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1、千草堂精品中药养生知识培训千草堂精品中药养生知识培训 精品中药以以“精选上乘、专业炮制、精心生精选上乘、专业炮制、精心生产、优中选优产、优中选优”为宗旨，以中医药理论，为宗旨，以中医药理论，养生保健养生保健，自我药疗，自我药疗为原则，满足高端客户的品质需求。为原则，满足高端客户的品质需求。云南白药集团股份有限公司中药饮片分公司云南白药集团股份有限公司中药饮片分公司白药理念白药理念保障品质 安全有效 品规齐全贡菊贡菊【性味】甘、苦，微寒。【归经】归肺、肝经。【功能】散风清热，平肝明目，清热解毒。【主治】用于风热感冒，头痛眩晕，目赤 肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。贡菊清肺火之最 贡菊麦冬+甘草泡水喝：
2、肺热咳嗽，润肺止咳肺热咳嗽，润肺止咳菊花菊花【性味】甘、苦，微寒。【归经】归肺、肝经。【功能】散风清热，平肝明目。【主治】用于风热感冒，头痛眩晕，目赤 肿痛，眼目昏花。决明子菊花+枸杞+甘草泡水喝：眼睛红肿流泪，干涩昏花、疲劳等眼睛红肿流泪，干涩昏花、疲劳等菊花菊花清肝火之最，清肝明目 产于安徽滁州，名滁菊。名列“四大名四大名菊菊”之首，属于药用，饮用两用佳品，有很好的疏风散热，降火，保养眼睛，帮助睡眠的作用。金银花金银花【性味】甘，寒。【归经】归肺、心、胃经。【功能】清热解毒，凉散风热。【主治】用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。金银花+甘草+麦冬泡水喝：经常抽烟而引起的
3、咽喉疼痛或咽炎经常抽烟而引起的咽喉疼痛或咽炎 金银花金银花自古被誉为清热解毒的良药。产于山 东平邑，含苞未放者最佳。决明子决明子【性味】甘，苦、咸、微寒。【归经】归肝、大肠经。【功能】清热明目，润肠通便。【主治】用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛 眩晕，目暗不明，大便秘结。【注意】孕妇忌服，脾胃虚寒、气血不足 者不宜服用。枸杞+盐决明子+菊花 泡水喝：用于肝阳上亢、眼睛红肿流泪，干涩昏花、疲劳。眼睛红肿流泪，干涩昏花、疲劳。生决明子生决明子清肝、通便力胜，多用于肝火上犯，便秘肝火上犯，便秘等症。盐决明子盐决明子用明目力强，多用于肝肾不足、青盲内障，夜盲肝肾不足、青盲内障，夜盲。莲子心莲子心【性味】味
4、苦，性寒。【归经】归心，肾经。【功能】清心安神，交通心肾，涩精止血。【主治】用于热入心包，神昏谵语，心肾 不交，失眠遗精，血热吐血。甘草+莲子心+百合 泡水喝：心火旺所致的烦躁不安、失眠心火旺所致的烦躁不安、失眠 莲子心莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。胖大海胖大海 【性味】甘，寒。【归经】归肺，大肠经。【功能】清热润肺，利咽开音，润肠通便。【主治】用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛 ，热结便闭，头痛目赤。胖大海+甘草+罗汉果泡水喝：治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛胖大海胖大海糖
5、尿病患者，低血压患者不适宜服用。麦冬麦冬【性味】甘，微苦，微寒。【归经】归心、肺、胃经。【功能】养阴生津，润肺清心。【主治】用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤 口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥 便秘；咽白喉。茯苓+麦冬煮粥煮粥：用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。麦冬麦冬主产于四川，又名川冬,主产于 四川绵阳地区，销全国并有出口。益母草益母草【性味性味】：辛，苦，微寒。【归经归经】：入心、肝、膀胱经。【功效功效】：活血调经，利尿消肿，清热解毒。【主治主治】：用于月经不调，痛经经闭，恶露不 尽，水肿尿少，疮疡肿痛。益母草+玫瑰花+红糖 泡水喝：妇女痛经、闭经妇女痛经、闭经百合百合【性味】甘，寒。
6、【归经】归心、肺经。【功能】养阴润肺，清心安神。【主治】用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦 惊悸，失眠多梦，精神恍惚。西洋参+百合+蜂蜜蒸熟食用蒸熟食用：肺阴虚，咳嗽咯血，反复难愈。本法的止咳效果不错。药用百合药用百合无臭、味微苦。色偏黄，不被硫磺熏过。浙贝母浙贝母【性味】苦，寒。【归经】归肺、心经。【功能】清热散结，化痰止咳。【主治】用于风热犯肺，痰火咳嗽，肺痈，乳痈，瘰疬，疮毒。【注意】不宜与乌头类药材同用。浙贝母+秋梨+冰糖蒸服：治疗咳嗽、咳痰不利、痰黄黏稠、口干口渴、舌苔红。番泻叶番泻叶【性味】性味甘，苦，寒。【归经】归大肠经。【功能】泻热行滞，通便，利水。【主治】主治：大便干结，口干口臭，
