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1、800米跑采取（）起跑姿势。小学体育与健康测试卷附答案满分70分时间40分钟一、填空（每空1分，共计25分）1 .中国国球是（）。2 .轻度挫伤的自我处理方法：挫伤后应停止（），在受伤（）小时内，局部可用冰块（），使血管收缩，减轻疼痛。3 唯一的双奥之城是（）4 .运动前要做好（）活动，运动后做好（）活5 .短跑技术的4个环节是（）、（）6 .立定跳远技术过程，包括（预摆）、（起跳）、（腾空）、（落地）等。）两种。7 .起跑的姿势分为（8 .临时止血法有（等。9 .运动前（）喝水，运动时（）喝水，运动后（）喝水。10 .中国第一个参加奥运会的运动员是（二、单项选择题（本题14分，每小题2分。）
2、1 .小郭同学在跑完50米X8后，老师不允许他立即停下（坐、蹲、躺），而是要求他绕操场走一会儿，这是因为（）A.能让他更兴奋B.能让他从运动状态逐渐过渡到安静状态，更好的放松,以免发生意外C.能加强腿部力量D.能锻炼到自己的耐力2 .在耐久跑中，呼吸要有节奏，一般是（）oA.一步一呼、一步一吸B.两三步一呼、两三步一吸C四步一呼，四步一吸3 .2022年的冬季奥运会在（）举行。A.哈尔滨B.成都C.北京D.山东4 .下列对于生命的认识中，错误的一项是（）。A.如果处理得当，挫折也可以激发人的进取精神，使生命焕发新的光彩。B,生命是最美好的，我们要珍爱生命。C.学习是生命中最重要的事，一定要废寝
3、忘食地学习，吃饭随意一点也没关系。5 .雅典奥运会我国体育选手刘翔获得哪个项目的金牌（）O1 .100米栏冠军B.100米冠军C.110米栏冠军6 .请给胖墩开一张处方（）A.不吃早餐B.控制饮食参加各种体育活动C.不吃饭只吃零食7 .小明和小亮在运动会50米决赛上，在跑步冲过终点线时，同一时间小明先用手向前超过终点线，小亮超过终点线瞬间时胸部比小明要早，小亮的手在小明的后面，相比下来，（）获得了第一名。A.小明B.小亮三、判断题（正确的画u,错误的画uno本题14分，每小题2分。）1.小明保持良好的作息习惯、不挑食、心情愉悦、每天锻炼一小时，小红熬夜打游戏、挑食、不爱运动，小明生病的几率会比
4、小红低。（）8 .生锈的铁刀割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。（）9 .在运动会上，小明参加了1000米比赛，获得了第一名，感觉口渴了，立马大量的喝上自己心爱的饮料，立即用冷水洗了一个头。（）10 在运动会100米比赛中，为了夺得第一名，跑步时可以跑到其他选手的跑道上，阻碍他人跑步。（）11 预防儿童肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。（）12 我国的100米短跑运动员中，创造了亚洲记录的运动员是苏炳添，成绩是9秒83。（）13 流鼻血时，应赶紧仰起头，防止血液从鼻腔流出。（）四、简答题（本题17分。）1.请仔细看图，并填出是什么交接棒方式。（3分）2 .学校要举行田径运动会了，我是运
5、动员，参加运动会需要注意哪些事项？（写出1条1分，最多5分）3 .预防近视的方法有哪些？（写出1条1分，最多5分）4 .烫烧伤处理的4个步骤是哪些？（写出1条1分，最多4分）小学体育与健康参考答案一、填空。1.兵乓球2.运动24冷敷3.北京4.准备放松5.起跑加速跑途中跑终点跑6.（有答案）7.站立式蹲踞式站立式8.指压止血法加压包扎止血法填塞止血法9.少不多次少量10.刘长春二、选择题1-5.BBCCC6.B7.B三、判断题1-5.6.7.X四、简答题1 .立棒式下压式上挑式2.1 .读书写字姿势要正确；2 .经常做眼睛保健操；3 .连续看书、写字时间长了要休息片刻；4 .不在强光或弱光下看书;不走着或躺着看书。（答案不唯一）3.1.要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2 .参加完比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩要、停留,要在指定的地点观以免被投掷器材击伤，也避免与参赛同学相撞。3 .参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。在赛前的等待时间里，注意保暖。4 .临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。赛前半小时内，可以吃些巧克力热量。5 .比赛结束后，不要立即停下来休息，要做些放松活动，例如慢跑，使心复平静。6 .剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。（开放题，没有唯一答案。）四、L迅速脱离热源2.冷水冲淋3.保护受伤部位4.创面处理
