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1、2023年春季开学致家长和学生一封信家长朋友们、同学们：新年好！寒随一夜去，春逐五更来。一个特殊的超长寒假、快乐的春节时 光即将结束，为了帮助孩子们及时调整状态、转换模式，更好地适应 开学后的节奏，如下建议供您参考：一、报到须知（1）报到时间：2月13日上午8:008:20（2）要求:1 .准时到班，整理好仪容仪表（男生头发侧不过耳,后不扫衣领； 女生不披发，刘海不过眉，碎发要别起来；修剪指甲）。2 .备好寒假作业。3 .携带湿纸巾或抹布（用于擦拭个人书桌）、就餐纸巾及学习用 品等。4 .注意交通安全，正确佩戴口罩，做好个人防护，安全出行。（3）疫情防控1 .学生需在开学返校前一周（2. XX
2、-2. XX）,居家每日开展测量 体温和新型冠状病毒感染相关临床状观察等健康自测，并填写健康检 测收集表。2 .学生如有不适（发热、干咳、乏力、咽痛等）新冠感染相关 症状请如实告知班主任，并自测抗原或前往医疗机构进行核酸检测。如检测结果确认感染病毒，延迟返校，待核酸或抗原阴性后方可申请 返校。二、给家长的建议1 . 了解孩子的心理状态开学在即，很多孩子出现一些“身心症状”：情绪低落、心慌意 乱、无故发脾气、注意力不集中；和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连， 和电视依依不舍，和手机形影不离一一孩子们可能患上了 “开学综合 症”。面对孩子可能出现的“开学综合症”，家长需要及时关注、了解 孩子，以乐观的
3、态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心， 让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。2 .为孩子提供安静的“收心”环境开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里 组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起, 调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。和孩子一起把假期生活“倒 电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完 成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验 或分析原因。和孩子一起合力规划和安排开学前期的这段时间，及时 对作业进行查缺补漏，高质量完成作业。3 .与孩子进行感情交流家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流。家长要多鼓
4、励孩子, 给予积极的心理暗示，比如开学了学校有很多可以玩耍的同学，可以 得到老师的表扬，让孩子对学校有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打 打球、踢踢犍、跑跑步也是一种有效的感情交流，多了解孩子内心的 想法，勤于沟通，才能“对症下药二4 .鼓励孩子制定学习计划家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，在商讨中完成从假期 到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标 杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习 计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些名著以及 历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，这样不仅有利于培
