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工作本来就不容易，如何解决工作上的困难，分享建议工作是没有意义的，只有去掉工作的价值感，你才不会精神内耗。工作时也抽10%20%的时间（比如午休时间）去提升自己（工作领域外），比如练习英语口语，阅读科技文章，或者输出自己的思考。反正远离工作本身，专注自身输入输出，情绪感受会好很多。另外一个是，观测到leader最近在给大家施压以前自己心态是好累好焦急好有压力，但现在观测心态是他很焦虑，他受到了压力，希望我做什么，给他什么反馈会缓解他的焦虑，提供情绪价值。说到底，面对Ieader的怒火，就是理解+怜的心态。这种所谓怜阀其实更多是慈悲，自己心理站位比他高，然后去思考：他为什么会有这种情绪？他想听到什么？结论是Ieader因为他很焦虑，他受到了压力，所以无论我说什么他都会无限反驳；所以结论是我低头就好，不把对方的认知安到自己头上。基于这种对他人的观测，会让自己有收获感，今天在人间又收获了一个观察案例说回来，所有关于职场和他人的思考，都是为了让自己更舒服，表面上安抚好对方，腾出更多时间做自己的事情！记住，工作的本质是交易，不要在谋生的地方寻找意义，生活才是实现意义的地方。
