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1、手机成瘾指数量表题号题目几乎没有偶尔有时经常总是1我的朋友和家人曾因为我在用手机而抱怨。123452有人说过我花了太多的时间在手机上面。123453我曾经试图向其他人隐瞒我在手机上花了多长时间。123454我的话费超支123455我发现自己使用手机的时间比本来打算的要长123456我尝试在手机上少花些时间但是做不到。123457我从未觉得在手机上花够了时间123458当在手机信号区以外待上一阵时，我总担心会错过电话。123459我很难做到将手机关机。1234510如果我有一阵子没有查看短信或者手机没有开机，我会变得焦虑。1234511没有手机我会心神不定。1234512如果我没有手机，我的朋友
2、会很难联系到我1234513当感到被孤立时，我会用手机与别人聊天1234514当我感到孤独的时候，我会用手机与别人聊天。1234515当心情低落时，我会会玩手机来改善情绪1234516我发现我在其他必须要做的事情时却沉迷于手机，为此给我带来些麻烦。1234517在手机上耗费的时间直接导致我的办事效率降低。1234534-51轻度手机成瘾51-68中度手机成瘾68-85重度手机成瘾手机成瘾指数（MObiIePhoneAddictionIndex,MPAI）是由香港大学梁永炽教授基于临床通用的美国精神障碍诊断与统计手册（第4版）中有关成瘾的诊断标准编制的，该量表由17个项目组成，包括4个因子:失控
3、性（指使用者在手机上花费大量时间而不能自控）、戒断性（指无法正常使用手机时出现挫败的情绪反应）、逃避性（指利用手机逃避孤独、焦虑等现实问题）和低效性（指过度使用手机影响到日常生活学习的效率）。量表的CronbaCh系数为0.87,验证性因素分析表明该量表具有较高的结构效度（x2df=2.67,RESM=O.04GFI=O.91,IFI=O.90,CFl=O.89）。量表采用几乎没有=1、2=偶尔、3=有时、4二经常、5=总是，5点计分，得分越高，表明对手机的成瘾倾向越高。该量表参考杨格的网络成瘾筛选标准，受试者在17个条目中，对8个条目做出肯定回答,即被界定为手机成瘾者。本研究以大学生作为调查
4、对象，共抽取对象203人，其中大一学生38人，大二51人，大三109人，大四及以上5人。MPAI总分39.5111.417男生49人，女生154人。中度网络成瘾者29人，轻度网络成瘾者173人，重度网络成瘾者1人。其中网络成瘾者6人占总人数的2.96%,可见大学生中网络成瘾者较少。使用EpiData3.1录入数据，用Excel2016和SPSS23.0对数据进行处理和分析。计量资料的描述用均数和标准差(。s)表示，计数资料用百分比(%)表示。变量之间的比较运用了卡方检验(Chi.Square)、独立样本1检验(Independent-Sample-T-TeSt)和方差分析(OneWayANVO
5、A),变量的相关性采用SPearman相关性分析和逐步回归分析(StePWiSeRegression),检验水准Q=0.05(双侧检验)oMPAI总分*年级MPAl总分年级平均值个案数标准差大二40.065111.602大三39.2010911.840大四及以上28.4056.269大一41.11389.814总计39.5120311.417MPAl总分与年级05050505043 3 2 2 1 1疑生4dlI大二系列128.441.1139.240.06MPAl总分MPAl总分*性别性别平均值个案数标准差男39.454911.469女39.5315411.438总计39.5120311.4
6、17MPAl总分与性别男39.5439.5239.539.4839.4639.4439.4239.4系列139.4539.53手机成瘾者比例中度手机成瘾者轻度手机成瘾者重度手机成瘾者1%14%85%随着国家的富强，社会的发展，家庭经济条件的变化，大学生们都配有了智能手机。学生携带手机方便了与家长、同学间的联系，它已经成为我们生活中必不可少的一部分。但是手机等电子产品就像一把双刃剑，在给我们的学习和生活带来方便的同时，也带来一系列的问题。大学生手机的不合理使用，浪费着我们大量的时间和精力，严重影响了我们的学习和生活。正值青春的我们，需要拥有伟大的理想和为之奋斗的激情，这样才对得起自己的青春，才不
7、枉父母和老师对我们的殷切期望。所以为了理想，为了家庭，为了民族的复兴。我们要合理使用手机，担负起时代所赋予的重任。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有梦想、有本领、有担当，国家就有前途。中国梦是我们这一代的，更是青年一代的。养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。将学习工作放到第一位，制定合理的计划，可将手机定时开关机，让室友同学监督。不要在手机上下载游戏或者耗费时间的APP,减轻手机的“负担”。放下手机，走向室外，拥抱阳光，多与他人交流，多运动，多参加社团、社会活动，将自己锻炼得更出色!做到不沉迷于手机聊天，不沉迷于手机电子书等，坚决抵制不良信息。严
8、格要求自己，并对宿舍中迷恋手机的同学进行劝阻，宿舍同学互相带动，共同提高并树立标杆形象。“得其大者可以兼其小。”只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业。希望我们可以珍惜韶华、奋发有为，勇做走在时代前面的奋进者、开拓者、奉献者，努力使自己成为祖国建设的有用之才、栋梁之材，为实现中国梦奉献智慧和力量，让我们为天地立心，为生民请命，为往圣继绝学，为万世开太平！【参考文献】3ShariP.Walsh,KatherineM.White,RossM.Young.Over-connected.AqualitativeexplorationoftherelationshipbetweenAustralianyouthandtheirmobilephonesJ.JournalofAdolescence,2008(31):77-926张治遥.大学生内外空信念、社会支持与学习倦怠的相关研究D.硕上学位论文,台湾：国立彰化师范大学.1989
