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百合爆鸡片百合帽鸡片（主料辅料）鸡脯肉300克味精2克鲜百合150克胡椒粉2克火腿50克黄酒2克精盐6克鸡蛋清2个湿淀粉.15克熟猪油,800克鸡清汤50克（实耗100克）百合熔鸡片烹制方法1 .百合去根，分瓣清洗干净，人沸水焯后去涩，至熟捞出沥干，放入油锅中划油，取出沥油。鸡脯肉去皮改刀为宽2厘米、长3厘米的薄片。熟火腿切成小薄片。鸡脯肉入碗，加鸡蛋清、湿淀粉5克、盐2克上浆。2 .炒锅上旺火，注入猜油，至四成热时，下鸡脯片划油，至六六成熟捞出沥油。3.炒锅留油20克，下火腿片稍炒，再加鸡清汤、盐4克、味精、胡椒粉、黄酒，沸后去浮沫，用湿淀粉10克勾荧，下燔过的百合、鸡脯片，翻炒均匀，淋上明油装盘。（工艺关键）百合微苦，制作时必须减少苦味。先用水焯，再过油，既可减少百合的苦味，又可使百合油亮增色。（风味特点）1.百合可药可食，食趣横生。唐代著名诗人、画家王维晚年双目经常流泪，视物不清，他觅得百合止涕泪的方子，食用后眼疾渐除，高兴地吟下“果堪止泪无，欲纵望乡目”的诗句云南白族视圣洁的百合为百事如意的象征，意为团结友爱，百年好合。白族青年在婚宴上必有一道百合菜，以示夫妻永不分离，恩恩爱爱。白头到老。
