信念和行为的关系.docx

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1、信念和行为的关系信念的力量很强大,它可以改变决定我们的行为和思维。下面百分网小编整理了信念和行为的关系,欢迎阅读!信念行为的关系我相信很多人会对信念、行为、结果有着不同的看法,我更相信会有一部份人不理解、或是反对信念、行为、结果。不管观点是如何;答案是如何,但是在现实的生活当中,信念就是我们的最终目标;行为就是幸福过程中的路径;结果就是定论人的一生中唯一的答案。很多人会相信信念是由大脑传递,然后促使手脚行动完成最终的目标。但是在这里我告诉你们,同时也请你们试试信念由内心转化成行为。例如:我们现在的所有知识与技能都是后生的,也就所谓人的一切都是可以改变或是重头再来创造自己的人生。就像我们习惯性用

2、右手拿筷子一样,然后忽然间改用左用拿筷子,相信很多人使不了或是根本不可能的。但在此请大家想想,当我们小时候的时候,是谁引导了我们用右手拿筷子与为什么要用右手?是父母还是环境。所以一个人的成就目标要从根本信念开始。也有很多人认为行为是由大坏境所导致行动。但是在这里我还是同样告诉大家,行为也是由心控制与传递过程。例如:我们的大脑会分别事务的是非、差异等等,更会识别世俗中利与益,最终会导致我们的行为会有所节制、迟钝、无效等。但反过来说我们能拥有爱的心做事!感恩的心做人!这事就完全不一样,结局更是天地之差。就像上述所说的一样,用心来执行行为,它会带给我们过程的快乐、学习;带给我们结局的心悦与幸福。至于

3、结果,我相信就不用在提我的浅见了。在此,请大家更多的用心去指使我们的信念、行为、结果!相信会收到跟以往不一样的快乐!信念可以决定行为经常有人在跟我聊天的时候,提起NLP,我没有接触过,不过很好奇,昨晚在天河大厦有个NLP的讲座,所以就去听了,想了解一下,到底什么是NLP,更想知道它在心理治疗中的具体意义和操作原理。听了课以后才基本上对NLP有了一些了解了,给我的感觉有点类似于合理情绪疗法里边的ABC的概念。在NLP中,说的是一个人的信念对行为的影响,只有改变了自己的信念,那么才有可能改变自己的行为。在这个学说中,认为我们是通过四个步骤来完成对一个事件或事物的认识,然后这个认识所产生的信念,又是

4、如何影响我们的行为和产生的结果:第一步,是接受信息,也即是说我们是通过视觉、触觉、听觉、嗅觉、味觉等来认识事物、和感受事件的。第二步,是指我们对这个事件或事物所做出的总结、判断或是看法,也就是指我们的信念。信念包括抑制性信念和积极信念。第三步,是指产生的行为,也就是指我们在信念的指导下,将采取什么样的行为,积极或是消极的。第四步,也就是产生的结果,也就是指我们所采取的行为,使得我们将成什么样的人,获得什么样的人生。就比如,一个人在一个公共场所,他在向别人自我介绍的时候,他伸出的手没有人理会,这种连续受到别人的拒绝或是忽视的情境,就有可能让他产生这样的抑制性信念,我是一个不受别人欢迎的人。而这个

5、抑制性信念,会让他产生这样的行为,就是将害怕和人交往,在进入社交场所会让他产生恐惧感,慢慢的在不断的强化后,最后就会产生了逃避交际,使他失去了正常的社交,从而造成了困扰,影响到他的生活。也就是说,这种抑制性的信念,通过自己不断的暗示和强化,最终导致自己的行为受到很多限制。因此,也就让自己失去了很多本来可以成功的机会。而NLP就是教我们如何让自己脱离抑制性信念,建立积极信念。NLP是教我们如何创造出属于我们自己的独特的内心世界;教我们怎样选择传入脑里的信息,教我们如何认知这些信息,如何储存这些信息,还教我们怎么样把这些信息与其它在储存中的信息融合,并合理的运用它们。NLP的起源是通过研究那些卓越

