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1、遭遇山洪暴发和泥石流时怎么自救自护?一是汛前提高防范意识，远离危险区域。要提前熟悉路标，明确撤离路线和安置点，避免因为惊慌而走错路。要尽可能准备好食品、饮用瓶装水、保暖衣物、雨具、打火机或火柴、手电筒和常用药品等必备物品，做到一旦需要转移,能够马上带走。在暴雨洪涝来临时，危房周围、高墙旁、洪水淹没的下水道、电线杆及高压线周围、地下商场、地下通道等地势低洼处都是应远离和警惕的危险区域。二是有机会转移时要听从指挥，互帮互助，按照撤离路线迅速有序地转移到安置地点，切不可因贪恋财物而延误求生时间。三是来不及撤离时，要迅速向就近的山坡、高地、楼房等地转移,或者立即爬上屋顶、大树、高墙等地暂避，切记不可向
2、低洼地带和山谷出口转移。当洪水继续上涨，暂避地难以自保时,要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮的材料逃生。千万不能游泳逃生，以防被洪水冲走。不可攀爬带电的电线杆、铁塔等，以防造成触电。如果在驾车行驶时突遇山洪，要迅速将车开到地势较高的地方，注意避开山体滑坡、滚石和泥石流,切勿强行横越过沟、漫水桥等危险区。四是已被洪水围困并难以自救时，应尽快设法与当地有关部门取得联系，报告自己的方位和险情；或采取行之有效的方式发出求救信号，可集体同声呼救、制造烟火、用手电筒发出光线、吹哨子、挥动旗帜或衣服等。五是如果被洪水卷走，千万不要惊慌，要尽可能抓住木板、树干等漂浮物，避免身体下沉；如果没有东西可抓，应尽量采取仰卧位，让口鼻露出水面，深吸气,浅呼气，使身体漂浮水面，等待救援机会。六是发现泥石流时，不能向泥石流流动的方向走，要迅速向与泥石流成垂直方向一边的山坡上面爬。发生山体滑坡时，同样要向垂直于滑坡的方向逃生。当连续长时间降雨或暴雨后山谷中有雷鸣般的声响，预示着可能会有泥石流发生，应随时做好逃生准备。
