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1、亲子体育活动投掷活动目标：1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。2 .能在游戏中总结并尝试投得更远更准的方法。3 .乐于参加投掷活动，体验亲子游戏的乐趣。活动准备：报纸球若干、空筐或是空箱子一个、起点线（绳子或生活中的东西替代）活动过程：一、热身活动1.播放课件中的幼儿热身视频，亲子一起热身小朋友们你们好，这段时间我们一直待在家里，除了勤洗手、多通风以外，我们也要多锻炼身体，增强我们的体质。一一今天老师来教大家在家里也能玩的投掷游戏。一在玩游戏之前，我们一起活动一下身体吧（重点是手腕和脚腕）。二、学习肩上挥臂投掷一一身体活动好了，就轮到报纸球登场啦。一一不过在玩游戏前，先
2、来跟老师一起学一学投掷的方法吧。一一身体面向投掷目标，双脚前后打开，重心放在后脚上。一接着，上半身稍微向后仰，两个手臂抬起到肩膨的高度，其中一只手握住报纸球，眼睛看向目标。最后，蹬后腿，挥手臂，手腕用力将报纸球投出三、进行游戏（三种不同难度，根据孩子自身情况决定）一老师准备了三个好玩的游戏，我们一起来看看吧。1 .看谁投的远（难度一星）一小朋友们你们站在起点处向远处投掷，看看你最远能投到哪里？如果爸爸妈妈有空的话，我们也可以和爸爸妈妈比一比，看看谁投的最远（比较开阔的房间，亲子站在线上向前方投掷）一请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的远的？（是向高处远处投，不是向地上近处投；是用全身协调投掷，不是
3、用手臂扔）2 .比谁投的准（难度二星）一接下来我们看看谁投的准,小朋友们还是站在起点处,把报纸球向远处的空箱子里投掷,看看你能不能投进去？我们也可以再和爸爸妈妈比一比，看看谁投的准（在离线4米左右的位置放空筐或是空箱子一个作为目标，亲子站在线上向目标投掷）请你们观察观察爸爸妈妈是怎么投的准的？（手眼一致、控制力度）3 .躲避投掷赛（难度三星）一最后一个也是最好玩的游戏，这个需要爸爸妈妈和我们一起玩，小朋友们站在起点处把报纸球投向站在另一边的爸爸妈妈，爸爸妈妈可以进行躲避，看看你能不能打中他们（请一位家长站在3到4米处，孩子在线上投掷，爸爸妈妈可以原地基本不动的情况下运用低头、侧身等躲避）一游戏结束后，我们也可以交换角色，由小朋友躲避，爸爸妈妈来投掷。四、结束整理我们玩得很开心，可是房间有点乱了，让我们和爸爸妈妈一起收拾房间吧，下次我们再玩这个游戏。
