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1、体育线上教学的实践与思考摘要：目前，“信息化教学网络教学逐渐成为学校不可或缺的一部分。在新型冠状病毒肺炎疫情防控的背景下，线上教学已经成了中小学体育教学的新热点，也是一线体育教师面临的新挑战。面对教什么、怎么教以及学习场地器材受限、学生学习易扰民等问题，教师需要通过一系列的措施保证学生的上课参与度、让学生在居家学习环境中也能动起来，拒绝“躺着上体育课。提高线上教学效果，促进学生身心全面健康发展。关键词：线上教学、居家锻炼、教学效果引言：2022年，受到新型冠状病毒肺炎疫情的影响，许多地方中小学体育教师响应停课不停学的号召，开启了居家线上教学活动，线上教学已经成为一种不可或缺的形式。但是,基于体
2、育学科的特殊性，线上教学受到空间局限、场地器材匮乏、信息技术等因素的影响，许多内容是无法开展的。这时体育教师需要转变观念、直面挑战，积极主动的去探索适合各学段学生体育线上教学实施的路径和方法。一、把握线上特点，选择教学内容线上教学对教学内容的选择有一定的要求，我们在选择教学的内容的时候需要考虑学生的居家环境、场地器材、运动兴趣等多方面的因素。设计出切实可行、能激起学生练习兴趣且有价值的运动项目尤为重要。基于体育学科的特殊性，体育锻炼的环境从室外空旷的场地移居到了室内居家环境，大部分的家庭是缺少适合学生锻炼的体育器材的，而且在家中也没法开展团体类的项目，所以只能将重心转移到个人的锻炼中。而居家锻
3、炼的内容就只能以原地静止、原地弹跳或者小范围的移动为主。在器材选用方面，则以徒手或者轻器械（如短绳）为主，也可以适当的要求学生利用手边的资源，自制一些简易的练习工具。教师在选择教学内容的时候还要考虑到空间、学情、邻里等一系列因素，循序渐进、由易到难，照顾到不同层次的学生，做到分层教学。例如：水平四阶段可以选择双臂悬垂、俯卧撑等上肢力量练习；仰卧起坐、平板支撑等核心力量练习；原地高抬腿、半蹲跳等下肢力量练习。练习过程中可以用水瓶、毛巾、椅子等来增加练习难度。教师亦可以将五禽戏、八段锦、自创健美操等融入到平时的教学中去，进一步提高学生的学习兴趣。二、整合教育资源，完善教学方案各个学段线上教学内容的
4、选择繁多，怎样选择适合本校学生线上学习的内容，需要综合各方面因素进行综合考量。我们可以通过整合线上各类教学资源，结合学生的实际情况，以身体练习为主要手段，提高学生对体育运动的认知，激起学生的运动兴趣，养成良好的锻炼习惯，形成终身体育意识。在练习方式的选择上，居家练习要从发展体能（力量、协调、柔韧等）和体育健康知识等方面的课程资源进行系统的整合，从而设计出能满足学生需求的课程内容和教学手段。线上教学的设计方案需要遵循一定的原则。1、教学内容普适性线上体育教学受环境的影响，需要侧重于健康体能的练习和体育活动的基本技术薄弱点的掌握，每节课的安排应以简单的内容加以变化为主，教学内容要注重普适性，着重提
5、高学生的身体素质和单个运动技能的教学。在教学的同时，适时渗透一些促进学生身心健康和全面发展的内容，引导学生形成终身体育意识。2、教学过程趣味性激起学生居家体育锻炼的兴趣也是线上教学的目标之一。因此，如何激发学生的练习兴趣也是教学设计中所要考虑的问题。在教学的实际操作中，我们可以设计一些亲子项目，让家长也参与到孩子的练习中来，让家庭充满运动气息。在教学内容的选择上，可以适当加入一些游戏项目，增添练习的趣味性。更可以利用各类app（例如天天跳绳软件），发起线上比赛，教师亦可成为比赛中的一员，充分调动学生练习的积极性。总之，教学手段的选择要多种多样，丰富多彩。3、教学安排合理性由于线上学习的局限性，
6、受场地器材的影响，体育课的强度往往会大打折扣。为了保证练习的强度和负荷，教学的课程设置和安排要合理有效。对此，教师可以采取增加练习时间和练习次数的方式进行弥补，当然也要注意练习方式要多样化，不可单一重复。比如，在热身的时候，教师可以将“健子操”融入到课堂中，带领孩子一起练习。在进行平板支撑的时候，可以加上平板支撑抬手、平板支撑移动等多样化的练习。在进行跳绳的练习时可以利用音乐、节拍器等进行卡点练习。在保证安全的情况下，也可以用“超级玛丽”、“酷跑”等游戏元素带领学生进行闯关比赛。总之，不管是线下体育课还是线上课程，都要保证练习时间，并且有一定的运动负荷，不能形式大于内容这样才是一堂有效的体育课
