小区路面滑的通知.docx

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小区路面滑的通知尊敬各位的业主(住户):大家好!冬季出行时提醒大家在出门的时候都要多加注意小区路面湿滑,保护好自己和家人的安全。1、老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。2、穿鞋要注意,出门时尽可能换上鞋底粗糙、有条纹的平底鞋、防滑鞋,女性不要穿高跟鞋。3、步幅尽量小,速度尽量慢且保持固定步调。4、双手尽量不要插在兜里,适度摆动能增加身体平衡。5、手中切忌提重物。6、甄别路况:踩实发亮的雪层、覆盖着薄雪的冰面及大理石路面湿滑,容易摔倒的区域,因此要尽量选择无冰区或比较松软的雪区行走。7、注意机动车:不要按照平时习惯判断机动车的行驶路线,尽量与机动车保持一定距离,防止被机动车碰到。8、如果向前摔倒,尽量别用手腕去硬撑地面,因为这种姿势最容易造成手臂骨折;如果向后摔倒,尽量以双侧屁股着地,不要单侧着地,避免酸部骨折。9、一旦摔倒,尽量不要强行站起,以免造成二次损伤;可以请求他人帮助或借助身边的栏杆等辅助站起。10、如果摔倒后发现身体某部位(如手腕、t宽部和腰椎)疼痛,肿胀或出现畸形,应立即到附近医院诊治。

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