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1、流行性感冒流行性感冒一、什么是流感？一、什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是一种传流行性感冒（简称流感）是一种传染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病染性极高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强。种，其中甲型流感病毒致病力最强。在在广东广东，流感肆虐而病例最多的月份是，流感肆虐而病例最多的月份是二至三月和七、八月二至三月和七、八月流行性感冒流行性感冒流感症状流感症状流感的典型症状流感的典型症状 一、起病急：潜伏期为数小时4天 二、高热：体温可达3940，伴畏寒 三、常有咽痛，少数有鼻塞、流涕等 四、少数有恶心
2、、呕吐、腹泻、腹痛等 五、全身中毒症状重，如头晕、全身酸 二、流感的传播途径有哪些？二、流感的传播途径有哪些？ 流感主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播，有时候亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。传染病的传染途径传染病的传染途径直接直接 / / 间间接接触接接触空空气气 / / 飞沫传播飞沫传播食物食物/ /媒媒介介传播传播禽畜禽畜 / / 动动物物接触接触三、流感和普通感冒有什么区别？三、流感和普通感冒有什么区别？ 1、两种疾病的病原体不同：、两种疾病的病原体不同： 流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种
3、和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过腺病毒、细菌及支原体等，一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。度疲劳后，因抵抗力下降时容易发病。 2、两种疾病的临床表现不同：、两种疾病的临床表现不同： 与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般热，一般3至至5天痊愈。流感的表现全身症状较重，突天痊愈。流感的表现全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸
4、痛、鼻塞、流涕、干咳、然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。呕吐腹泻，可能也是流感呕吐腹泻，可能也是流感 流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种，流感的种类有很多，其中胃肠道流感就是一种，如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后如果没有并发症，胃肠道流感患者在发病后3至至4天天会渐渐恢复。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的会渐渐恢复
5、。老人、小孩与一些有慢性胃肠道疾病的患者因胃肠功能较弱，流感病毒会乘虚而入，患者因胃肠功能较弱，流感病毒会乘虚而入，“钻钻”进消化道引起消化道粘膜反应。进消化道引起消化道粘膜反应。 因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适，因此，胃肠道流感的临床多表现为胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，易被误诊为急性胃肠炎或食物中毒。在平时生活中，我们不要一看到腹泻炎或食物中毒。在平时生活中，我们不要一看到腹泻就认为是肠道感染，随便滥用抗生素，建议到医院进就认为是肠道感染，随便滥用抗生素，建议到医院进行大便检验查清病因。行大便检验查清病因。 四、得了流感如何
6、治疗？四、得了流感如何治疗？ 1.对于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、对于未发生并发症的流感患者来说，多喝水、多休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可多休息，像对付普通感冒那样度过急性期就可以了，正常参加学习，适度训练，喝板兰根冲以了，正常参加学习，适度训练，喝板兰根冲剂预防。剂预防。 2.大部分人得了流感不治疗会在大部分人得了流感不治疗会在12周内痊，周内痊，如果没有发烧至如果没有发烧至，建议通过多喝水、喝，建议通过多喝水、喝板兰根冲剂、多休息，让身体自行慢慢康复。板兰根冲剂、多休息，让身体自行慢慢康复。 3. 发高烧至发高烧至，且持续不退，立刻到医务，且持续不退，立刻到医务室治疗，并听
