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1、XX小学阳光体育活动项目设计方案范文健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。一、设计背景1 .深入实施新课程的需求。新的体育课程标准为我们确定了以“健康第一为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。随着新课程标准的实行,跳绳、踢毯等一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。2 .开展亿万学生阳光体育运动的需求。为响应教育部发出的“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的号
2、召，深化素质教育，促进学生全面发展，实施阳光体育工程，在学校广泛开展体育健身活动，全面提高学生身体素质和健康水平。3 .学校发展和学生个性发展的需求。结合学校实际，因地制宜，开展有学校特色的跳绳、踢穰运动，积极推行大课间体育活动形式，创建快乐体育园地，以绳飞健舞项目为载体，释放学生生命活力，促进学生个性发展，打造活力课堂，建设活力校园，实现教育可持续发展。二、活动目标1 .通过学习跳绳、踢健的动作方法，使学生掌握跳绳、踢健的要领；发展学生的弹跳能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。2 .培养学生时间与空间的感觉，激发学生主动参与体育的兴趣，增强群体意识，竞争意识，创新意识，发挥潜能，养成终身体育的
3、习惯。3 .发挥跳绳、踢健的娱乐功能，让学生知道劳逸结合的道理。让绳子、毯子走进家庭，走进社区，促进社区精神文明建设。三、活动依据1 .简单易行。该项目比较简单，不受时间、空间限制，只需一个稿子,一根绳子就可以，因此可以发动全体学生参与此项活动。2 .可简可繁。学校可以根据实际情况进行普通的跳绳踢健，也可以编排花样，还可以根据不同年龄段的学生的特点及学生的实际水平创编不同难度的动作，难度可大可小。3 .趣味性强。许多学生都觉得跳绳踢穰是很有趣的事情，在加入更多花样动作的同时，还可以创编一些顺口溜，童谣等，因此更容易激发学生兴趣。4 .观赏性强。跳绳踢诞因为花样变化多端，因此有很强的观赏性，适合
4、在各种场合表演、展示。学校在普及跳绳踢穰的基础上可以组建校队，加大难度，有机会可以走出学校进行展示和参加各类比赛。5 .增强体质。跳绳踢键更能训练学生的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性以及顽强的意志和奋发向上的精神。6 .危险性小。跳绳踢健活动是一项器械稳定性、运动危险性、场地安全性等都令人放心的体育运动。四、活动形式与内容设计:1. 活动形式：以“闯关授衔”的形式进行：设4个关卡，学生通过练习，掌握一定技能与方法后，即申报进行闯关；按要求闯关，每成功闯关的学生，即获得相应军衔卡一张；闯关成功的学生将延续上学期的成果继续闯关。2. 内容设计：(1)基础性要求军衔
5、【要求】年级年级年级年级/L年级年级跳绳小兵【一分钟单跳】2030405()6070中尉【一分钟单跳】304050607080上校【一分钟双跳】51025304550将军【一分钟双跳】1()25354()5060踢三小兵【单脚连续踢】33661010中尉【单脚连续踢】6610101515上校【双脚连续盘踢】551()1()1515将军【双脚连续盘踢】101015152020(2)提高性要求军衔【要求】年级四年级五年级年级小兵【单跳编花或创编较易的花绳，一分钟连跳】20253035中尉【单跳编花或创编较易的花绳，一分钟连跳】25303540上校【双跳编花或创编较难的花绳，一分钟连跳】【参加“车轮
6、跳”等较易的团体花样绳】15202530将军【双跳编花或创编较难的花绳，一分钟连跳】【参加“交互绳”、“绳中绳”等较难的团体花样跳】20253035小兵【两分钟盘踢】15152020中尉【两分钟盘踢】40406060上校【两分钟磕踢】20204040将军【两分钟拐踢】【参加团体花样踢健】15153030五、活动步骤1.xxxx年9月一xxxx年1月宣传发动，培养兴趣3. xxxx年1月一xxxx年7月基础阶段单摇、单踢，双摇、双踢的基础练习4. xxxx年8月一xxxx年7月提高阶段花样跳绳、踢键的练习及创编5. xxxx年8月一xxxx年1月阶段性调整提高花样跳绳、踢健的展示六、操作要点及场
7、地安排1 .制订“跳绳踢穰”具体操作方案，成立由体育组、年级段、班级三级管理体系。2 .利用夕会课、家长会、告家长书等形式以及黑板报、展板、橱窗等阵地向学生、家长广泛宣传此项活动的内容及意义。3 .校内，由班主任、体育教师带领，利用体育课、大课间活动、课余时间等进行绳键练习及花样创编。4 .联动家庭，做好家校绳键记录表，让家长指导并督促学生在家练习绳健及花样创编，作好记录。5 .结合体育节、科技节等节庆日进行形式多样的绳键展示和绳健竞赛。6 .每学期开展一次总结表彰，给有进步的学生颁奖授衔，并运用校园网展示结果。七、预期效果1 .彰显学校特色，焕发校园活力。“跳绳踢健”活动项目的实施，能激发学
8、生学习绳键的兴趣，提高学生掌握锻炼身体的技能，营造充满活力，健康向上的校园体育文化氛围。到时候，操场上将处处见到学生们绳飞穰舞，学生们都以能创编花样绳穰为荣，以授封将军衔为奋斗目标，学生们见面的第一句话就是“今天你授衔了吗？”跳绳踢毯将成为林小一道独特而又亮丽的风景线。2 .创意绳键形式，培养良好习惯。通过“过关授衔”，提高学生运动参与的能力，增强团体意识，培养锐意进取的精神。学校每月初公布12个竞赛项目，讲明比赛要求，学生平日里按要求练习，月底举行比赛。随着“双跳比赛”、双跳编花比赛”、“双脚盘踢比赛”、“拐踢比赛”以及团体花样绳穰比赛等逐个逐个的开展，学生们你追我赶，取长补短，不断创编出新的花样绳键。在这种特定的氛围中，学生们将自觉地、有序地养成良好的习惯，为教育教学活动的正常开展奠定坚实的基础。3 .家校共同关注，促进全面发展。此项活动的开展，也需要家长及时督促提醒，填写家校绳理记录表，帮助孩子认真练习并顺利通过。在这一活动过程中，有助于家长更多地去关注和了解孩子，有助于教师充分认识学生的个体差异，因材施教，使学生在原有的基础上获得各方面最长足的发展。
