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1、奥密克戎社区家庭防疫指导手册目录Ol如何减少自身感染奥密克戎的风险?2一、奥密克戎的传播途径2二、减少自身风险的措施2三、小区隔离期间，如何正确佩戴口罩302如何接收快递和团购产品？3一、门口玄关配置消毒液喷瓶、手消毒液、垃圾袋3二、消毒液使用须知4三、隔离期间的食品安全注意事项403核酸测试回来如何进门？5一、玄关的配置：消毒液、喷瓶、手部消毒液、垃圾袋、口罩5二、消毒液使用须知504.居家封控如何保护自己？6一、感染风险较低的小区6二、感染风险较高的小区605如何避免病毒通过管道传播706封控区志愿者如何保护自己807阳性高密度小区，期楼道公共区如何消毒801如何减少自身感染奥密克戎的风险
2、?一、奥密克戎的传播途径奥密克戎变异毒株比原始毒株和德尔塔变异毒株传播更快。主要传播途径：吸入含有病毒的呼吸道飞沫和气溶胶颗粒-人员密切接触的环境-在拥挤或通风不良的环境中，气溶胶能悬浮在空气中或漂浮至1米外脏手触摸了口、鼻或眼部的粘膜。手被含有病毒的呼吸液直接污染，或触摸了带有病毒的物体表面被间接污染含有病毒的飞沫和颗粒降落在口、鼻或眼部暴露的粘膜上二、减少自身风险的措施接种疫苗 公共场合始终正确配戴口罩保持 2米社交距离抗原自测，及早发现，减少传播他人 勤洗手，没有水源和洗手液时，用手消毒剂搓手，避免脏手触摸口、鼻或眼常通风 清洁&消毒 避免密切接触患有感冒病症的患者 少聚集，避免进入拥挤
3、和通风不良的密闭空间。三、小区隔离期间，如何正确佩戴口罩需戴口罩的场景和情形 出门倒垃圾 小区门口取快递&团购货物 处于阳性门洞楼的电梯间、走廊等共用区域 处于公共区域等室内人员密集场所 处于人员密集的室外场所口罩选择及注意事项 建议选用一次性使用的医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩 正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹压实 从污染区回家，例如核酸测试后，在门口脱下口罩，喷洒消毒液，丢弃在专门垃圾袋内，扎紧袋口 每个口罩累计佩戴时间不超过4小时 戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适症状，应立即前往空旷通风处摘除口罩02如何接收快递和团购产品？一、门口玄关配置消毒液喷瓶、手消毒液、垃圾袋
4、 消毒液喷洒购物袋； 取出内部的物品，对外包装分别喷洒消毒后，转移入家里自备的袋中； 废弃的购物袋放入门口专用垃圾袋内，扎紧； 手部消毒； 回到室内用皂液洗手和裸露的手臂，洗脸；等待10分钟，开始整理货物，收纳存放； 冷藏冷冻的食物可用浸泡过消毒剂的专用抹布擦拭表面,尽快移入冰箱；周边阳性密度高的社.区，建议佩戴口罩操作。二、消毒液使用须知参照消毒剂厂商说明书配置相应浓度消毒液。推荐250ppm含氯消毒液，微有气味，可造成果蔬串味，可喷洒后过水。三、隔离期间的食品安全注意事项生食果蔬&凉拌菜的原料确保消毒使用可以用于果蔬的消毒液，按说明书配液消毒。一般100PPm的含氯消毒剂浸泡消毒，过水。
5、冷链食品尽快放入冰箱，缩短常温存放时间。隔夜菜需冷藏，食用前翻热到食品中心温度70。C以上。实践食品安全五要素：保持清洁防止交叉污染 烧熟煮透 保持冷链温度 使用安全的食材和水03核酸测试回来如何进门？一、玄关的配置：消毒液、喷瓶、手部消毒液、垃圾袋、口罩核酸测试区为感染风险较高的区域，测完核酸回家，在门口就开始做多方位消毒，防止带毒进入起居室。 手消毒；在门口脱下外套，挂于玄关处； 脱下口罩，喷洒消毒液，丢弃在专门塑料袋，扎紧袋口; 再次手消毒； 换鞋，把室外穿的鞋子放在指定的区域，勿要和室内穿的鞋子混放； 对门把手、室外鞋子存放区域喷洒消毒液；若在感染风险较高的区域停留时间较长，例如维护核
