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1、疗养院颈椎病疗养者的康复护理颈椎病是指颈根椎间盘退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构（神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等），出现相应的临床表现。随着现代从事低头工作方式人群增多,电脑、空调的广泛使用，人们屈颈和遭受风寒湿的机会不断增加，造成颈椎病的患病率不断上升，且发病年龄有年轻化的趋势。（一）康复护理1 .心理护理康复工作中始终要坚持心理康复，充分调动患者积极性，树立战胜疾病的信心，积极配合，让患者掌握必要的颈椎病知识和康复技术，进行主动康复。2 .围领及颈托围领和颈托可起到制动和保护颈椎，减少对神经根的刺激，减轻椎间关节创伤性反应，并有利于组织水肿的消退和巩固疗效，防止复发的作用。3
2、 .牵引颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。通常采用坐位枕颌布带牵引，也可以采用卧式牵引。4 .运动疗法运动疗法可增强颈与肩胛带肌肉的肌力，保持颈椎的稳定，改善颈椎各关节功能，防止颈部僵硬，矫正不良体姿或脊柱畸形，促进机体的适应代偿能力，防止肌肉萎缩、恢复功能、巩固疗效、减少复发，多在缓解期使用。常用颈部旋转运动、仰头运动、左右摆头运动等，必要时可以给患者学习颈椎操。5 .物理因子及其他物理因子治疗的主要作用是扩张血管、改善局部血液循环，解除肌肉和血管的痉挛，消除神经根、脊髓及其周围软组织的炎症、水肿，减轻粘连，调节自主神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。常用治疗方法：直流电离子导入疗法、低频
3、调制的中频电疗、超短波、超声波、光疗、磁疗等，另外手法和针刺对颈椎病也有很好的疗效,临床经常应用。（二）康复教育1 .颈椎病患者常常遭受长期病痛折磨，工作生活深受其害，往往心理压力大，让患者正确认识颈椎病，树立战胜疾病的信心，要消除恐惧悲观心理，积极治疗。恢复期和无任何症状者可以每日做颈椎保健操。减轻肌肉痉挛、松弛肌肉。2 .教导患者日常生活活动，提出防治措施，避免风寒潮湿和颈部外伤，戒烟酒，避免过度劳累，预防和控制咽喉部的炎症，避免长期低头姿势，改变不良的工作和生活习惯如卧床阅读、看电视、无意识的甩头动作等都有重要意义。3 .纠正不良习惯，选择合适的枕头也是预防颈椎病的重要措施，一般来说,枕头的合适高度是自己拳头的L5倍高。枕芯填充物不要太软，最好用养麦皮、稻壳、绿豆壳等透气好、经济实惠的物质作枕芯。
