常见慢性病中医养生.docx

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1、常见慢性病中医养生1、寒性胃病宜:生姜,大葱,胡椒,羊肉,狗肉,花椒,荔枝,番薯,葡萄忌:冰冷食物,骄猴桃,甘蔗,西瓜,柿子,香蕉,苦瓜,梨甜瓜。治疗穴位:足三里,天枢,中院。2、热性胃病宜:萝卜,柿子,海带,莲藕等水产物,西瓜,菊花,丝瓜,冬瓜,菠菜,苦瓜,豆腐忌:胡椒,花椒,酋香,狗肉,羊肉,龙眼,芥菜,辣椒,生姜。治疗穴位:中腕,足三里,3、便秘宜:番薯,芝麻,香蕉,甘蔗,韭菜,萝卜,菠菜,芋头,蜂蜜,当归,决明子,南瓜,牛奶,苹果,马铃薯,食盐,梨忌:莲子,栗子,高梁,油炸,膨化食物。治疗穴位:天枢,支沟,水道,足三里。4、脂肪肝宜:玉米,兔肉,鸽肉,芹菜,番茄,黑木耳,山植,忌:猪肥

2、肉,猪脑,鹅肉,鸭蛋,动物内脏,动物油。治疗穴位:涌泉,太冲,肝俞。5、高血脂宜:玉米,南瓜,黄大豆,牛奶,酸奶,泥稣,苹果,山植,大枣,花生,萝卜,洋葱,大蒜,豆腐,黄瓜,海带,香菇,植物油忌:羊肉,猪脑,猪肾,猪肥肉,鸡蛋,鸭蛋,鹤蚂蛋,肥肉,猪肝,动物内脏动物油。治疗穴位:涌泉,凤池,6、糖尿病宜:南瓜,苦瓜,西瓜皮,冬瓜,冬瓜皮,山药,黄豆,芹菜,菠菜,空心菜,洋葱,豆腐,蘑菇,黑木耳青菜,西红柿,玉米须,田螺,草莓,米醋,牛奶,羊乳,芝麻,兔肉,黄瓜忌:糯米,锅巴,番薯,梨,桃子,橘子,柿子,大枣,荔枝,香蕉,爆米花,龙眼肉,葡萄,芒果,甘蔗,辣椒,西瓜,芋头,花椒,白糖,蜂蜜,蛋黄

3、。治疗穴位:阴陵泉,涌泉穴。7、肾虚宜:芝麻,狗肉,羊骨,猪肾,栗子,核桃,花生,山药,黑豆,忌:柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,丁香,酋香,胡椒。治疗穴位:腰阳关,肾俞穴。8、高血压宜:芹菜,香菇,黑木耳,山植,三七,三七花,香蕉,青菜,白菜笋等高纤维食物,葡萄,西瓜,花玉米须,决明子海带汤。忌:狗肉,肥猪肉,猪肝,猪肾,鸡肉,鸭蛋,胡椒,酒,食盐,人参,动物油,熏肉。治疗穴位:风池穴,曲池穴,涌泉穴,内关,足三里,降压点。9、脾虚宜:黄豆,玉米,南瓜,香蕉,糯米,锅巴,番薯,牛肉,卿鱼,大枣,樱桃忌:鸭肉,甲鱼,田螺,梨子,山植,治疗穴位:足三里,脾俞。10、气虚宜:黄芭,

4、党参,牛肉,蘑菇,狗肉,鸡肉,大枣,樱桃,葡萄,花生,山药,人参,西洋参。忌:山植,大蒜,萝卜缨,胡椒,荷叶治疗穴位:三阴交,气海。11、血虚宜:牛肉,牛肺,羊肉,鸡蛋,大枣,龙眼肉,葡萄,菠菜,黑艺麻,当归,羊骨,猪肉,荔枝,红豆,。忌:大蒜,荷叶,薄荷,槟榔,生萝卜。治疗穴位:血海穴。12、子宫肌瘤宜:三七,益母草,丹参,红花,王不留行,芝麻,花生干果忌:蜂蜜,黄豆,蜂王浆,阿胶,黄豆,大豆,桂圆,红枣,鸡肉,生葱生蒜,白酒,辣椒,羊肉,狗肉,虾,缓鱼,咸鱼。治疗穴位:三阴交,子宫穴,气海。13、前列腺炎宜:田螺,绿豆,茶,海带,冬瓜,泥稣,甲鱼,黄等水产忌:烟酒,辛辣,羊肉,狗肉,久坐久站,憋尿,紧身裤,胡椒,大葱治疗穴位:关元,中极穴。14、碱性食物豆腐,蔬菜,牛奶,芹菜,土豆,苹果,香菇,香熬,西瓜,草莓,葡萄,海带,黄瓜,胡萝卜,西红柿,柠檬,菠菜,青汁。15、酸性食物肉类,蛋黄,火腿,花生,啤酒,巧克力,葱,章鱼,缓鱼,白糖,海苔,面包。16、痛风宜:蔬菜,水果,蒲公英叶,车前子,五味子,枸杞。忌:啤酒,海鲜,黄豆芽,芦笋,香菇,紫菜,动物内脏,洋葱,辣椒,薄火锅,豆制品。

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