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1、中学每天一小时大课间活动方案为进一步贯彻落实有关精神，认真执行XX省学生体质健康促进条例，大力开展阳光体育运动，确保学生每天一小时的体育运动，开展丰富多彩的大课间活动。特制定XX中学大课间活动实施方案如下。一、活动目标1、改革学校课间操，优化课间操的时间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。二、活动原则1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健
2、身、全员愉悦的目的。2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。3、实用性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了长跑、跳绳、踢德、广播操、自编操等丰富多彩的体育活动。4、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中,要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。三、活动口号我运动我健康我快乐四、领导小组组长：XXX副组长：XXX组员：体育老师、各班主任五、活动时间上午7:458:15下午15:4016:10六、大课间活动项目说明1、410月广播操、自编操、班级自主项目安排：各班听到哨声后马上离开教室，各班整队慢跑向操场，在体育老师统一指挥下进行。要求：安全、有序，广播操动作到位。2、11月一3月长跑；跳绳、踢键安排：1、每个班成六路纵队，行进过程中如果班与班之间间隔太小，后面班级保持慢跑姿势原地慢跑并始终保持开始前队伍形状。2、慢跑IOOO米后进行跳绳、踢键活动要求：各班队伍整齐，步伐一致，大声喊口令，班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。目的：增强学生耐力素质，培养学生的集体主义观念。3、所有的活动与练习全部由不同节奏的音乐串联而成。