6、酸测试秩序的志愿者，建议回家将外衣和外裤做浸泡消毒后，再按常规洗衣； 去卫生间，皂液打泡，认真洗手。二、消毒液使用须知参照消毒剂厂商说明书配置相应浓度的消毒液。推荐玄关放置250ppm含氯消毒液，1000PPm高浓度消毒剂可能会破坏织物和鞋面。04.居家封控如何保护自己？一、感染风险较低的小区 未从官方渠道获得小区内有阳性，包括：确诊或无症状阳性户不在你的楼栋，隔壁楼栋亦无阳 救济&接收邻居物资购物袋预防消毒 每日2次开窗户换气每次至少30分钟 坐电梯用手背或用纸巾衬着按纽回家进门手消毒、换鞋、换外套、再次手消毒 马桶处理盖上马桶盖，再按钮冲马桶卫生间地漏液封每周一次地漏顺水弯和凹槽部每周倒水
7、500-1000毫升，有条件的可倒入稀释后的消毒液二、感染风险较高的小区 从官方渠道获得小区内有多起阳性，包括：确诊或无症状 阳性确诊者就在本栋楼，特别是楼上楼下&隔壁的邻居 阳性确诊者的其他家庭成员仍然居家，未转运隔离 楼道&电梯间预消毒后，出门倒垃圾戴口罩、扎紧袋口救济&接收邻居物资购物袋和外包装的预防消毒 停止运行楼宇的中央空调系统，直至专业机构消毒空调系统后 坐电梯用手背或用纸巾衬着按纽 开门速度快和幅度小回家进门手消毒、换鞋、换外套，挂于玄关，脱口罩放入专门收集袋，再次手消毒，回到内室再次皂液认真洗手 马桶处理盖上马桶盖，再按钮冲马桶。 如本楼栋有阳性确诊者，每次先向马桶内壁喷洒消毒
8、液,再盖上冲 油烟罩通气管路叮嘱有阳性确诊的住户不要开以免污染共用管路 卫生间地漏液封每周一次地漏顺水弯和凹槽部每周倒水500-IoOO毫升，有条件的可倒入稀释后的消毒液 手机外出后回家洗手后，酒精擦拭手机屏幕和外壳05如何避免病毒通过管道传播楼栋上下的污水管道基本是连成一线的，绝大部分没有U型水封，可能导致病毒互窜。需要对管道进行一定的处理和消毒。处置目标：所有能够排水排污的口、溢水口、地漏口。 处理前，佩戴好N95口罩、手套； 先灌注稀释后的消毒液，每个口基本需要约12L消毒液； 消毒液作用一定时间后，再灌注清水约2L； 尽可能把无需时刻排放的“口”、“溢水口”和“地漏口”以塑料布或不透气
9、材质垫片盖上后用封箱胶带固定。06封控区志愿者如何保护自己 感染风险较高的小区志愿者PPE 2级防护PPE：N95面罩、连体防护服、医用鞋套 按照志愿者工作的风险等级穿戴对应的PPE 协助运送外来物资，每小时一次手消毒回家进门 门口玄关预处理：手消毒、脱下外套、外裤、喷洒消毒换下衣服、鞋底鞋面彻底喷洒消毒换鞋、消毒手机；口罩脱下放入门口专门收集袋，扎紧 回到房内：用皂液彻底洗手、手消毒，更换居家服、再次消毒手机07阳性高密度小区，期楼道公共区如何消毒需要的配置：消毒液、口罩、喷瓶、手部消毒液、垃圾袋在防疫专业消毒服务匮乏的情况下，若需下楼，可由小区物业或业主自发对楼栋的公共区域空间做预防性处理。戴上手套&口罩，确保鼻夹服帖，无漏气。对于有阳性的楼,建议佩戴防护面罩或护目镜； 消毒液喷洒出L5米左右的卫生通道作为行走路线； 由上至下，进行彻底雾化喷洒门外走廊、通道； 由上至下，由外向内，进行彻底雾化喷洒电梯间； 用消毒液浸泡过的抹布对电梯按钮擦拭； 用消毒液浸泡过的抹布对门洞入口的电子门铃按钮做擦拭消毒；用过的抹布，喷洒消毒剂，放入专门塑料袋扎紧废弃。消毒液使用须知：参照消毒剂厂商说明书配置相应浓度消毒液；推荐500-1000PPm含氯消毒液，高浓度消毒剂可能对金属表面有腐蚀；禁止对通电的插座或开关做喷洒，可用消毒液浸泡过的拧干的抹布擦拭表面。
