睡眠除了具有调整幼儿正常生理机能的作用外，对幼儿生长发育也是至关重要的，中班幼儿在4岁-5岁这个年龄段的生长曲线是偏高的。然而就在这个年龄阶段，由于幼儿个性的显现与认知的程度，导致当下幼儿园午睡成了不少幼儿最不喜欢的事。
2、幼儿午睡时的不良表现是多方面的，特别要注意的是，当幼儿悄悄玩耍时，若有东西被幼儿放到口中吞入肚里，或者不慎滑入鼻腔、咽腔，教师若不能在第一时间发现，潜在的危险是十分高的。在根据幼儿午睡的实际情况，经过长时间的观察、分析、讨论与实践后，对于培养中班幼儿午睡的意识和喜欢午睡的情感，逐渐养成良好的午睡习惯，以下提出一些解决问题的初步策略。一、午睡环境的创造(-)幼儿园午睡硬件环境的创造首先，要根据寝室面积的大小和幼儿人数的多少，合理安排床位,并最好把每个幼儿安排在固定的床位，这样不仅方便老师准确清点人数，也便于幼儿良好午睡习惯的养成，固定的位置，固定的身边熟悉的小朋友，让幼儿更快的熟悉环境从而开始午
3、休。其次，幼儿的床上用品要经常清洗，或在太阳底下晒，以达到杀菌消毒的效果。最后还要做到每天开窗通风和清洁寝室内的卫生，以保持室内空气的新鲜和环境的舒适干净。在幼儿睡觉之前把窗帘拉下来，保持卧室适宜的光线，为幼儿创造舒适的睡眠空间，可以让幼儿更快更好地入睡。（二）幼儿园午睡软件环境的创设中班幼儿的一日活动量相对于小班要大得多。因此中班幼儿容易长时间处于兴奋状态，所以中班幼儿在午睡前教师可以组织一些安静的活动。同时，教师要做很多细致的工作：如检查幼儿口袋里有没有带些小玩具之类的东西，提醒幼儿睡前如厕以免尿床现象的出现或午睡期间上厕所现象，提醒幼儿进入午睡室后应保持安静并将自己的物品整理摆放整齐。进
4、入寝室后教师要为幼儿树立榜样，保持安静。在布置寝室的时候应给孩子一种温馨宁静的感觉，易于稳定孩子情绪。等幼儿入睡后，教师要做到勤巡视，帮助幼儿盖好被子，纠正幼儿不正确的睡姿等。我们要用心去营造适宜幼儿午睡的环境，让幼儿在良好环境下更好地午睡，更健康地成长。二、培养幼儿良好的午睡习惯（一）引导幼儿学会正确的睡眠姿势我们把培养正确睡眠姿势列为培养良好睡眠习惯的关键。通过讲故事，学儿歌，每天的晨间以谈话的形式引导幼儿了解正确的睡觉姿势，并充分利用幼儿园的多媒体电脑，通过视频的直观感受形式，让幼儿直接观察正确的睡觉姿势以及错误的睡眠姿势会给身体带来哪些不良影响。在此基础上，老师在照看幼儿午睡巡视中对不
5、正确的入睡姿势应及时提醒幼儿改正。（二）及时地表扬，激发幼儿午睡的兴趣作为中班的幼儿，表扬、赞扬等方式对于他们来说十分的重要。因此在班里可以开展一个“评比角”，并根据幼儿在日常生活中的表现进行评价记录。幼儿在午睡时能很好地遵守午睡纪律并且能很好地进行午睡，就在午睡那栏上贴上个小标志，并做出及时的鼓励。与此同时，教师也应用语言给予肯定和表扬。（三）在午睡过程中，教师应根据幼儿的不同情况而采取个别教育由于每个幼儿在生理和心理上都存在着差异，因此教师在平时应根据幼儿的不同情况而采取个别教育。例如幼儿的性格特点差异，行为习惯的差异以及男女生的差异。集体表现为有些幼儿在午睡时喜欢做些不良的小动作，像咬被
6、角、撕棉絮、挖耳鼻、玩弄小物件等，这时教师就要根据不同幼儿的不同情况及时给予提醒和纠正。三、加强午睡管理建立合理的午睡制度，并严格执行。幼儿午睡期间，闲人不得入内，教师不得在午睡室里聊天，要做到走路轻、说话声音低。加强午睡巡查管理。教师要随时认真地巡视幼儿午睡，细心观察幼儿的举动,及时发现问题、处理问题，杜绝意外事故的发生。四、加强家园合作在指南健康领域，身心状况中提出：“要保证幼儿每天睡11-12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄的增加而逐渐减少。”幼儿需保证充足的睡眠和适宜的锻炼，才能满足自身生长发育的需要。那么这些都离不开成人的帮助与引导。良好睡眠习惯不是在几个
7、小时或几天之内养成的，它是个长期的过程。因此，仅凭在幼儿园里培养是不够的，还需要家庭的配合。首先陪孩子睡觉的家长要做好榜样，不管多忙都要按时入睡，慢慢带动孩子午睡，培养孩子固定的作息以及睡觉的姿势。长时间坚持以后，孩子就可以慢慢地调整好午睡时间，有规律地作息。做到家园步调一致，互相配合，共同培养。指南中强调，要充分理解和尊重幼儿发展进程中的个别差异，支持和引导他们从原有水平向更高水平发展，按照自身的速度和方式达到指南所呈现的发展“阶梯”，切忌用一把“尺子”衡量所有幼儿。在幼教事业蓬勃发展的今天，幼儿的午睡问题已受到越来越多地人们的关注，而中班在整个幼儿园生活中也处于一个十分关键的地位,良好的午
8、睡不但能更好地促进幼儿身体的成长，对幼儿心理的影响也是不能忽略的。中班幼儿午睡问题的解决没有具体的标准，老师可以根据班上孩子的不同情况采取适宜的措施，因地制宜，因材施教，制定适合本班幼儿的午睡环境以及午睡制度，从而培养幼儿良好的午睡习惯。参考文献：1培养幼儿良好生活习惯的实践探索A.刘娇娟，梁丽萍，唐丹，马洁裴晓娟.教师教学能力发展研究科研成果集（第十一卷）C.20172张爱玲，冷木草如何在家庭中培养幼儿的生活自理能力和劳动习惯J.甘肃高师学报,2015（06）.3幼儿良好生活习惯的内容、培育方法的研究A.宗红丽，沈洋.十三五规划科研成果汇编（第二卷）C.201743-6岁儿童学习与发展指南教育部2012.9
