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1、做健康第一责任人疫情防控倡议书广大居民朋友们：良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，XX省疾控中心向全省广大居民朋友发出“科学防疫,做自己健康第一责任人”倡议如下：一、规范戴口罩在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。二、正确洗手在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或
2、手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。三、经常通风每日开窗通风23次，每次2030分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。四、减少聚集尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。五、保持环境卫生日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。六、卫生习惯注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。七、做好健康监测出现发热、干
3、咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。八、主动接种疫苗无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。九、主动学习健康知识主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。十、主动配合疫情防控一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施
4、。全镇广大村民群众:您好!感谢您一直以来对我镇疫情防控工作的理解、支持和配合!新冠还有风险，预防不容忽视。为有效防范和降低疫情传播风险，希望广大村民朋友继续履行好个人防疫责任，做好自己健康的第一责任人，保障您和家人的身体健康和生命安全。一、做自己健康防护的时刻保持防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤消毒、勤通风、勤打扫，外出正确佩戴口罩，主动接种疫苗，保持安全社交距离，加强身体锻炼，保证睡眠饮食，增强免疫能力，用良好生活习惯保护个人和家庭成员健康。二、正确看待和认识居家隔离短暂居家隔离是为了您长久健康、平安无恙，请您不恐慌、不造谣、不信谣、不传谣，自觉遵守隔离要求。当您被告知要居家隔离的时候
5、,尽可能在家庭相对独立的房间居住，使用单独卫生间，每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状,可进行对症处置或口服药治疗，有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员，请您及共同居住人员居家不外出，拒绝一切探访。当您出现呼吸困难或气促，经药物治疗后体温连续3天高于38.5,原有基础疾病明显加重且不能控制，儿童出现嗜睡拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐，孕妇出现头痛、头晕、心，慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况时，请立即联系我们进行转诊治疗。请您放心，我们一直同您在一起！三、主动配合疫情防控一旦确认成为阳性感染者或被判定为密切接触者，要立即远离人群，规范佩
6、戴口罩，做好自我防护，主动配合调查摸底、追踪监测、隔离观察等防控工作，主动落实后续防范措施，期间不得外出、串门。如有私自外出、串门、隐瞒行程（病情）、传播不当言论信息等阻碍疫情防控工作的，公安机关将依法严肃追究相关责任。四、备足常用药物随着防控政策调整，不少人可能会担心感染或者出现疾病症状。一方面，我们要调整好心态，理性认识病毒和疫情，科学看待疾病与健康，不恐慌，不焦虑；另一方面，在家里也可以准备一些可以及时缓解症状的药品，有计划地安置家庭小药箱。（儿童、孕妇、患有基础疾病的老人一定要在医师或药师的指导下安全用药，切忌自行用药和停药。）如果您有任何问题或困难，请及时向村（管区）工作人员反映,我
7、们一定认真倾听您的呼声，尽其所能、尽职尽责，把民生服务做得更用心、更周到，全力解决您的每一件“急难愁盼”问题。卫生院咨询电话：XXXX疫情防控政策咨询电话：XXXX民生热线：XXXX衷心祝愿全镇人民身体健康、工作顺利、阖家幸福！做健康第一责任人疫情防控倡议书广大居民朋友们:良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，XXX疾控中心向全省广大居民朋友发出“科学防疫，做自己健康第一责任人”倡议：一、规范戴口罩在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变
8、形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。二、正确洗手在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。三、经常通风每日开窗通风23次，每次2030分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。四、减少聚集尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。五、保持环境卫生日常居家、办公以卫生
