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1、一、活动主题以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。二、活动内容本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合XX高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。（一）开幕式时间：5月X日中午12:00o地点：广场。参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院（研究院）心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示
2、和互动体验。（二）“心灵阳光”大讲堂主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。（三）“让阳光洒进心底”主题演讲大赛主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我,勇于追求梦想，积极投入学习生活等。组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加XX市大学生心
3、理健康节主题演讲大赛。（四）“心梦想心健康”原创微视频大赛主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加XX市大学生心理健康节原创微视频大赛。（五）心书笺大赛主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院（研究院）积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加XX市大学生心理健康节心书笺大赛。（六）“心认识，心成长”心理绘画大赛主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。
