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花样跳绳艺术社团第二课时正确的跳绳动作教案教学目标1.使学生初步了解跳绳的有关知识。2、在教师的引导、同伴互助中初步掌握跳绳的动作,在教师引导练习下完成个人跳绳的动作。发展学生的协调、灵敏、力量等身体素质。3、激发学生参与运动的兴趣,培养学生的合作意识和成功感。教学重点:正确的跳绳动作,先摇绳子后跳过的动作,激发兴趣。教学难点:掌握跳绳跳的时机,培养手脚配合的协调能力。一、课堂常规练习:1.组长整队、师生问好2、宣布内、提出要求二、队列练习:稍息、立正、看齐三、游戏好踩尾巴(一)、单人跳绳1.语言讲解提示动作的重点和难点并激励学生学习动作的信心2、示范法3、练习法4、纠正错误动作5、展示、评价方法:预备姿势:并脚站立,两手握绳柄自然下垂。由体后向前摇绳,当绳子即将触地时迅速双脚加垫(连续)或着单脚加垫(连续)跳过绳子。(二)、合作跳绳:方法:两人相对站立,一人摇绳,另一个人在摇绳的同时和摇绳子的同学一起(绳子即将触地的瞬间)跳过去,变成正跳或(反跳)连续跳1-3次。四、游戏:火车旅行方法:教师引导下学生按照规定的路线(直线左边去右边回)和规定的动作进行合作火车的旅行游戏比赛,以安全平稳到达车站的队为冠军。同时,评出最佳合作创新小组、最佳练习小组和精神风尚奖等。五、总结表扬