7、面赤身热，小便短赤，心烦，腹部胀满或疼痛等症。番泻叶番泻叶虽然泻下作用明显，用于急性便秘比慢性便秘更适合。但其不能作为常用通便药长期使用。番泻叶+决明子+荷叶泡水喝：用于小便不利，肠燥便秘，特别是顽固便秘。山山 药药【性味】味甘，性平。【归经】归脾、肺、肾经。【功能】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。【主治】用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。山药+黄芪+党参+大枣炖汤喝：用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。绞股蓝【性味】味苦；微甘；性凉。【归经】归肺；脾；肾经。【功效】益气健脾，化痰止咳，清热解毒。【主治】体虚乏力；虚劳失精；白细胞减少症；高脂血症；病毒性
8、肝炎；慢性胃肠炎；慢性气管炎。绞股蓝+肾茶泡水喝：绞股蓝养肝活血养肝活血，肾茶养肾利尿养肾利尿，对降高尿酸降高尿酸，去痛风去痛风有比较不错的效果。三七花【性味】：味甘；性凉【归经】：肝经，心经。【功能】：清热生津；平肝降压。【主治】：津伤口渴；咽痛音哑；高血压病。三七花+菊花 泡水喝：用于高血压病黑蚂蚁【性味】咸，平。【归经】归肝，肾经。【功用】扶正固本，补肾壮阳，祛瘀通络。【主治】用于肾虚阳痿，腰酸膝痛，风湿痹痛。黑蚂蚁+枸杞泡酒喝：用于肾虚阳痿，腰酸背痛。用泡酒来搽关节处，能祛风除湿，治疗风湿疼痛。石斛石斛【性味】：味甘，性微寒。【归经】：归胃、肺、肾经。【功能】：益胃生津，滋阴清热。【主
9、治】：用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。小玉竹+石斛+麦冬泡水喝：口干舌燥、心慌失眠口干舌燥、心慌失眠石斛国际药用植物界称其为“药界大熊猫药界大熊猫”；被民间称作“救命仙草救命仙草”白及白及【性味】:苦、甘、涩，微寒。【归经】：归肺、肝、胃经。【功能功能】：收敛止血，消肿生肌。【主治主治】：用于咳血吐血，外伤出血，疮疡肿毒，皮肤皲裂；肺结核咳血，溃疡病出血。白及粉+三七粉泡水喝：多年咳嗽，肺痨咯血，即可增强止血作用，多年咳嗽，肺痨咯血，即可增强止血作用，又无留瘀之弊。又无留瘀之弊。粉葛粉葛【性味】甘，辛，凉。【归经】入脾、胃经。【
10、功用】解肌退热，生津止渴，透疹，升 阳止泻，通经活络，解酒毒。【主治】用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄 泻，眩昏头痛，中风偏瘫，胸痹心 痛，酒毒伤中。粉葛+蜂蜜泡水喝泡水喝：生津止渴，清热解毒、醒酒健胃、解酒护肝。粉葛粉葛以小方块、质坚实、黄白色黄白色、粉性足粉性足、纤维 少为佳。茯苓茯苓【性味】：甘、淡，平。【归经】：归心经、肺经、脾经、肾经。【功能】：利水渗湿，健脾，宁心。【主治】：小便不利；水肿胀满；痰饮咳 逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不安；失眠健忘；遗精白 浊。茯苓+薏米+陈皮煮粥食：治小儿脾虚泄泻，小便不利。茯苓茯苓在医疗上，效用广泛，药性平和，被誉为“除
11、湿之圣药除湿之圣药”。炒鸡内金粉炒鸡内金粉【性昧性昧】：甘，平。【归经归经】：归脾、胃、小肠、膀胱经。【功能功能】：消食健胃，涩精止遗，通淋化 石。【主治主治】：用于食积不消，呕吐泻痢，小 儿疳积，遗尿，遗精，石淋涩 痛，胆胀肋痛。治疗胃炎：治疗胃炎：每天用炒鸡内金粉3克、蜂蜜10克加开水冲一杯，早晚饭前各一杯。红景天红景天【性味性味】甘，苦，平。【归经归经】归肺、心经。【功能功能】益气活血，通脉平喘。【主治主治】用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。红景天+黄芪泡水喝：养生、抗老防衰、缓解疲劳、抗高原反应：养生、抗老防衰、缓解疲劳、抗高原反应红景天红景天为亚洲地区常用 传统药材，具有
12、刺激神经系统、增加工作效率、增加工作效率、消除疲劳和预消除疲劳和预 防高山症防高山症等作用。白白 芷芷【性味性味】：辛，温。【归经归经】：入肺、脾、胃经。【功能功能】：解表散寒，祛风止痛，通鼻窍 ，燥湿止带，消肿排脓。【主治主治】：用于感冒头痛，眉棱骨痛，齿 痛，鼻渊，牙痛，白带，疮疡 肿痛，毒蛇咬伤。白芷+川芎泡水喝：治疗感冒风寒，头痛，鼻塞。松茸松茸【性味】：甘，平。【归经】：入脾、肺经。【功 效】：益气健脾。【主 治】：用于神疲乏力，痰多气短。松茸白酒中浸泡，数天后即可饮用。可每天饮用，强身健体。玫瑰花玫瑰花【性味】甘、微苦，温。【归经】归肝、脾经。【功能】行气解郁，和血，止痛。【主治】
