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1、大学生职业生涯规划与就业指导练习题一、填空题：1职业与民生之本，职业的内涵有四个要点：第一，稳定的收入；第二，要承担相应责任；第三，是（实现人生价值）和进行自我完善的途径；第四，是个人与社会相互联结的纽带。2职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是（实现职业理想）的前提。它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。3中职生职业生涯规划的特点有：a.（专业定向后初次就业）；b.必须面对就业难的现状；c.必须把个人与经济社会发展联系起来；d.引导自己形成学习的动力和终身学习的理念
2、；e.指导自己就业和创业。4规划职业生涯的过程，是（了解自己）、（了解职业）、（了解社会）的过程，是恢复自信、树立理想、形成动力的过程，是依据职业对从业者素质的要求调整自我、提高自我、适应职业岗位的过程，是为走向社会、为今后可持续发展做准备的过程，是不断发展自己、享受成功乐趣的过程。5 .职业规划的重要性帮助我们目标明确的发展自己；帮助我们扬长避短地发展自己。“扬长”即（发现、培养、发挥）自己的长处，“补短”即（认识、发现）自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距；要重视时机、重视实用。6 .设计好的职业生涯规划还需要进行有效管理。职业生涯管理根据发展需要，由四个环节组成：（有目
3、标地提升自身素质）；实实在在地付之于实践；（适时调整目标）、查漏补缺；及时进行效果评估。二、名词解释1 .职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和谋划，是对个人职业前途的瞻望，是实现职业理想的前提。它包括在这个职业团队中担负什么职务，以及实现这些设想的措施等内容。2 .社会理想指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。我们对全面建设小康社会、构建和谐社会的追求，对共产主义的向往，就是社会理想。3 .思想道德素质主要是指从业者在思想政治上的信仰或信念以及道德上的修养等。它是职业素质的灵魂，对其他素质起统领作用，决定中职生未来职业活动的政治方
4、向和价值取向是否正确，是从业者职业生涯发展的根本保证。4 .职业道德素质是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。5 .预测预测是设想各种方案并进行可能性评价，估计其可能产生的结果。6 .衡量衡量即考虑事物的轻重得失。7 、职业价值取向：是人们谋取一份职业的社会行为目的，决定人的就业方向和职业行为，影响人在职业活动中的态度，是人在从业过程中的驱动力。8 .倒计时根据达到长远目标所需要的台阶，一步一步往回倒着设计。9 .职业资格是指从事某一职业所必备的学识，技术和能力的基本要求10 .职业道德素质：是指从业者在职业活动中表现出来的遵守职业道德规范的状况和水平。IL终身学习终身
5、学习是指社会每个成员为适应社会发展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一生的、持续的学习过程。12 .责任感责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。13 .价值观是指人们关于基本价值的信念、信仰、理想系统。14 .自我价值是指在社会生活和社会活动中，社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系。三、单选题1、职业生涯规划管理，是对计划的（D）,高效率地完成既定目标。A、实行、组织B、指挥C、协调、控制D、实行、组织、指挥、协调和控制2、（C）,是职业生涯规划管理的重要手段。A、善于请人督促B、和老师搞好关系C、定期自我检查规划落实的情况D、每
6、天饭后、睡前，闭目反思3、中职生必须树立（B）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。A、勤学好问B、终身学习C、乐于助人D、刻苦钻研4、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（C）做起，尽早规划人生。A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时5、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是（C）的变化。A、经济形势、产业结构的调整B、行业发展趋势变化和技术、工艺更新C、就业市场需求D、所在单位人际关系等情况的变化6、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（B）.A、工作两、三年B、毕业前夕C、初入工作岗位的第一年D、规划制定后7、调整职业生涯规划的关键
7、是（D）oA、“我为什么干？B、“我干得怎么样？”C、放弃原有规划D、选择更适合自己的发展方向和发展目标8、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（D）因素A、个人、家庭因素B、企业评价和社会评价C、自我评价、家庭评价Ds个人、家庭、企业、社会等各方面一博才网四、简答题：1.请介绍中职生职业生涯的特点。第一，发展性；第二，阶段性；第三，整合性;第四，终身性；第五，独特性；第六，互动性。2 .中职生面对的职业群的类别有哪些？横向发展纵向发展3 .与中职生就业有关的职业资格证书有哪些？以技能为主的职业资格证书；专业技术人员职业资格证书；公务员职业资格证书。.职业生涯的特点：1.第一：发展性、第二：阶段性、：第三：整合性、第四：终生性、第五：独特性、第六：互动性。4 .中职生面对的两类职业群（1）适合中职生横向发展的职业群主要体现为首次就业时择业面的拓展活今后可能转岗的职业（2）适合中职生纵向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生生涯发展潜在的岗位。（3）与中职生就业有关的职业资格证书：以技能为主的职业资格证书，专业技术人员职业资格证书，所学专业不同，对应的证书系列有别。