6、人士之所以特别成功的原因,把他们的结果化成一套一套的技巧程序,然后让我们也运用这些程序,从而也能成为一个卓越的人,其实,NLP的基础就是模仿。NLP提倡的不单单只是模仿成功的人,还要模仿自己,也就是说要找出自己大脑和身体是如何办事的,而那些模式是可以让自己更容易成功的,然后运用这同一模式去使某些事的效果变得更好。就像上面说的那样,很多人会在一些事件中产生了使自己辛苦的情绪,例如小时候被狗咬而对狗产生恐惧,或者是一个总是被女人拒绝的男人会对女人产生恐惧,而那些经常恋爱失败的人,就会对恋爱失去信心等。而我们如果用NLP的角度来看这些事情的话,我们会认为是当事人的大脑在这一次经验里获取的抑制性信念,

7、制造出了这份不良情绪,所以我们是可以通过在另一次经验获得的积极信念,来化解这份不良情绪。所以,NLP的方法,就是要找出这个人的大脑是如何储存带有正面情绪的经验,也就是积极信念,然后用同一逻辑把事故经验储存在这个人的大脑的模式改掉,那么这个人的辛苦情绪便会消除了。我们所有的那些抑制性信念,也就是说那些负面情绪,它们的来源就是潜意识中的防御机制,使得我们在这些类似的情况再度出现的时候,懂得如何保护自己。(但是,过度的防御机制会使我们不能过正常的生活,获得也更少。)而且,不管我们经历了什么事情,愉快的或是不愉快的,痛苦的或者是幸福的,它们都是我们的人生经历中的经验,都是有它们的价值和意义存在,而这些

8、价值和意义都是能让我们成长的更好。NLP的技巧就在于,它能够使得这份价值和意义与事故带来的负面情绪分开:价值和意义可以永远的保留下来,我们也可以保留同样的防御机制,但是事故带来的负面情绪却无须保留,可以把它们去除掉的。因此,NLP研究出了很多大脑是如何运作的知识,还发展了很多这方面的技巧,用来配合大脑运作的模式去选择我们的思想、说话和行为,帮助我们自身得到提升,以及对我们身边的人做出更多正面的影响。所以说,NLP不只是在心理治疗领域有意义,更是在潜能开放和成功学方面都有很大的贡献。它给我们提供了一些实际可行而有效的方法,可以让我们更经常的抵达我们能力的高峰,不管是个人发展、工作、人际交往等。说

9、到底,NLP就是让我们学习用积极的信念替代抑制性的信念,然后发扬我们的积极信念,并不断的强化自己的积极行为。从而让自己获得成功,并且得到自己想要的人生,成为自己想要成为的人。信念可以改变思维信念改变思维,思维改变心态,心态改变行动,行动改变习惯,习惯改变性格,性格改变命运。要改变命运,先确立信念!心态决定看世界的眼光,行动决定生存的状态。要想活出尊严,展现不凡,只有改变观念,敢于和命运抗争如果事情无法改变,那就改变自己;如果无法说服他人,那就想法说服自己。如果山过不来,那人就过去!有眼界才有境界,有实力才有魅力,有思路才有出路,有作为才有地位。政从正来,智从知来,财从才来,位从为来!观念比能力

10、重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,感知比告知重要,创造比证明重要,尊重生命比别人看法重要!方向比速度重要,智慧比吃苦重要,学习比学历重要,机遇比关系重要,要什么比做什么重要!智力比知识重要,素质比智力重要,觉悟比素质重要。方向大于方法,动力大于能力,做人大于做事!思路清晰远比卖力苦干重要,心态正确远比现实表现重要,选对方向远比努力做事重要,做对的事情远比把事情做对重要。成长的痛苦远比后悔的痛苦好,胜利的喜悦远比失败的安慰好!?拥有远见比拥有资产重要,拥有能力比拥有知识重要,拥有人才比拥有机器重要,拥有健康比拥有金钱重要!思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定

