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1、一、社会体育的概念与分类社会体育的概念：指职工、农民和街道居民等广大人民群众自愿参加的、以增进身心健康为主要目的、内容丰富多样、形式灵活的群众体育活动。它是我国体育事业的重要组成部分。社会体育分类：按年龄分类，按性别分类，按健康程度分类，按项目分类，按地域区域分类等。二、社会体育发展的背景与其必要性二、社会体育发展的背景与其必要性社会背景：社会背景：（1）体质下降，文明病的蔓延求助于社会体育（2）闲暇时间增多，社会体育是一种高尚健康的消遣娱乐手段（3）人口构成老龄化是大众体育兴起的一个重要原因（4）人口的都市化倾向和就业的脑力劳动化倾向与社会体育关系密切 （5）社会体育是人力资本的一种投资形式
2、（6）健康价值观念大变化三、社会体育指导员概念三、社会体育指导员概念 社会体育指导员是指不以收取报酬为目的，向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识和全民健身志愿服务等，并获得技术等级称号的人员。四、社会体育指导员称号（等级） 由低到高分为四个等级由低到高分为四个等级三级社会体育指导员三级社会体育指导员二级社会体育指导员二级社会体育指导员一级社会体育指导员一级社会体育指导员国家级社会体育指导员国家级社会体育指导员 前国家体育总局局长刘鹏高度评价社前国家体育总局局长刘鹏高度评价社会体育指导员是会体育指导员是“全民健身的宣传者、全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群体活动的组织者、科
3、学健身的指导者、群体活动的组织者、体育场地设施的维护者、健康生活方式体育场地设施的维护者、健康生活方式的引领者的引领者 ” ”充分肯定了社会体育指导员充分肯定了社会体育指导员的重要地位和作用，社会体育指导员已的重要地位和作用，社会体育指导员已经成为我国体育队伍的重要成员。经成为我国体育队伍的重要成员。 同时这五者业已成为我们社会体育指导员同时这五者业已成为我们社会体育指导员的工作职责。的工作职责。五、社会体育指导员五、社会体育指导员的地位、作用与职责的地位、作用与职责 六、社会体育指导员服务宗旨 宗旨：宗旨：奉献、服务、健康、快乐奉献、服务、健康、快乐奉献：奉献：热心公益，志愿服务，不计报酬，
4、甘愿奉献热心公益，志愿服务，不计报酬，甘愿奉献服务：服务：为人师表，爱岗敬业，以人为本，服务社会为人师表，爱岗敬业，以人为本，服务社会健康：健康：教管结合，科学指导，传承文明，健康你我教管结合，科学指导，传承文明，健康你我快乐：快乐：活跃站点，倡导和谐，追求梦想，愉悦快乐活跃站点，倡导和谐，追求梦想，愉悦快乐七、社会体育指导员应具备的基本七、社会体育指导员应具备的基本能力和素养能力和素养（1 1）健全的人格、优美的容姿）健全的人格、优美的容姿（2 2）出色的人际沟通能力）出色的人际沟通能力（3 3）共同的爱好、相互的信任）共同的爱好、相互的信任（4 4）科学制订运动处方能力）科学制订运动处方能
5、力（5 5）良好的身体素质训练能力）良好的身体素质训练能力（6 6）优秀指导实践能力）优秀指导实践能力（7 7）较强的创新能力）较强的创新能力（8 8）综合能力）综合能力八、健身指导活动过程的三个环节八、健身指导活动过程的三个环节 准备部分准备部分基本部分基本部分结束部分结束部分九、健身指导常用方法九、健身指导常用方法讲解法与示范法讲解法与示范法完整教学法与分解教学完整教学法与分解教学法法预防与纠正错误法预防与纠正错误法十、身体素质五个内容 技能形成三个阶段速度力量耐力柔韧灵敏泛化泛化分化分化自动自动化化十一、十一、BMIBMI指数计算办法和参考标准指数计算办法和参考标准BMI身体质量指数（Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，主要用于统计分析。BMI=BMI=体重（体重（KGKG）/ /身高的平方（米）身高的平方（米）