13、用于肝胃气痛，食少呕恶，月经 不调，跌扑伤痛。玫瑰花+佛手+茉莉花泡水喝：治肝胃气痛，肝气郁结，心情不畅。泡水喝：治肝胃气痛，肝气郁结，心情不畅。玫瑰花玫瑰花象征着美丽和爱情。药用玫瑰花药用玫瑰花用于泡茶，能调经止痛，理气解郁、安稳情绪，去除口臭，减肥，治疗便秘、抑郁症。红参红参【性味】甘、微苦，温。【归经】归脾、肺、心经。【功能】大补元气，复脉固脱，益气摄血。【主治】用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血 ，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。【注意】不宜与藜芦同用。嚼食法：嚼食法：将红参切片每日分次数放入口中,缓缓嚼化咽下.此方法适用于久病体虚,肺虚喘促，脾虚倦怠的人群。红参红参是人参的熟用品，是阴
14、盛阳虚者的首选补品。黄芪黄芪【性味性味】甘，微温。【归经归经】归肺、脾经。【功能功能】黄芪有益气固表、敛汗固脱、托 疮生肌、利水消肿之功效。【主治主治】用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏 ，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不 敛，血虚萎黄，内热消渴。黄芪+党参+大枣煮粥服用：用于脾虚气弱，体倦乏力，自汗，饮食减少，或易于感冒。黄芪黄芪作为补气佳品，常用老年人体弱多病者。灵芝灵芝【性味】：甘，平。【归经】：归心、肝、脾、肺、肾五经。【功能】：补气安神，止咳平喘。【主治】：心神不宁，失眠心悸，肺虚咳 喘，虚劳短气，不思饮食。灵芝+大枣+蜂蜜泡水喝：久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生
15、长。久服可提高机体免疫力，并抑制癌细胞生长。甘草甘草【性味】甘，平。【归经】归心、肺、脾、胃经。【功能】补脾益气，清热解毒，祛痰止咳 ，缓急止痛，调和诸药。【主治】用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸 气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛 急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒 性、烈性。山楂+甘草+枸杞泡水喝：有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老 、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。甘草甘草尊为“国老”，“此草最为众药之王，经方少有不用者。当归当归【性味】甘、辛，温。【归经】归肝、心、脾经。【功能】补血活血，调经止痛，润肠通便。【主治】用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不 调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便 秘，
16、风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮 疡。当归+红花泡水泡水或泡酒喝泡酒喝：用于治疗月经不调月经不调、痛经痛经、子宫发育不全。经期停服经期停服当归当归“当归调血，为女人 要药，有思夫之意，故有当归之名。”珍珠粉珍珠粉【性味】：甘，咸，温。【归经】：归心、肝经。【功能】：安神定惊、明目去翳、解毒生肌，润肤祛斑。【主治】：用于惊悸失眠，惊风癫痫，目赤翳 障，疮疡不敛，皮肤色斑。珍珠粉+白芷粉+蜂蜜做面膜：美白祛斑美白祛斑，养颜润肤养颜润肤。饰品珍珠饰品珍珠在生长的过程中受到的 污染严重的珍珠。药用珍珠药用珍珠在生长过程中几乎没有受到污染药用珍珠。而且国家有明文规定,必须是深海养殖的海水珍珠才能制作珍珠粉,在浅海中生成的珍珠以及淡水中生长的珍珠只能做成饰品珍珠。阿胶阿胶【性味】甘，平。【归经】归肺、肝、肾经。【功能】补血滋阴，润燥，止血。【主治】用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿 无力，心烦不眠，虚风内动，肺 燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。阿胶+黄芪+红糖软化服用：适用于女性气血亏虚：女性气血亏虚：气色不佳，气短不爱说话气短不爱说话，疲倦乏力，容易出汗。阿胶阿胶饭前服用效果最佳。龙眼肉龙眼
