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1、阻碍了年轻人婚恋的原因分析很多年轻人却找不到共度的人。“脱单难”已成为当今社会的一大问题。到底是什么原因阻碍了年轻人婚恋？一、数据分析1、中国统计年鉴（2022）数据显示：截至2021年，全国15岁以上单身人口约为2.39亿人。并且，我国年轻人婚育年龄普遍推迟,中国人口普查年鉴-2020显示，2020年我国的平均初婚年龄28.67岁,比2010年的24.89岁增加了378岁。2、这届年轻人为何不婚不恋？根据相关调查显示：社交圈子固定（50.7%）位列第一；宅、不喜社交（47.5%）；不善表达自己（46.0%）；闲暇时间被网络世界侵占（44.7%）；交友渠道有限（43.4%）；不懂怎么和异性相处
2、（41.7%）；工作忙没时间（29.3%）等。二、建议措施1、单身青年要从根本上着手，即从科学正规渠道，主动接受成人情感教育、成人性教育，补上孩童时代所缺的情感课。2、规划好社交表格，强迫自己打破固化社交圈。可以从定期（如每周安排一天）与熟悉的人进行自己喜欢的社交活动开始，逼着自己走出去，再慢慢扩展到陌生人。比如，喜欢宅的人可以先从读书会、品咖啡、品酒会等比较安静的活动开始。3、训练表达能力。一是表达要有创新点，多用一些赞美式表达，避免过于日常平庸的对话；二是表达要真诚，用欣赏的眼光看待对方，发掘优点、亮点，再用语言表达自己的感受；三是遇到矛盾时，情绪稳定地说出自己的感受，化解矛盾。4、如果确实和人交往有困难，建议及时求助专业的心理咨询人士。5、国家应大力普及开设恋爱课、性教育课等情感课程，帮助未成年人学会表达和共情。政府应加强对婚介机构、交友网站的规范和监管,不能让其流于低俗。专业的心理学家们有条件可通过开设线上课程等渠道，为广大青年提供高品质的情感指导和社交及恋爱能力训练。