5、养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让 学孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习， 我并不孤独5 .制造开学的新鲜感和期待感鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相 互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、 师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。提前准备好学 习必需品，条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包、新文 具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。 家长可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等，也可查阅和购 买孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣。家长朋友们，新学期让我们继
6、续携手共进，助力孩子快速适应学 习节奏，迎接新挑战!三、给同学们的建议1 .提升自己，告别拖延严自律闹钟响起，起床的时间到了，睁眼望望外面的天空，感觉挺冷, 翻一翻身又迷糊了一阵，于是一上午就过去了。明明计划好的今天要 完成的任务作业，结果朋友聚会、电子游戏、追剧看番，计划又赶不 上自己随心所欲的变化了。起与不起，做与不做，往往就在自己的一念之间，不放松对自己 的严格要求，摒弃等一等、缓一缓的拖延想法，把“等会儿再做”变 成“立即行动”，今日事今日毕。也要学会利用身边资源，与父母亲 商定约束规则，和同学成立学习共同体，按照计划清单，每天晒一晒 完成情况，相互监督，培养自律性。同学们，你们正处于
7、精力、记忆力、创造力、想象力蓬勃旺盛的 绝佳时期，唯有只争朝夕，方可不负韶华。2 .清空自己，卸下忧虑放轻松长时间的居家学习，脱离校园里丰富多彩的活动和环境，你的身 体和心理可能越来越“宅”，觉得生活略显单调乏味；隔屏对话，好 多节课没有一次酣畅淋漓的发言，你可能会不太适应面对面的交流; 缺少同学之间海阔天空的谈论，你可能变得孤独、少言寡语，再见同 学也有了些生分；学校里曾经和同学发生过一些矛盾，久存于心，得 不到解决，你会忧心忡忡。寻一个午后，与自己所处的现在来一次促膝长谈。写下自己心中 的不快、久存的矛盾、忧虑的事情,给予自己慢慢适应和调整的机会， 然后逐渐把它们抹去、清空，让内心变得纯净
8、起来，在一次次自我对 话中，重新塑造自我。新的一年,新的学期，希望同学们卸下所有心理包袱,打开自己， 轻装上阵。3 .悦纳自己，自信勇敢多尝试世界上没有两片完全相同的树叶，每一个你都是独一无二的。“金 无足赤，人无完人”，没有一个人会完美无缺、什么都会，如果总拿 自己的缺点和别人的优点对比，你永远都无法自信。回到校园，就等于回到重新展示自己的绚丽舞台，运动场上竞逐 的身影，艺术节上婀娜的舞姿，辩论会上敏捷的思维，课堂上踊跃的 提问，这些都是你成长中的“高光时刻”，也是你自信的底气和力量。学校给予的是成长的空间，成长总会磕磕碰碰，不要纠结于一次 成绩的高低，一次失败的尝试，一次受到批评的尴尬难堪
9、，在学校, 就是要敢于尝试，不怕犯错。多一点自信，少一点自卑7抛开畏手畏 脚，走出否定怀疑，多用成功的体验激励自己，悦纳自己，你会变得 更可爱。四、安全返校攻略1 .注意防溺水安全远离河流、沟壑、池塘等水域，不到河、沟、池塘游泳。做到“六 不一会”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或 无安全员的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳; 不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救；学会基 本的自护、自救方法。2 .注意交通安全自觉遵守交通规则，过马路做到一站二看三通过；未满16岁且 未取得驾照不骑机动车。不乘坐“三无”车辆（无行驶证、无驾驶证、 无保险）和超载
10、车辆。家长以身作则，做到安全文明驾驶，严禁疲劳 驾车、饮酒驾车、超速行驶。3 .注意用电用火安全加强用火、用电的安全意识，防止发生触电、火灾等安全事故。 不带火种，不在野外用火，远离存在安全隐患的地方。4 .注意网络受骗合理安排每天的作息时间，不沉迷于电视或网络，不加陌生人, 加群要有选择，慎交友、交益友，不与网友见面，不泄露个人信息, 不打开不明链接，不向陌生人转账汇款，谨防网络受骗。5 .注意人身安全学会明辨是非，不主动挑起事端、不约架，不逞一时之英雄，不 意气用事，不欺凌别人，做事前先想后果；记住火警H9、匪警110、 急救120、家长和班主任电话。6 .加强个人防护做好自己健康的第一责