9、清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。六、养成卫生习惯注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。七、做好健康监测出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。八、主动接种疫苗无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。九、主动学习健康知识主动学习新冠病毒相关科学知识，
10、关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。十、主动配合疫情防控一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。做健康第一责任人疫情防控倡议书全镇广大村民群众：目前，全球疫情仍处于流行态势。面对近期疫情发展的新情况、新形势，为提高认识、统一思想、保护大家的生命健康。在此，我们向全体同学发出倡议：一、做自己健康防护的第一责任人要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的卫生习惯和生活方式。返乡后做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。尽量少出
11、门，提升防护意识，降低感染风险。二、做自己健康监测的第一责任人密切关注自己的健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。如发现有头疼、乏力、咽干咽痛发热等症状，冷静面对，及时自测抗原，根据自身健康状况积极休息治疗，对症用药或及时就医。三、做自己健康出行的第一责任人疫情期间，避免前往风险区，不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具,减少走亲访友。出入公共场所、密闭空间或乘坐交通工具时，全程规范佩戴口罩，主动配合做好各项防疫措施，保持社交安全距离，避免交叉感染。四、做自己疫情防控的第一责任人主动学习并积极宣传科学防疫知识，不信谣、不传谣、不造谣，不随意转发未经证实的信息。自
12、觉遵守学校各项疫情防控规定，及时关注学校发布的防疫工作要求，积极配合辅导员完成各类摸排和上报,不瞒报、不晚报、不漏报。五、做自己健康心态的第一责任人保持理性，积极面对，不焦虑、不大意、不恐慌、不麻木。养好生活习惯，规律作息，健康饮食，适度锻炼，坚持学习，合理调节情绪，学会自我接纳和沟通，传播正能量。亲爱的同学们，优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、“躺平”，希望每一位同学都能积极响应倡议，从我做起，从现在做起，当好自己健康的第一责任人，做科学的传播者、健康的守护者、战“疫”的践行者！做健康第一责任人疫情防控倡议书广大居民朋友们：自新冠疫情出现以来，XX领导干部始终坚持以人民为中心，因时因
13、势优化疫情防控措施，有力保障了人民的身体健康和生命安全。当前，随着奥密克戎毒株致病性减弱，传播性增强，疫情防控面临着新形势新任务，全民免疫接种、做好个人防护和健康管理显得尤为重要。每个人做好自身和家人健康的“第一责任人”义不容辞。我们倡议如下：一、加紧加快老年人疫苗接种进度11月29日，XXX印发加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案，明确提出老年人群接种疫苗是目前最关键的防疫措施，特别是80岁以上老年人，接种后死亡风险明显降低，具有良好保护作用。有些老年人对接种疫苗有所顾虑，家人有责任及时做好解释说服工作，加紧加快实现60岁以上老年人“应接尽接”“不漏一人”，持续巩固全面免疫屏障。二、做好个人防
14、护，不必过度焦虑恐慌从全国病例来看，感染奥密克戎后以上呼吸道症状为主，主要表现为嗓子不舒服、咳嗽等，无症状和轻型约占9096以上，导致肺炎甚至重症或危重症的比例比流感还低，大家不必过分紧张。对个人来说,戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持安全社交距离、养成健康生活方式等做好个人防护措施是关键。三、做好自我健康管理（一）感染奥密克戎病毒后，大多不需要过多治疗，一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。如遇健康问题可向医疗机构咨询寻求帮助。（二）阳性感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加
15、重时，要根据病情对症治疗或及时就医。（三）阳性感染者居家康复期间加强健康监测。保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。四、做好自我医疗服务（一）阳性感染者常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。根据专家临床经验，一般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。部分老年人，尤其70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂。（二）结合临床专家意见，针对病毒感染大多采用对症治疗，药物所能发挥的作用主要是缓解症状，建议在出现症状的初期对症用药。治疗药品均为普通常见药，市、区各医疗机构、医药超市门店、诊所储备充足，广大市民无需抢购囤积，适量储备即可。新冠病毒感染可能导致慢性病、基础疾病病情加重，患有基础疾病的人一定要规律用药，控制好病情。（三）阳性感染者出现以下任一症状时，需要急诊就医。可直接拨打120急救电话前往医疗机构救治。服用退烧药后仍发烧超过38.5,并持续超过2天；体温35及以下；抽搐；呼吸困难或气促；失语或不能行动；不能苏醒或不能保持清醒；胸部或腹部疼痛；头晕或意识混乱或精神状态明显转变；虚弱或脚步不稳；孕妇的胎儿活动减少或停止（适用于妊娠期