7、。三、开展区校教研，保障教学实践体育教学由师生“面对面”变成了“屏对屏”，对于教师来说是具有一定挑战的。体育教师在之前的教学中，多是以实践课为主，运用到多媒体的机会比较少，信息技术的操作使用能力也有限。如果只是把线下的教学内容和方式直接照搬到线上，那么课堂效果肯定是差强人意的。更何况我们在教学的时候还要考虑到学生家庭锻炼条件的限制、空间的局限、邻里的和睦等各方面因素，这无疑在各个方面都增加了我们教学的难度。根据线上教学的种种要求，我们需要进行区校教研，对于实际情况反复研讨和实践，制定线上教学指导方案，保证线上课堂保质保量完成教学目标。1 .研究重要环节，确定教学方案体育教师需要根据线上教学的特
8、点，结合本校特色，以学生的学情、学习兴趣、教学效果、运动不扰民等为基础，制定切实可行的教学计划、教学内容、学习目标以及适量的课后作业。还应该改变线下的考核体系，轻结果性评价，重过程性评价。2 .研究教材内容，提炼练习主题对于线上教学的内容，我们不能照搬线下的教学内容。必须考虑学生的实际学习环境，以2平米的活动范围为要求来研究教材。每节课尽量安排一个主题，简化运动器材、运动技能的练习，帮助学生理解教材，真正的领悟到体育学习的精髓，促使学生主动思考、主动练习。3 .研究教学模式，优化教学效果体育课的线上教学区别于其他科目，有很大的差异性。教师需要更多的关注学生的课堂表现，了解学生每节课的动作技能掌
9、握程度以及学练的效果，及时的调整练习方式等。因此，教师需要用到可以和学生面对面互动的软件（如腾讯会议），学生在练习的时候也需要打开摄像头，以便老师能看到学生的实际上课状态。体育线上课堂中，教师不能只当讲解员，而是需要一边播放讲解视频，一边直播示范动作，及时评价和指导学生动作。还可以和学生共同练习、比赛练习，充分调动学生学习积极性，一定要避免出现学生“躺着”上体育课的现象。四、结合学校实际，优化教学管理结合本校的实际情况，组织线上教学之前一定要做好学情分析、准备好线上学习条件、制定相应的管理规定等。比如，在教学中，可以以年级为单位统一备课。体育教师可以事先制作一些课件、微课、视频，提前发布在班级
10、群里，要学生提前预习，为接下来的课程做好准备。在课堂教学中，多进行引导、激励并实施进行心理疏导。在课后，需要对学生进行及时评价反馈，对于部分后进生加以指导、鼓励,亦可以减小练习难度。注重教学过程的师生互动、生生互动。利用软件及时与家长沟通交流，了解学生近况，督促家长加强学生监督，增强家校合作效果，一起为孩子的健康成长付诸行动。五、建立评价体系，提升教学效果为了保证教学效果，在线上教学的过程中，针对不同的学生有针对性的进行评价就显得尤为重要了。在线上教学时，教师可以针对学生的共性问题进行及时的线上反馈和评价。对于个别学生，可以利用QQ软件进行沟通辅导。在检查体育家庭作业的过程中，结合学生视频中的
11、练习情况进行纠错、评价，保证每一位学生都能及时发现问题、改正问题。在评价过程中，我们也可以借助人工智能精准评价，学生每次完成家庭作业，线上平台会自动评价，可以记录学生的运动时间、练习次数、运动等级等。学生自己可以通过等级，了解到这一阶段的学习情况、锻炼效果，然后结合自身状况，增加或减小运动强度。“评”具有诊断、激励和调控教学的功能,它是判断教师的教和学生的学的过程和结果的桥梁。因此评价体系至关重要，需要贯穿课堂的始终，重点关注学生参与的过程和结果。用健全的评价体系来调动学生的学习积极性，使体育线上课堂既有趣也有效。六、结束语在线上教学的过程中，教师采用各种多媒体技术，选择普适性高的运动项目，目的就是教会学生最基本的锻炼方法，掌握一定的技能，让学生在居家的环境中也能动起来。通过各种趣味练习、师生比赛、生生比赛，亦在激起学生的学习兴趣，使学生能“学会”并能做到“勤练”。线上体育教学中，有步骤有计划有区别的布置体育家庭作业，可以巩固锻炼方法，提高运动技能，让学生在学练的同时也能保证心理品质的同步增长，为终身体育打下坚实的基础。4参考文献朱绮：提升线上教学五策略，中国学校体育2022年第3期。金涛：初中体育线上教学“研、制、动的实践与思考，中国学校体育2022年第3期。
