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1、当代大学生体育运动情况调查报告摘要：本次调查共回收160份答卷，有效回收率为100%；调查的主要内容为以下五个方面：多数大学生对参加体育锻炼的原因、大学生认为运动的好处、大学生认为每天锻炼的最佳时间、大学生对节假日运动的看法、大学生每天运动的方式。最后，根据对调查问卷的分析，提出对大学生体育锻炼的建议。一、问卷调查结果分析1 .大多数大学生对参加体育锻炼的原因45%的大学生认为参加体育锻炼是为了上课需要，30%的大学生认为是为了增强体质，提升免疫力，15%的大学生认为是为了减肥，保持好身材，仅有10%的大学生认为是兴趣爱好。由此可知，大学生普遍认为参加体育锻炼是为了上课的需要，而不是真正想强身
2、健体。2 .大学生认为运动的好处91%的大学生认为运动可以提升免疫力，84%的大学生认为体能更充沛，无论是体测还是平时，体能储备很重要；81%的大学生认为运动能让心态更阳光，更好的处理学习生活；37.5%的大学生认为是其他原因，包括改变自身性格、提升个人魅力等。通过调查由此而知，大学生认为运动确实能提升自身身体素质，积极面对生活。原文出处：吕同志爱写作网O,联系管理QQ3231169或3231169,微信3231169,3 .大学生认为每天最佳锻炼的时间80%的大学生认为每天早上6:30-7:30运动时间最佳，有15.63%大学生认为下午3：00-5:00运动时间最佳，有34.38%大学生认为
3、晚间7:00-8:00运动时间最佳，通过这项调查由此而知，绝大多数大学生认为早晨运动是最佳时间。一天之计在于晨，早晨的锻炼会影响学生的一天学习生活状态，在大部分时间里，早晨的空气较下午、晚上的空气较清新。4.大学生对节假日运动的看法a.节假日经常运动：28.13%大学生会经常在节假日运动，保持健康生活习惯。b.节假日有时运动：25%的大学生会有时在节假日运动，生活习惯稍有不规律。c.节假日很少运动：34.38%的大学生很少在节假日运动,对运动的意识观不充分。出节假日从不运动：25%的大学生从不在节假日运动，对待健康的看法是不重视和消极态度。综上，同学们对节假日运动的看法是各有不同，除了从不运动
4、的，其余各占比重不相上下，都超过百分之二十五的比重。但是，节假日的大部分时间里，同学们抱着手机或赖在床上，给运动的时间较少，没有正常的作息规律，对身体的健康没能引起重视。这样很容易造成免疫力下降，身体机能下降。二、对大学生的深入运动锻炼建议1 .学校:尽可能延长体育馆的开放时间，开展各种体育竞赛类活动，成立体育社团，如篮球社、足球社等增加学生兴趣。2 .学生：制定一份计划，每天留给自己一些时间去户外运动。例如，跑步，散步。有时间时，男同学可以玩篮球、踢足球等运动，女同学可以去练瑜伽、健美操、乒乓球、羽毛球等运动。3 .政府：在小区、公园等场所，设置体育器材，开放体育场馆。长期去体育馆的居民，可给予奖励。4 .文化部门：在公共场所宣传运动理念，必要时，可联系体育杂志出版社，出版体育杂志，引起大家的运动兴趣。
