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2、练习：1、同网前球，挥拍，熟悉动作以及发力顺序和发力部位。课的部分教学内容及技术要求组织教法基2、三个人一组，一个人发球，一个人站在对面场地中场接发球位置，回击平高球，一个人递球，中间人的目的使发球人知道平高球的高度情况。20个球轮换一次。本2、学习正手发平快球技练习：部术。1、挥拍练习，每人挥拍2030次，教师纠正错误动作，提醒学生正手发平快球技术与平高注意拍面的角度和击球力量。分球技术有一定的区别，它主要强调的是球的速度，使对2、发球在指定地点，每人先发10方在不设防的情况下发球，个球，然后总结，再发10个球改60,一般球的落点在3、4号场区，球的线路为直线。进动作。注意事项：这种球容易出底线，发球时应注力量和拍面的角度，以防失误，教师示范。一、素质练习。1.跨步跳，每人30次X3组。2.下蹲跳，每人每边30次X2组。10二、放松。课后小结