7、医务人员嘱咐，按时按量吃药，室治疗，并听医务人员嘱咐，按时按量吃药，尽可能不打吊瓶，不滥用抗生素药物。尽可能不打吊瓶，不滥用抗生素药物。注意 吃了药后，药物要约个小时后才吃了药后，药物要约个小时后才会产生药效，而且药效维持个小会产生药效，而且药效维持个小时左右，所以吃药一般要小时吃时左右，所以吃药一般要小时吃一次，且要坚持吃三次以上才能视一次，且要坚持吃三次以上才能视情况定是否停药。如果吃了一两次情况定是否停药。如果吃了一两次药感觉好了就停药，很容易复发。药感觉好了就停药，很容易复发。五、流感期间的饮食五、流感期间的饮食1 1、选择容易消化的流质饮食如、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤
8、。菜汤、稀粥、蛋汤。 2 2、饮食宜清淡少油腻、饮食宜清淡少油腻，不吃油不吃油炸辛辣的东西，不吃鱼虾。炸辛辣的东西，不吃鱼虾。3 3、有条件的多喝水多吃水果有条件的多喝水多吃水果。六、六、如何保障健康？如何保障健康？ 注重個人注重個人卫卫生生 保持保持环境卫生环境卫生 维维持良好生活持良好生活习惯习惯 均衡均衡饮饮食食 经经常常运动运动 及早接受治及早接受治疗疗个个人人卫卫生的重要性生的重要性 保持保持仪容整洁仪容整洁 建立自信及自我形象建立自信及自我形象 预预防疾病（特別是防疾病（特別是传传染病）染病）注重個人注重個人卫卫生生早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗脸脸注重注重个人卫生个人卫生每天洗澡每天洗
9、澡衣服衣服最好最好每天更每天更换换及清及清洗洗，不穿没干的衣服，不穿没干的衣服注重注重个人卫生个人卫生每天梳理及定每天梳理及定时洗涤头发时洗涤头发，头发头发不干不要睡觉不干不要睡觉注重注重个人卫生个人卫生常常洗手洗手注重注重个人卫生个人卫生 在以下情況時在以下情況時应应要洗手：要洗手： 在接在接触触眼、口及鼻前眼、口及鼻前 打打喷喷嚏或咳嗽嚏或咳嗽后后 触触摸摸过过公共公共物品后物品后 处处理食物及理食物及进进食前食前 上厕所后上厕所后 洗手時洗手時经经常被忽略的位置常被忽略的位置 手掌、手指及手掌、手指及指缝指缝注重注重个人卫生个人卫生4.洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第一步：
10、掌心对掌心搓搽第一步：掌心对掌心搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第二步：第二步： 手指交错、掌心对手背搓搽手指交错、掌心对手背搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽第三步：手指交错，掌心对掌心搓搽洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第四步：两手互握，互搓指背。第四步：两手互握，互搓指背。洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第五步：第五步： 拇指在掌中转动搓搽。拇指在掌中转动搓搽。洗手的动作洗手的动作你会洗手吗？你会洗手吗？第六步：指尖在掌心搓搽。第六步：指尖在掌心搓搽。 洗手程序洗手程序5 5. . 在在流水下流水下彻彻
11、底沖洗底沖洗6 6. . 用手肘或用手肘或纸纸巾包水巾包水龙龙头来关头来关上上7 7. . 使用吹使用吹风机风机或即或即弃纸弃纸巾，巾，彻彻底弄底弄干双干双手手切勿用手揉眼睛切勿用手揉眼睛注重注重个人卫生个人卫生如有感冒病如有感冒病征征者者最好最好戴上口罩戴上口罩，防止传染给别人防止传染给别人注重注重个人卫生个人卫生 佩戴口罩要注意佩戴口罩要注意的事项的事项： 戴戴好好口罩口罩后后避免接避免接触触口罩表面口罩表面 不可不可与与他人共用口罩他人共用口罩 如如发现发现口罩已被沾污，必口罩已被沾污，必须须立即更立即更换换 弃弃置置时应时应放入有放入有盖盖的垃圾桶的垃圾桶正正确确佩帶口罩佩帶口罩还要注
12、意还要注意 勤扫地，擦桌子，注重环境卫生勤扫地，擦桌子，注重环境卫生垃圾垃圾要包裹好，垃圾桶要要包裹好，垃圾桶要盖盖好及定好及定时时清洗清洗不不随随地吐痰地吐痰保持空保持空气气流通流通早睡早起早睡早起，晚上万，晚上万不可偷偷玩手机、不可偷偷玩手机、聊天到深夜，影响聊天到深夜，影响休息。休息。保保持良好生活持良好生活习惯习惯保保持良好生活持良好生活习惯习惯保持心境保持心境开开朗朗，均衡均衡饮饮食食每天杯水每天杯水注意注意饮食卫生饮食卫生尽量不请假外出到网尽量不请假外出到网吧等人多的地方，吧等人多的地方，不不光光顾无牌小摊贩顾无牌小摊贩注意注意饮食卫生饮食卫生使用公共餐具，使用公共餐具，在饭堂吃在饭堂吃饭安静就餐，否则口水喷饭安静就餐，否则口水喷出来就传给了别人出来就传给了别人经经常常运动运动，增强体质增强体质 祝祝同学们同学们身身体体健康！健康！