11、任人，科学防疫，时时关注身体状况。 外出要科学戴口罩，勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，防 范流感等季节性病毒的交叉感染。配合学校如实填报个人的健康信息。7 .注意饮食安全注意科学饮食，营养均衡。不暴饮暴食，不买“三无”食品和过 期变质食品。坚持规律的一日三餐，多样食物合理搭配，保证充足的 营养摄入。8 .关注心理健康做好身体防护的同时，加强心理防护。主动和家人、朋友沟通， 获得支持的力量，增强战胜各种困难的勇气。尝试一些亲子活动和劳 动教育，例如和家人学做点心、做菜肴、画画或者做手工等，学习新 事物能够收获不一样的乐趣和平静。如有必要，寻求专业支持，以便 获得针对性的干预和辅导。感谢各
12、位家长的大力支持与配合！新学期让我们家校携手，共同 努力，确保孩子们开学返校安全有序。疫去春来，我们在春天的校园等待同学们归来。新的学期，让我 们一起满怀热爱，向春而行，向美而生，奋跃向上，奔赴新征程！2023年春季开学致家长和学生一封信尊敬的家长、亲爱的同学们：新年好！四季轮回寒暑过，辞旧迎新又一年。感谢大家一直以来 对学校工作的信任和支持，新的学期即将开始，根据上级有关部门文 件精神，结合我校实际情况，为确保平安、顺利开学，现将2023年 春季学期开学事项作以下温馨提示：一、返校安排及注意事项1 . 2月XX日（星期XX）返校报道，2月XX日开始上课，2月XX 日周末开始进行2022-20
13、23学年第一学期期末考试。为保证安全，请同学们合理安排返校时间，当晚有晚自习，建议同学们在下午5点前到达学校；2 .为保证同学们返校途中安全，请各位家长朋友们高度重视交通 安全，通过不同方式和渠道，强化交通安全教育，帮助学生提高交通 安全意识和自我防护能力，返校尽量做到家庭、学校“两点一线”。 二、返校后管理L做好个人健康监测上报。所有在校学生（包括双主体班级学生） 返校后一周连续开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观 察等健康自测，如实在企业微信中进行健康上报、基础疾病等相关信 息。牢固树立并自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任 人，减少不必要聚集，按照学校防疫要求做好个人日
14、常健康监测和健 康管理。在校期间如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，须第一 时间报告辅导员，不带病上课。3 .引导学生坚持良好习惯。坚持戴口罩、勤洗手等良好卫生习惯, 加强营养饮食，规律作息。入学后根据个人身体健康状况适当进行体 育锻炼，如在康复期不可参加剧烈运动，保持身心健康，提升健康素 养和自我防护能力。4 .开展疫情心理服务工作。按新冠疫情形势下学生突出心理问 题防治工作实施方案部署要求，我校将持续开展针对性、常态化、 多形式的心理健康指导和援助，做好心理健康教育和心理疏导，及时 化解恐慌、焦虑等负面情绪强化心理重症和危机识别与千预，及时防 范化解重大风险。（心理咨询联系方式：学校心理
15、中心咨询热线电话XXX心理咨询预约QQ账号：XXX网上预约：可通过企业微信一一XX系统一一XX预约一一选填 预约时间和咨询师一一咨询师审核通过一一预约完成）5 .开展文明宿舍建设活动。返校后各学院组织班级学生开展爱国 卫生运动，做好宿舍清扫工作，自觉保持公共区域清洁，进出校舍入 口、楼梯入口自行做好卫生消毒。要及时清理宿舍内垃圾，并自行带 至楼下垃圾存放点三、安全提示L出行安全。为更好地服务广大师生，改善学习和生活环境，营 造良好的校园氛围，学校近期正在校园内进行管线设施改造等相关基 础设施建设，提醒各位同学安全远离施工现场，不追逐打闹，走安全 人行道，非工作人员禁止进入施工场地。6 .宿舍安
16、全。回寝后记得开窗通风，整理宿舍内务；及时检查有 没有受损设施，上报后勤部门。注意用水用电安全，严禁使用违规电 器。离开宿舍要关好门窗，妥善保管个人贵重物品。7 .信息安全。注意防范网络电信受骗，做到“五不一核实”：不 贪便宜、不轻信、不转账、不透露个人信息（银行卡、验证码等）、 对可疑信息进行正规核实，守护好自己的“钱袋子”。2023年春季开学致家长和学生一封信亲爱的家长朋友们：律回春晖渐，万象始更新。2023年寒假接近尾声，我们即将迎 来崭新的春季学期。为确保广大学生如期返校，安全有序开启新学期, 收获更多的快乐和成长，津南区教育局在此提醒家长朋友，请您务必 和孩子一起牢记以下事项：一、开学返校前一周，请帮助孩子每日开展测量体温和新冠病毒 感染
