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1、义务教育新课标六年级运动损伤的自我处理体育与健康室内课教案教学目标1使95%的学生能够了解什么是运动损伤，以及运动损伤产生的主要原因。2使学生了解常见的运动损伤都有哪些，并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理。3加强学生预防运动损伤的意识。教学内容重点：运动损伤的预防运动损伤的自我处理教学重难点难点：常见的运动损伤的处理方法五.新课引入同学们，大家是不是经常参加体育活动？在体育活动中是否受过伤？受伤之后你们使怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎用来预防运动损伤的发生。六.教学活动提出“运动损伤产生的原因是什么？”和“预防运动损伤的措施有哪些？”两个
2、问题。1 .认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2 .不良的心理状态。如缺乏经验，思想麻痹，情绪急躁，或在练习中因恐惧，害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。3 .体育基础差，身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。4 .不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗水，在冰雪寒冷的冬季易造成伤害事故的原因。5 .组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三.揭示重难点1.擦伤轻度伤口：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水。重度伤口：如果伤口比较大，可用干净纱布包扎。2 .扭伤立即停止运动，用冰袋冷敷，加压包扎，平躺把受伤部位抬高。3 .韧带拉伤首先要休息，其次是冷敷，每两个小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀，紧接着用弹性绷带包扎，压紧受伤部。最后抬高受伤之体，促使淤血从受伤处流出。年级：六年级课时：1执教:时间:四.预防1 .学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。2 .遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施。3 .课前作好准备活动。4 .掌握运动要领，加强保护和帮助。5 .加强医务监督，提高自我保护意识。七.小结同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了什么？在今后的体育运动中应注意什么问题。课后反思
