七年级下学期体育复习分腿腾越屈腿腾越教案.docx

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课的内容:复习分腿腾越,屈腿腾越。课的任务:1、增强下肢和肩带肌肉群的力量,提高柔韧、协调性和超越障碍的能力。2、进一步掌握分腿腾越和屈腿腾起动作技术,增进前庭分析器的功能。3、培养勇敢、果断、积极进取、勇往直前的意志品质。教学难点:推手顶肩教学重点:动作技术的掌握课型:复习课课的部分课的内容组织、教法和要求次数强度准备部分8一、委整队,检查人数二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生五、准备活动1、游戏:网鱼2、徒手操组织:四列横队(如图一)?!甲甲,WWWlIl要求:1、集合快、静、齐2、精神饱满,3、准备活动充分171中基本部分30复习分腿腾越和屈腿腾动作要领:(略)组织:1、分组轮换练习男生练习屈腿腾越时女生练习分腿腾越,10分钟后交换2、分组比赛每组每人每个项目与其他组比一次,教师打分(男生与男生比,女生与女生比)3、表演全班选出8个学生进行表演,每个练习四人教法:1、讲解2、语言激励3、巡回指导要求:20643Z4中偏大1、认真练习2、注意安全3、比赛时尽量展现自己的风采4、做好保护与帮助结束部分7一、放松四步舞放松二、总结三、收还器材组织:如图一要求:放松主动积极认真听总结,整理好器材7小预计部分生理曲线图最高心率145次/分平均心率110-120次/分练习密度42%45%课后小结:场地器材k操房;体操垫若干K箱或跳马四付

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