11、健康!表面上缺的是金钱,本质上缺的是观念,命运里缺的是选择,骨子里缺的是勇气,肚子里缺的是知识,事业上缺的是毅力,行动上缺的是改变!落后是观念落后,贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会,而是没有好观念。不是不接受新观念,而是不愿抛弃旧观念!命运不是放弃,而是努力。命运不是运气,而是选择。命运不是等待,而是把握。命运不是名词,而是动词。要改变命运,先改变观念!决定今天的不是今天,而是昨天对人生的态度;决定明天的不是明天,而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定,我们的明天由今天决定!制胜不凭体力靠智力,成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌,关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是,

12、知道自己去哪里!不是井里没有水,而是挖的不够深;不是成功来的慢,而是放弃速度快。得到一件东西需要勇气,放弃一样东西则需要智慧!终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷。机遇孕育着挑战,挑战中孕育着机遇,这是千古验证了的定律!种子放在水泥地板上会被晒死,种子放在水里会被淹死,种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运,环境造就人生!懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上,不知道怎么办的时候,选择顺其自然,也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念!在家里看到的永远是家,走出去看到的才是世界。把钱放在眼前,看到的永远是钱,把钱放在有

13、用的地方,看到的是金钱的世界。?给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!要用行动控制情绪,不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别,主要差在两耳之间的那块地方!人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路!孩子贫穷是做父母的错,因为他小的时候,父母没给他正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线!有什么信念,就选择什么态度;有什么态度,就会有什么行为;有什么行为,就产生什么结果。要想结果变得好,必须选择好

14、的信念。播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。思想会变成语言,语言会变成行动,行动会变成习惯,习惯会变成性格。性格会影响人生!习惯不加以抑制,会变成生活的必需品,不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯,因为造习惯的就是自己,结果人又成为习惯的奴隶!人生重要的不是你从哪里来,而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。方向不对,努力白费!你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所站的位置,而是所去的方向。人只要不失去方向,就永远不会失去自己!这个世界唯一不变的真理就是变化,任何优势都是暂时的。当你在占有这

15、个优势时,必须争取主动,再占据下一个优势,这需要前瞻的决断力,需要的是智慧!提出问题远比解决问题难,因为解决问题是技术性的,而提出问题则是革命性的。我们身边并不缺少财富,而是缺少发现财富的眼光!观念改变并未改变事物本身,改变的只是对事物的认识,但观念可以改变人,人可以改变世界。做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观!改变观念,就是改变可以改变的一切,适应不能改变的一切。改变观念,就是推陈出新,解放思想!经验固然重要,但观念的正确与否起决定作用。经验只能做好现成的东西,观念则决定长远的方向。思维观念高于工作经验。你能够成为什么?惟一限制的就是你头脑里的框框,你的外部世界永远反映你的内心世

16、界,要想改善外部世界,必须努力改变内心世界!没有比脚更长的路,没有比人更高的山,没有做不到的事,只有想不到的人。阻挡你前进的不是高山大海,而往往是自己鞋底一粒小小的沙粒!熟悉的习惯,熟悉的路线,熟悉的日子里,永远不会有奇迹发生。改变思路,改变习惯,改变一种活的方式,往往会创造无限,风景无限!发生一件事,喜欢它那就享受它,不喜欢它那就避开它,避不开那就改变它,改变不了那就接受它。接受不了是你的观念,别埋怨事情的本身。无法改变世界,可以改变观念;无法改变事情,可以改变心情;无法改变别人的看法,可以改变自己的想法!无法改变风向,可以调整风帆;无法左右天气,可以调整心情。如果事情无法改变,那就去改变观念。要想事情改变,首先自己改变,只有自己改变,才可改变世界。人最大的敌人不是别

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